大学生职业生涯规划与就业指导：客观认识自我

古希腊哲学家苏格拉底认为“认识你自己”是人类的最高智慧。只有正确认识自己，才能找到最合适的位置。健全的自我意识应该是积极统一的自我意识，是自我认识、自我体验、自我控制的协调一致。也就是说，把理想的我与现实的我合理地统一起来。大学生培养健全的自我意识，应该客观地认识自我。客观正确地认识自我是建立健全自我意识和修养自我意识的基础。德国著名作家约翰·保罗曾说过：“一个人真正伟大之处，就在于他能够认识自己。”我国也有一句古话：“人贵有自知之明。”如果一个人对自己的智力、能力、个性以及在社会、在他人心目中的地位有一个较全面、客观的认识和评价，就能扬长避短、取长补短，发展自己，完善自己，就能协调自己与他人的交往，提高自己参与社会活动的积极性。

对于大学生来说，当你在确定自我位置、估量自身潜能、确立人生追求，不断地分析、反省并努力探求“自我”世界的过程中，学会正确认识自己、驾驭自己，不仅有利于身心健康，还有利于自己的大学学习与生活，更有利于今后的成长和发展。

大学阶段是人生百年的黄金时期，是最宝贵的时期。这个时期，人的体力脑力正处于最佳状态，是努力学习、勤奋工作、磨炼心智，为将来的成功打基础的最好时期，大学生要在这时期完成特定的成长任务。从这些任务中，大学生们往往会发现，不单单是要学习好，情绪管理、时间管理、人际交往、生活技能以及身体健康等各方面都需要发展，这些都是在为将来的职业生涯做准备。

（一）客观认识自己的经历和现状

客观地认识自己，首先要全面深刻地了解自我。大学生不但要了解自己的外表，还要了解自己所扮演的社会角色，以及自己的才能、理想、人生观、价值观等。这就需要大学生积极参加各种实践活动，增加生活经验，选取适当的参照系来了解自己。这种了解，一是通过将自己与社会上其他人，尤其是与自己条件相类似的人作比较来了解自己，如大学生之间的相互比较；二是通过社会上其他人对自己的态度来了解自己；三是通过自己活动成果的社会效应来了解自己，如大学生的学业成绩、综合考评成绩等。在全面了解自己的基础上，应能适当地进行自我评价。在评价自我时，应有合适的社会尺度，否则就可能做出错误的评价。如：有的同学总是与比自己各方面都好的人作比较，觉得自己一无是处；有的同学因某一个人对自己提出了批评，便认为所有人都瞧不起自己。所以，大学生应学会从本质的、发展的、积极的一面去洞察社会与人生，学会用正确的社会价值的尺度来评价自己。比较时进行双向比较，既将现实的我与理想的我比较，看到自己的差距，也将现实的我与过去的我比较，看到自己的进步；既与比自己优秀的人作比较，也与比自己差或相似的人作比较。

评价自我时，不以偏概全，不以某一时某一事作为唯一的衡量标准。这样，就会较为贴近实际地评价自我。个人对自己的观察与思考也是自我认识的一个重要方面。客观上的评价不同于主观上的评价，两者往往存在着较大的差别，大学生的自我评价有时会与他人的评价相去甚远。所以，必须经常把自己作为观察和思考的对象，严于解剖自己，经常反省自己，敢于批评自己，当然也要敢于肯定自己，这样才不至于自暴自弃。

（二）分析个人的成长经历

大学新生入学后，无论是学习还是生活，都面临着一个全新的世界，他们会有什么样的感受呢？若没有考进理想的大学，可能有以下几方面的原因：

个人从小没有养成良好的学习习惯和兴趣，坐不住，看不进去书；学习虽然认真，但没有掌握好的学习方法，效果一直不好；家庭环境不好，影响了学习；受到小学、中学结识的几个调皮好动、不善学习好友的影响，没有把学习搞好；对教师的教学不满意，或因老师不看重自己而反感老师，由此影响了学习；没有明确的学习目的，也产生不了学习兴趣；家庭条件太好，产生了依赖父母的思想等。同学们进入大学以后，是否对自己的成长经历有过认真的分析和总结呢？我们认为，认真分析和总结自己的成长经验和教训是非常重要的，不仅可以发扬自己的长处，改进自己的不足，还有利于规划大学的学习、生活，从而更好地规划未来。

