俗称肚子疼，是一种比较常见的病症，一般是由腹部脏器的疾病引起的，如胆囊炎、胆结石、胃病等会引起上腹疼痛，阑尾炎可引起右下腹疼痛。
（一）引起腹部疼痛的病因
（1）胆结石和胆囊炎。右上腹和右肩背同时疼痛，要警惕胆结石和胆囊炎。胆结石如嵌顿于胆囊管或胆总管中，常发生胆绞痛，胆绞痛多位于右上腹部，开始呈持续性钝痛，以后逐渐加剧至难以忍受的绞痛，并放射到右肩胛骨或右背部。发病时，患者常坐卧不安，甚至哭喊不止。急性胆囊炎的初发体征与胆结石相似，右腹出现绞痛，继而向右肩背放射，并伴恶心、发冷等症状。多发生于冬秋之交，女性多见。
（2）阑尾炎。阑尾炎分为急性阑尾炎和慢性阑尾炎，急性阑尾炎发病较急，主要症状为中上腹疼痛或脐周疼痛，即麦氏点（体表投影约在脐与右髂前上棘连线中外1/3交界处）疼痛（图2-2）并伴有发热、恶心、呕吐等症状。数小时后，疼痛转至右下腹部，剧烈时可痛到不能直腰。急性阑尾炎如不能及时治疗，常转为慢性阑尾炎，其主要症状为右下腹经常性疼痛，在饭后和急行时尤其明显，只有通过手术方可治愈。
图2-2 麦氏点（阑尾体表投影）
（3）胃溃疡。上腹饭后节律性疼痛，要警惕胃溃疡。胃溃疡是常见的消化性溃疡，主要症状为上腹饭后节律性疼痛，且疼痛部位在中上腹或偏左处，并伴有恶心、呕吐等症状。胃溃疡发病时间较短，则治愈率较高，但如转入慢性后治愈率较低，有相当的顽固性。因此，早发现早治疗很重要。
（4）十二指肠溃疡。上腹空腹节律性疼痛，要警惕十二指肠溃疡，其疼痛多发生在空腹时，故被称为“饥饿痛”或“空腹痛”，与胃溃疡的疼痛恰恰相反。十二指肠溃疡如得不到及时的诊断治疗，病程可迁延数年或数十年，并可发生并发症急性大出血、穿孔和幽门梗阻，对人体危害十分严重，所以一旦出现早期症状，一定要及时检查，治疗。
（二）治疗与保健方案(www.xing528.com)
（1）两腿屈曲侧卧，可减轻腹肌紧张度、减轻疼痛。如是腹膜炎则以半坐位为好。
（2）查明病因，对症下药。注意：病因不明时不可盲目热敷或冷敷腹部。
（3）病因不明时，不可盲目服用止痛药，以免干扰疼痛的性质而误诊。
（4）保持乐观的态度，放松精神，注意休息，以减少神经官能症引起的腹痛。
（5）仰卧，用手按中腕、天枢、大横、气海、关元的顺序推揉诸穴。然后围绕肚脐，按摩，按足三里穴（图2-3）。每次按摩约15 min，此法适用于寒凉引起的腹痛。
（6）注意饮食卫生，防止受寒。
图2-3 足三里穴
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