指甲异常：多因血虚、缺钙引起

通过看指甲测定一个人的健康状况，是有一定科学道理的，正常指甲饱满红润，光滑而有光泽。如果出现异常形态或其他色泽，则说明身体内部出现了问题。

（一）引起指甲异常的原因

（1）杵状膨大。指甲明显向上拱起，且围绕手指变曲，通常是气肿、结核病、心脏血管病、溃疡结肠炎或肝硬化的表征（图2-7）。

（2）蓝新月指甲。指甲根部的半月瓣上有一层蓝晕，这可能是血液循环受阻、心脏病、手指或脚趾血管痉挛的表征，有时也是类风湿性关节炎或红斑狼疮发出的信号。

（3）匙状甲（反甲）。指甲呈平坦或匙状，通常与胃病、缺铁性贫血、维生素缺乏、梅毒、甲状腺功能障碍、风湿热等病有关（图2-8）。

图2-7　杵状指

图2-8　匙状甲

（4）指甲发白。多是血虚、气血不足、贫血、月经过多或吸收障碍的表征；指甲呈点状白色，多是缺钙、体内有寄生虫、习惯性便秘、神经质、体内透支的迹象；指甲颜色呈线状白色，多是心肌梗死、砷铅中毒、肾炎等的信号；指甲只有近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色，其他部分变成了白色，这是肝硬化的预警信号。(www.xing528.com)

（5）指甲发红。指甲为深红紫色，且口唇青紫时，多是心脏缺血、脑血栓的前兆；指甲为鲜红色，是皮肤病的表征；指甲后端有带状红色时，则为胃炎、心脏瓣膜病变的发病信号。

（6）指甲发黑。指甲发黑多是肾上腺皮质功能减退症、黑色素斑-胃肠息肉综合征的发病信号。

（二）治疗与保健方案

（1）指甲不要留太长，应经常修剪，以免折断损伤。

（2）平时多吃些鱼虾、蛋、核桃、花生等富含蛋白质的食物，有利于指甲的生长。

（3）经常涂指甲油或去光水容易伤害指甲的硬角质，使指甲变得脆弱无光泽，因此不要过度频繁地使用。

（4）不要经常接触水和清洁剂，以免对指甲造成伤害。