职场礼仪培训：教你如何根据体型选择发型

生活中，人们常常运用服饰来呈现或是弥补自身体型的不足，但我们常常会忽视发型与体型之间的比例与美化的关系。比如，一位坐在镜子前的女士，漂亮时尚的发型配上姣美的脸庞，显得明艳动人；而当她站起身时，我们会遗憾地发现，这位女士的头发由于蓬松而使发型轮廓增大，使得她娇小的身材与过大的头部极不和谐，这就是因为头型与身材的比例不当而出现的问题。人有高矮胖瘦之别，头发也有短、中、长之分，人的头部与身高的比例，会因时代、民族、审美习惯等多方面因素的不同而产生不同的比例标准。比如，在古希腊时期，以身长为八个头高为美，俗称“九头身”。而在我国，一般身长在七个至七个半头高为比较理想的身材，也就是说身体长度与头部长度的比例应该是7:1或者7.5:1，然而现实生活中并不是所有人都这样标准。因此，在选择发型时，应该从自身的整体比例出发，选择与体型协调的发式，以不同的发型边线轮廓来修饰身材的不足，以达到和谐美的效果。

一、矮小体型发型的选择

身材矮小的人，选择发型时应着重考虑如何从视觉上拉长身高，为避免显得身材更加矮小，不适合留长发，因为长发会破坏身体比例的协调；也不适合把头发弄得过于蓬松。总体上来说，这种体型的女性更适合短发的造型，或者根据身材的胖瘦、职业特点及个人气质，选择适合自己的中长发型，并且要在发型的秀气、精致上下功夫，避免头发粗犷、蓬松，否则会使头部与整个身体的比例失调，容易造成头大身小的感觉。若留长发，则应扎高马尾或是通过梳成发髻、盘发来增加视觉的高度，尽可能地使重心上移，人便显得挺拔一些。

二、高瘦体型发型的选择

高瘦身材是比较理想的身材，但过瘦容易给人以单薄、缺乏丰满感的印象，因此在选择发型时，要尽量弥补这些不足。这种体型的人适合留长发，不适合扎高马尾、盘发或梳成发髻，也不宜将头发剪得太短、太薄，这样会显得人更加单薄。一般来说，让头发至下巴与锁骨之间的长度是较为合适的，同时尽量使头发显得厚实、有分量。

体型高瘦的人，一般脸型也是瘦长的，可选择横向发展、两侧蓬松的发型，如选择柔和的大波浪卷发来增加丰满感。但要避免将头发梳得紧贴头皮，或将头发弄得过分蓬松，否则看起来会有头重脚轻的感觉。发型顶部线条要避免选择金字塔轮廓，这样会将身体衬托得更加瘦长，应采取椭圆轮廓或平直轮廓。

三、矮胖体型发型的选择

身材矮胖的人在发型的选择上要让整体发势向上，尽可能让头发向上发展，露出脖颈从而增加身体的视觉高度，尽量弥补自身的缺点。可以选择有层次的短发或前额翻翘式等发型，避免选择大波浪或长直发，这样会造成更加压抑的感觉。发型最好简洁且与头型相吻合，两鬓的头发要服帖，头发要避免过于蓬松或过宽。后发际线应修剪得略尖，发型后部边线轮廓可采用V字形，从而增强立体效果。矮胖者一般看起来健康、结实，因此可以选择运动式的发型来营造一种有朝气的健康美。

四、高大体型发型的选择

高大的体型能给人一种力量感，但对于女性来说少了一些苗条、纤细的美感。为适当减弱这种高大感，此类体型的女士在发型的选择上，应以大方、简洁为好，减少大而粗壮的印象。身材高大的人一般不适合留短发，因为这样会显得更加高大，应根据身材的胖瘦、职业特点及个人气质等，选择适合自己的长发或中长发，如直长发、大波浪卷发，中短发式也可酌情运用，总体原则是简洁、明快，线条流畅，切忌发型花样繁复。(www.xing528.com)

五、溜肩体型发型的选择

溜肩型身材指的是人体的肩部与颈部的角度较大，严重者会显得脖子很长，头部很大，发型设计时要弥补这一不足。因此，要在肩颈部周围形成丰盈的发量，不宜留短发。

六、其他体型发型的选择

选择发型还要考虑颈部的特点。颈部长的人在发型方面有更多的选择，可以轻松驾驭稍长的、波浪大的发型，但在选择短发发型时要注意将后侧的头发稍微留长一些，避免颈部过于单调，还可以通过佩戴项链、丝巾等饰品或是选择立领的服装使视线向中心收缩，压缩颈部的视觉长度，看起来会更符合身体比例，弥补颈部的空旷感。

颈部短的人不太适合长发发型，这样会显得脖子更短。可使发型稍向上隆起，用舒卷或大波浪弥补，要把两侧头发向后梳，把后面的头发梳得完整一些，让颈部暴露出来，使颈部显得更长一些。颈部短的人还可以通过选择V领或无领衣服，使视线自颈部上下流动，这样可拉长颈部的视觉长度。

头型较大的人不适合烫发，蓬松的头发会显得头部更大，尽量让头发服帖，最好选择中长或长的直发，也可以剪出层次，刘海不宜梳得太高，最好能盖住一部分前额，看起来显得小一些；头型小的人，头发最好能蓬松一些，比如烫成蓬松的大花，这样可使头型看起来更加丰盈一些，但头发不宜留得过长。

体型决定了一个人的本质形象，而发型只是起到修饰作用。考虑整体协调，体型与发型的完美结合才能产生真正的美感，也就是说要根据我们的身型、长相来选择适合自己的发型。

人无完人，每个人对于自己的体型、长相或多或少都存有遗憾，选择适合自己的发型可以适当弥补这种遗憾。与此同时，我们要学着认识自己、接纳自己，若想成为一位大方得体、举止从容的人，需要我们保持清醒的头脑，职场发型的选择不能盲目跟风流行，也不能只顾个人喜好，而应理性选择适合自己的，要习惯在喜欢和合适之间做出选择。