特别是在目前，同学们要深刻认识到自己是青年中的优秀分子，有很广阔的发展前景。就总体而言，高职大学生都比较聪颖，没有考取理想的成绩只是由于非智力因素没有培养好，基础知识没有掌握好而已，现在抓紧学习并不算晚，完全可以追赶上来。大学时代是人生的黄金时期，要为自己进入这个大学，选择这个专业而从内心里高兴。同学们要了解你所在院校的优势、特色、教学条件和专业的培养目标、教学计划的内容结构以及进度安排，并结合自己的实际，制定一个实实在在的三年学习计划，在专业培养目标的基础上，进一步细化并扩充自己感兴趣的学习内容，尤其要细化到每一学年每一学期。这样一来，你就有了学习的目标和动力，就会鼓舞、促进你调动学习的积极性，挖掘自己的潜能，拼搏奋斗三年，实现人生新的更大的目标。

（一）正确认识自己的能力特长

能力和特长是求职择业和事业成功的重要条件。只有认清自己所在高校的教育培养目标，客观分析自己各方面的能力和特长，才能在求职时扬长避短，取得成功。小王是某高校的学生，他来自偏远山区，家庭贫困，自幼多病，但凭着自己的天资聪颖和刻苦努力考上了大学。本来他应该充满希望地开始新的学习和生活，可是，入校一段时间后他却逐渐悲观失望起来。

原来，他把自己与周围众多的来自城市的同学加以比较，发现自己在许多方面与他们相差悬殊。如城市的学生英语基础较好，而他在家乡没有条件接受英语的听说训练，口语和听力很差，学得十分吃力；城市的学生善于交际，对不同的人讲不同的话，与许多人都能交朋友，而他交际方式单一，与别人很少交往，所以感到孤独；城市的学生多才多艺，打球、唱歌、跳舞、使用电脑等学起来都很快，而他从身体到头脑接受这些比别人要慢得多；此外，在经济和生活上的差距就更加明显了。

于是，小王就认为自己永远无法与别人相比，没有能力在各方面令自己满意，无论怎样努力也难以获得成功。从此，大学的学习和生活对他来说成了沉重的负担，逐渐失去了以往的自信与自尊。

原本是“山里飞出的金凤凰”，有足够的潜力继续发展成才，但由于不能客观认识自己的能力和特长，导致生命赖以支撑的基础坍塌了，本该如花似锦的人生却陷入了一片迷惘。

（二）正确认识自己的兴趣爱好

兴趣爱好是人生最好的老师。毕业生对职业的选择往往是从自己的兴趣和爱好出发，并以自己的兴趣、爱好为转移的。在求职择业时，必须认真考虑自己的兴趣、爱好和现实的可能性，分析自己的兴趣爱好是否与选择的职业合拍，只有这样才能有利于自己的职业发展。

卡耐基曾经这样总结自己的教训：“当我由密苏里州的乡下到纽约去的时候，我进了美国戏剧学院，希望能做一个演员……我要去学当年那些有名的演员怎样演戏，学会他们的优点，然后把每一个人的长处学过来，使自己成为一个集所有优点于一身的名演员。多么愚蠢！多么荒谬！我居然浪费了很多时间去模仿别人。最后终于明白，我一定得维持本色，我不可能变成任何人……卷起我的袖子来，做了我最先就该做的那件事：我写了一本关于公开演说的教科书，完全以我自己的经验、观察，以一个演说家和一个演说教师的身份来写。”

卡耐基之所以成功，是因为他终于了解自己的兴趣和爱好，及时调整了自己的方向，重新确立目标，开展适合自己的社会活动。

（三）正确认识自己的理想追求

理想是人生的路标，一个人有什么样的理想，就会有什么样的奋斗目标。对理想的追求集中反映了一个人的人生观和价值观。在毕业生的求职择业过程中，职业选择的标准多种多样：有些人一味追求幽雅、舒适的工作环境，而对其他抱着无所谓的态度；有些人注重专业对口、学有所用，以自己能有用武之地、有所发展为择业的标准……如果避开自身的现实条件，而完全从主观出发，将很难成功择业。

春秋时期，吴越两国交战，越国军队节节败退，越王勾践暂时放弃了王位和自己的国家，忍辱负重，给吴王夫差当了奴仆。三年以后，勾践被释放回国，他立志洗雪国耻、发愤图强，每天睡在草堆上，吃饭时尝尝苦胆的滋味，以不忘亡国之耻，积蓄力量。公元473年，勾践终于率领大军灭了吴国，做了春秋时期的一位霸主。如果勾践在失败后丧失对理想的追求，不去做收复河山的艰苦努力，恐怕历史就要改写了。这虽然是历史上的例子，但从中可以看到一个人对理想追求的决心是何等之大！一个人只要认准一个目标，下决心坚持干到底，终究是会成功的！

