大学生职业规划评估步骤

（一）确定评估的目的和任务

不论我们做什么事，在开始着手之前都要考虑一下，我们为什么要做这件事，即我们的目的是什么。所以，我们在做职业生涯规划的评估工作时要先确定评估的目的以及主要任务。从评估内容就可以看出评估的目标，就是要确定职业生涯目标是否合适，是否需要更改职业生涯路径，策略是否得当。

（二）进行自我评价

事实上，最了解自己的人还是自己。因此，无论是自我评估还是在职业生涯规划评估中，首先都要进行自我评价。自我评价包括两方面的内容：其一是按完成时间评估；其二是按完成性质评估。当我们做好了一份职业生涯规划时，我们都会按照时间来确定阶段性任务。所以，自我评价首先就要看我们是不是准时完成了计划中的任务。如果我们在规定的时间内完成了所定目标，说明计划比较合理，目标和策略设定得比较得当，可以继续实施下一目标。如果我们在规定的时间内无法完成所定目标，那就应该进行反思，找出出现这种情况的原因及对策。我们在完成任务的时候不仅要按时，而且要保证质量。如果我们按时完成了目标，但是感到完成起来非常困难，或者感到效率很低，完成的质量不高，这时我们就要考虑：是我们定的职业目标太高，还是我们没有紧迫感，没有抓紧时间。若目标定得太高，可以考虑降低目标的难度；若我们完成计划时未抓紧时间，那就应该加强紧迫感。还有一种情况就是，我们完成了既定目标，但是我们生活过于安逸，那就意味着我们定的目标过低，这时可以考虑适当地提高目标。综上所述，在自我评价的过程中不要单纯地考虑按时完成，还要保证质量，这样才能更好地实现目标。

（三）评价反馈信息(www.xing528.com)

对事先搜集的反馈信息的准确性和可用性进行评价。在搜集信息的过程中，由于客观原因会存在信息与实际不符的问题。如：有些人碍于“面子”，不肯讲出自己心里的真实想法，从而提供了一些无用的信息；有些人怕说出实话而得罪人，不进行客观评价，一味恭维。因此，我们在搜集好信息以后，要仔细的进行甄别和筛选，保留对自己有用的信息，丢掉那些无用的和不真实的信息，这样结论才会客观。

（四）得出结论

运用科学的评估方法，在对反馈信息进行分析后，会得出最终结论。一般来说，只要每个步骤都依据客观事实来执行，得出的结论就比较正确，评估工作也就顺利完成了。