（一）个人战术
1.发球个人战术
（1）不同性能的发球
攻击性发球：在保证准确的基础上，尽可能地发出速度快、力量大、旋转强、弧度平的攻击性发球，如跳发球等。
飘球：利用发球位置的不同，有意识、有目的地发出轻、重、平冲、下沉等各种性能不同的相似动作发出不同性能的球。利用发球动作的相似性，以相似动作发出不同性能的球。如以近似勾飘的动作，击球时突用蹬地、转腰、收腹的力量，以全掌击球，发出勾手大力球。
（2）控制落点的发球
找薄弱区域的发球：将球发到对方前区、后区、两个队员之间的连接区、三角地带等场区空当，给对方接发球造成困难。
找人发球：发给一传差、连续失误、情绪急躁或刚换上场的队员；也可以发给快攻队员或二传队员，给对方的战术进攻带来不便。
（3）变化节奏的发球
快节奏发球：比赛中，打破常规，突然加快发球的节奏，使对方猝不及防，造成失误。
慢节奏发球：比赛中，有意识地放慢发球的节奏，如发高吊球，利用球体下落时速度的变化使对方接发球不适应。
（4）变化线路的发球
长、短线结合的发球：根据对方队员站位情况，时而发长线球，时而发短线球，以调动对方，掌握主动。
直斜线结合的发球：充分利用9米宽的发球区，采取“站直发斜”或“站斜发直”的发球方法，突袭对方。
（5）根据临场比赛的变化采取不同的发球
如本方得分困难，落后较多，或遇到对方强轮等情况，可采取先发制人的攻击性发球。在本方发球连续失误或比赛关键时刻，或在对方暂停、换人后以及对方正处于进攻弱轮次，本方拦网连连得分时，应注意发球的准确性，减少失误，抓住得分的时机。
2.一传个人战术
一传个人战术的基本任务是在第一次接对方来球时，为了组成本队的进攻战术而采用有目的、有意识的击球动作。由于各种进攻战术对一传的要求不同，所以一传的方向、弧度、速度、落点也不一样。
（1）组织快攻战术时，如本方快攻队员来得及进行快攻，一传的弧度要低平，速度稍快，以加快进攻的节奏。如果来不及（防守后的快速反击），则应提高一传弧度。
（2）组织强攻战术时，一传的弧度略高些，为二传队员创造便利条件。
（3）前排队员一传时，力量不宜太大，弧度应稍高。如来球力量不大，可用上手传球。后排队员则相反。
（4）当对方第三次传垫球过网时，一传可用上手传球，以便更准确地组织快速反击或传给网前队员进行两次攻。
（5）如发现对方场区有较大的空当或对方队员无准备时，一传可直接用传、垫、挡等动作把球击向对方。
3.二传个人战术
利用空间时间和动作上的变化，有效地组织进攻战术，给扣球队员创造有利的条件，使对方难以组织防御，这是二传个人战术的基本任务。
（1）隐蔽传球
二传队员尽可能地以相似动作，传出不同方向的球，使对方难以判断传球的方向。
（2）晃传和两次球
二传队员先以扣两次球吸引对方拦网队员后，突然改扣为传。也可先以传球动作麻痹对方，突然改传为扣。
（3）时间差跳传
二传队员在跳传时，改变常规传球的时间，采用延缓传球的方法，在人和球下落过程中将球传给快攻队员，以造成对方拦网队员的时间误判。
（4）选择突破点
根据对方拦网的部署，在传球时尽可能避开拦网强的区域，选择薄弱环节做突破口，在局部地区造成以多打少、以强攻弱的优势。
（5）高点二传
二传队员尽可能在跳起的最高点直臂传球，以提高击球点，加快进攻速度。
（6）控制比赛节奏
在对方失误较多或场上出现混乱时，可加快比赛节奏，以快攻为主。当本方失误较多或场上队员发挥失常时，可适当放慢比赛节奏，以达到稳定情绪、调整战略战术的目的。
4.扣球个人战术
扣球是进攻和反攻成败的主要体现，是一个队实力的综合反映。现代排球中快球要快，强攻要强，重扣轻打相结合应是扣球的指导思想。
（1）路线变化
扣球时运用转体、转腕灵活地扣出直线斜线、小斜线等，避开对方的拦网。
（2）轻重变化
扣球时重扣强行突破与轻扣打点有机结合。
（3）超手和打手(www.xing528.com)
