认识自我、SWOT分析、确定目标、实施调整

职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出有效安排。

一份完整的职业生涯规划应当包括认识自我、职业目标SWOT分析、确定职业目标、职业生涯设计与实施和反馈调整五个步骤。

1.认识自我

认识自我是进行职业生涯设计的第一步。认识自己，既要考虑职业需求，也要考虑自己的个性特长，还要认识到岗位与自己的关系。认识自己，要客观地评价自己，既不可高估自己，也不能贬低自己；要认识自己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等心理特点；要认识自己的优势、劣势、自己与众不同的方面和发展潜力。

2.职业目标SWOT分析

SWOT分析是管理中经常使用的功能强大的分析工具，S代表优势，W代表弱势，O代表机会，T代表威胁。其中S、W是内部因数，O、T是外部因数。

如果能够对自己做出细致的SWOT分析，就会知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且会仔细地评估自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。

3.确定职业目标(www.xing528.com)

志不立，天下无可成之事。综观古今，各行各业成就大事业者都有一个共同的特点，就是志向远大。立志是人生的起跑线，反映出一个人的理想、情趣、胸怀和价值观，影响一个人的奋斗目标和成就。确定职业目标是职业生涯设计的核心。

确定目标可以成为追求成功的驱动力。个人没有目标，就如同驶入大海的孤舟，四顾茫茫，不知去向。没有志向，就会碌碌无为，无所事事，事业成功就无从谈起。所以在进行职业生涯设计时，要确定目标，确立志向，这是制订职业生涯规划的关键。

4.职业生涯设计与实施

在确定具体的职业选择目标后，行动成了关键环节。没有达到目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动主要是指落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的措施。

5.反馈调整

影响职业生涯设计的因素很多，有的因数可以预测，而有的因素难预测。环境是多变的，人的追求是善变的。成功的职业生涯设计需要随时观察环境的变化，不断对自己的设计进行评估和修改，并调整自己前进的步伐。

职业生涯规划书参考模板见附录二。