职业是一个漫长的过程，无论从事何种职业，都需要自己来选择，只有正确地认知自我，才能对职业生涯科学定位，合理选择。(www.xing528.com)

（一）正确认知自我的意义

在职业生涯规划中，对自身的认识是职业生涯规划的开始，也是整个职业生涯规划的基础。对自身认识不清，就不可能有切实可行的职业生涯规划，即使做出了各种规划，这种规划也不是真正适合自己的。

在现代社会中，一个人职业上能否成功，不在于拥有多少优越的条件，而在于如何认知自我，如何运用自身的条件。从这个意义上来说，正确地认知自我是大学生职业成功的先决条件。对自我认知清楚，择业时就能把期望和目标更好地结合起来，就容易获得事业上的成功。从现实情况来说，大学生与中学生相比，自我认识有了明显的提高，基本上能从更多更深的角度来认识自己，更注重从内心深处评价自己，从社会的角度来观察、分析自己。但是，由于受家庭环境、社会压力以及自身心理等方面的影响，相当一部分大学生对自我认识不足或出现认识上的偏差，不少学生找不到自己的合理定位，现实状况一旦与自己的期望目标不一致，就可能迷失发展方向。

对于每一个大学生来说，应该经常地反躬自省，力求较准确地把握自己的长处和短处，以做到扬长避短，取长补短，为自己创造更好的就业条件。实践证明，积极选择自己的目标方向，善于把自己的命运和社会发展联系起来考虑，才能最大限度地发挥自己的潜能，成为有所作为、有所成就的人。

（二）认知自我的方法

1.通过对过去经验的总结认知自我

回顾过去的经历，对自己的想法、期望、品德、行为进行理性思考，然后认真地描述和判断自己的特点。在这个过程中，需要个人搜集信息，耐心分析。比如问问自己：过去我做过什么自己确实喜爱的工作？喜欢这些工作的哪些方面？现在我仍喜欢它们吗？我喜欢处理人际关系，还是喜欢处理具体问题或处理信息技术？什么能激发我的活力？什么样的工作令我感觉倦怠乏味？另外，要对过去的成功经验和教训进行回顾，分析自己过去有哪些成功，哪些不成功，原因是什么？除了客观因素外，自己在哪些方面需要改进。需要注意的是，要尽量以客观评价为依据，避免由于个人认识或个人动机因素而出现较大偏差。

2.通过他人的评估或与他人比较认知自我

首先，依据他人对自己的态度评价自己。个人对自己的评价往往是以其他人的评价为参照，在相互交往中不断深化自己的认识。如可以问问家长、老师、同学、朋友对自己的评价是怎样的。其次，通过与自己条件相似的人进行比较来评价自己。如可以与自己的大学同学比较，了解自己的特点。需要注意的是，要准确理解和分析他人对自己的态度和看法。

3.通过专家机构来认知自我

到就业指导中心或专业咨询机构进行咨询，是一种有效又便捷的方式，咨询人员会应用他的学识、经验以及科学的咨询技术给个人提供帮助。在咨询过程中，个人会获得大量的知识和信息资料，获得对问题的重新认识，更重要的是，通过专家咨询会提高自己的决策能力。

（三）认知自我的原则

科学的自我分析与评价，必须遵循以下原则。

1.适度性原则

适度性原则就是认知自我应该适当，不能过高或者过低。过高的评价往往使自己脱离现实，意识不到自己的条件限制，由自信走向自负；过低的自我评价往往忽视自身的长处，缺乏自信，过于自卑。不适当的自我评价对自身的发展会产生不良的影响。

2.全面性原则

全面性原则就是认知自我应当全面，既要看到长处，也要看到短处；既要对某一方面的特殊素质进行具体评价，又要对其他方面的整体素质进行综合评价；既要考虑全面的整体因素，又要考虑其中占主导地位的重点因素。反之任何一种片面的、孤立的、不分主次的自我评价，显然都不可能全面而正确地反映自己的整体素质情况。

3.客观性原则

客观性原则就是在认知自我时，尽管是自己对自己进行观察、分析和评价，也应该以客观事实做为基础和依据。因为认知自我的过程往往受到个人主观因素的干扰，所以应以客观事实为依据，努力使自我评价趋于客观和真实。

4.发展性原则

在进行职业生涯规划的时候，认知自我应当以发展变化的眼光看待自己。认知自我不仅应该对自己的实际能力进行准确、全面、客观的评价，而且应当着眼于未来的发展变化，预见性地规划自己将来的发展前景。