（一）心理潜能
潜能是指人具有的但又未表现出来的能力。每个人生来都具有一定的潜能，它是人的心理素质乃至社会素质赖以形成与发展的前提条件或某种可能性。潜能具有隐蔽性，因此，许多人并不能够有效地认识和开发自己或孩子、学生的潜能。潜能的发掘和发挥都存在着极大的心理因素。人通过提高认识、学习技巧、培养感受力与领悟力等方法都能够发挥人的生理、心理潜能。因此，从广义角度讲，任何的潜能都属于心理潜能。在一般情况下，任何心理活动都存在着潜能，这些潜能往往能够通过特殊的训练逐步释放出来。对于绝大多数人来说，能力发展是不均衡的，潜质也不均衡，每个人的潜能都各有特点。
（二）心理能量
心理能量又称为心理力量或心理能力，也可简称为能或力。心理能量是促使人意识到自己的需求和主体性，驱使人采取适当行为的冲动、勇气、意志力及各种特征的情绪、感情等心理力量的展现，是人的心理素质的体现，其大小强弱也能够反映出一个人的心理素质水平。世界上的万事万物（包括精神）都有一定的能量，即都是有力的。人是一个生命系统，它是由身体系统与心理系统构成的，而这两个子系统也是有力（能量）的，前者为体力即身体之能力，后者为心力即精神之能力。
（三）心理特点
人在认识客观事物和改造客观世界的过程中，不仅有认识、情感、意志等各种心理过程，还会表现出每个人心理活动的独特性，这便是人的心理特点。不同的心理特点，构成了不同的心理差异。人的心理活动具有自己的特点，可以把它归结为下列内容：客观性与主观性的统一、受动性与能动性的统一、自然性与社会性的统一、共同性与差别性的统一、质量与数量的统一、时空性与超时空性的统一。人的各种心理现象也具有各自的特点，如感知的直接性与具体性、思维的间接性与概括性、情感的波动性与感染性、意志的目的性与调控性等。心理特点也是心理素质的具体标志。(www.xing528.com)
（四）心理品质
心理品质与心理特点有联系，但二者也区别，不能混为一谈。心理品质并非心理活动本身所固有的，而是后天习得的。品质包含了两个方面的含义：一是个别差异，即人与人之间各具有不同水平的心理品质；二是培养标准，即要求人们的心理所应当达到的水平几乎每一种心理现象都具有一定的品质，如记忆的敏捷性、持久性，思维的灵活性、深刻性，情感的倾向性、多样性，意志的自觉性、果断性等。心理品质的优劣最能表现出人的心理素质的水平。
（五）心理行为
无论简单的行为还是复杂的行为，归根结底都受人的心理的支配，都是人的心理的外部表现。因此，从这个意义上说人的一切行为都可以称为心理行为。心理行为是有机体在各种内外部刺激影响下产生的活动。心理行为是心理素质的标志，通过它可以检验心理素质水平的高低。而且心理潜能、心理能量、心理特点、心理品质都会明显地或不明显地在行为上反映出来，心理行为是构成心理素质的一个重要成分。
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