充分利用弹跳力，采取超手扣球技术，从拦网队员手的上面突破；还可利用平扣、侧旋扣球、推打等手法，造成拦网队员被打手出界。
（4）打吊结合
在对方严密的拦网下，先佯做大力扣杀，突然由扣变吊，将球吊入对方。
（5）左、右手扣球
利用异侧手辅助进攻，形成左右开弓式的扣球，以增加击球面和隐蔽性，提高应变能力。
5.拦网个人战术
拦网个人战术是通过准确的起跳时机、空中的拦网高度和拦击面、手型动作的变化等因素来实现的攻击行动。
（1）假动作
拦网队员可灵活地运用站直拦斜、站斜拦直、正拦侧堵及佯装拦强攻实为拦快攻等假动作迷惑对方，提高拦网效果。
（2）变换手型
拦网队员起跳后，根据进攻队员的动作改变，拦网手型随机应变，以达到拦击对方的目的。
（3）撒手
在发现对方要打手出界或平扣球时，则可在空中及时将手撤回，造成对方扣球出界。
（4）踮跳拦网
为了更好地拦击对方快速多变的战术，身高和弹跳较好的队员采用踮跳拦第一点的快攻球，再迅速起跳拦第二点的进攻。
（6）前伸拦网与直臂拦网
在拦击对方中、近网扣球时，手臂尽可能前伸接近球，封堵进攻线路。在对方远网扣球时，尽可能直臂拦击，以增加拦网面。
（7）单脚起跳拦网
利用单脚起跳快、空中飞行距离长的优势，来弥补双脚起跳来不及的拦网，但要控制好空中飞拦的距离，避免冲撞本方队员。
6.防守个人战术
（1）根据二传的方向和落点，及时判断进攻点，迅速取位。
（2）取位时，把自己最擅长防守的一面适当放宽，以扩大防守面。
（3）根据对方进攻队员的特点，采取针对性的防守。
（4）根据前排拦网队员的情况主动配合，拦、防结合，相互弥补。如采用拦斜防直或反之。
（5）充分利用规则，上、下肢并用，协调配合防守。
（二）集体战术
1.防守技术
（1）接发球防守
接发球防守阵形由6个人的站位组成。当对方发球时，本方处于接发球状态，要事先站好位置，摆好阵形，是接好发球的基础。站位的阵形不仅要有利于接球，也要有利于本方在接起发球所采用的进攻战术。同时，还要根据对方发球的特点，采取不同的阵形，最有利地将球接起。
（2）接扣球防守
接扣球防守阵形是由前排拦网与后排防守组合而成。组织接扣球防守阵形时，首先要针对对方进攻的特点和变化进行部署，其次是要充分发挥本方队员的特长，合理地分配力量。同时，还要结合本方防守后反攻战术的打法进行布防。
（3）接拦回球防守
接拦回球防守阵形，应根据本方的进攻战术和对方拦回的情况以及参加防守的人数来确定。本方扣球时必须加强保护，尽量组成多道保护防线，积极防起被拦回来的球，并及时组织继续进攻。
（4）接传、垫球防守
接对方传、垫过网的球，根据其运用的时机条件以及来球性能的差异，一般采用5人、4人接球阵形站位。例如，对方一传将球垫飞，接应队员将球调整至中、后场附近，第三次无法组织进攻时，可将球调整到中场附近，因高度限制不能扣球时，采用上手平传过网的方法，本方队员应提前做出预判，后排二传及时插到网前，前排队员迅速后撤或换位，站成5人或4人接球阵形。抓住这种机会球，尽量组织多点进攻战术。
2.进攻战术
（1）“中二三”进攻（中一二）
“中二三”进攻阵形在后排进攻大量和广泛运用之前，称为“中一二”阵形，是指由3号位队员担任二传，将球传给3、2号位或后排队员进攻的组织形式。
（2）“边二三”进攻（边一二）
“边二三”进攻阵形在后排进攻大量和广泛运用之前，称为“边一三”阵形，是指由2号队员担任二传，将球传给4、3号位队员或后排队员进攻的组织形式。
（3）“插三二”进攻（后排插上）
“插三二”进攻阵形在后排进攻大量和广泛运用之前，称为“后排插上”阵形，是指由后排队员插到前排2、3号位之间担任二传，将球传给前排三名队员或后排队员进攻的组织形式，有1、6、5号位插上3种方法。这种进攻阵形多被高水平的球队采用。
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