职场发型规范与职业形象培训

某企业总经理刘先生要接受电视媒体的采访，为此，刘先生特意向专业形象顾问咨询，并按顾问的建议换了一个较为儒雅而精神的发型，且修剪了以前的大鬓角。改换发型之后的刘先生在电视台亮相时，形象焕然一新，显得精明强干、稳健自信，给观众留下了良好的印象。

任何事都是从“头”开始的，发型对个人的整体形象起着重要作用，是仪表修饰中的重要内容。发型要与个人的身高、气质、职业和场合相协调，职场中的发型以整洁利落、庄重大方为佳。其具体规范要求包括头发的清洁与保养、头发的长度、头发颜色及发型四个方面。

一、头发的清洁与保养

职场人士要坚持勤洗头发，保持头发的干净、清爽、无头屑、无异味，否则的话，就算其他仪容修饰做得再好，也会破坏整体形象，给人邋遢、不修边幅的感觉。不当的洗头方式容易导致脱发、头发越洗越油，或干枯毛糙等问题。如何正确洗头呢？首先，我们要选择适合自己头皮和发质的洗发水，洗头时水温控制在35～40℃左右为宜。太凉不易清洁头皮污垢和油脂，太热容易伤害头皮。其次，头发比较长的女士洗头时最好用两遍洗发水，第一遍用少量洗发水来清洁发丝及头皮上的尘土污垢，第二遍洗发水则主要用来深层清洁头皮。这样做能够让头皮和发丝都保持干净清爽。为防止头发缠结，让头发更加柔顺光泽，可以适量使用护发产品，之后用清水彻底洗净。再次，洗头时要避免用指甲抓搓头皮，这样容易划伤头皮引起感染，继而诱发脂溢性皮炎。正确的方式是用指腹轻揉头发和头皮，这样更有利于头皮及头发的健康。最后，经常使用电吹风是导致头发干燥分叉的重要原因，因此在不着急睡觉或没有其他事情的情况下，建议用干毛巾擦拭多余的水分，注意不要用毛巾用力搓揉头发，让头发保持自然风干，这样有利于头发吸收营养。如不能避免使用电吹风，为了降低对头皮及头发的损伤，应将吹风机距离头发20cm以上。在头发还未干的情况下，尽量不去梳理，否则容易造成发丝打结掉落。

二、头发的长度规范

1.男士头发长度规范

职场男士头发的长度通常应遵循“三不过”原则，即前发不过眉，侧发不过耳，后发不过领（图2-2）。超过这个标准的长度容易给人留下拖沓的印象。为达到这个标准，男士应当经常理发，一般情况下6～8周需要理发一次，若头发长得快，4～6周就该理发了。

◎图2-2

2.女士的头发长度规范

小丽拥有一头顺滑秀丽的长发，这经常让小丽引以为傲，上班时也经常披发。有一次公司接待几位重要的客人，小丽在给客人上茶时，在弯腰的一瞬间，头发一下滑到手上，客人瞟了一眼茶杯，皱起了眉，茶水一口没喝。

在工作场合，女士的头发长度规范应该是前发不遮眉，后发不过肩。长发过肩者应当扎马尾或者选择盘发、包发等，切忌在工作场合披发。披肩长发能显示女士的秀美，但在工作中往往不大合适。留披肩长发的女士在工作中应注意把头发盘起，避免影响工作。

三、头发的颜色规范

阿英通过了某公关公司的面试，为了体现时髦活力，她在上班的前一天特意去将头发染成了紫红的。第二天上班时，领导把她叫到办公室，问她为何把头发染成了紫红色。阿英充满自信地说：“这样能体现青春活力，这正是公关人员所需要的气质。”领导听了脸色一沉，并要求她下班后立刻恢复头发的颜色，阿英一脸茫然地走出了办公室。(www.xing528.com)

职场人士的发型要符合庄重大方的要求，给人稳重可靠的印象，因此头发的颜色应为黑色或相近色，男士一般不染彩发，部分女士因肤色的原因，为了显得气色更好，可以选择深棕色、黑褐色等较为自然的彩发色。

四、发型的选择

发型的选择应根据年龄、职业、个人风格、场合的不同，选择适宜的发型。

1.发型与年龄

首先发型要与年龄相符，年长者要求端庄、稳重。年轻者则要求干净利索、整洁大方。

2.发型与气质

开朗活泼的人可偏于新颖俏丽的发型，轮廓不要太刻板、生硬；文静、内向性格的人可选择秀丽、淡雅柔美的发型，这样更符合自身气质。

3.发型与场合

发型要与场合协调。在社交场合，如穿着礼服时，长发女士可选择盘发束发，以显得隆重、高雅，也可以选择波浪卷发，散发女人味；男士可以选择大背头，成熟而有魅力，气场十足。在休闲场合，则可根据自身脸型及体型选择更多适合自己的发型，关于这一点我们会在下一小节中详细讲述。

4.发型与职业

一般职场人士的发型要庄重大方，不能追求过于时尚夸张的发型，更不能标新立异。职场男士常见发型有偏分短发等，留光头或留长发容易被认为具有叛逆性，要避免选择，但从事与艺术有关的工作则容易被接受。时尚白领女性的发型要求干练、知性、简洁，若社会活动较多，可以留长发，以便能经常变换发型。戴工作帽的职业人士的发型要简洁，以中短发为宜；教师及机关单位的工作人员要体现庄重、传统的风格；文艺工作者的发型可适当选择时尚与前卫的类型。

一位资深的形象设计师曾说：“在一个人身上，正常情况下最引人注意的地方，往往首先是他对自己头发所进行的修饰。”发型本身并无美丑之分，但是整洁大方的发型会给人神清气爽的感觉。因此，每一位重视个人形象和公司形象的职场人士，都应该做好头发的清洁、修饰，并且选择符合职业形象的发型。