加强学生心理能力培养的方法

1.提高心理承受能力特别是抗挫能力。当前学生多为顺境中成长的独生子女，抗挫能力低，但外界的刺激与压力却很大，所以教师要时常注意对他们进行对挫折的认识与抵抗的教育。比如帮助学生根据自己的实际调整自己过高的期望值和目标，尽量减少挫折；帮助学生建立正确的自我心理防卫机制，遇到挫折时会找到适当的方法(如升华法、补偿法)减轻心理紧张。在教育方式上，教师可在学习、生活中有意设置一些挫折活动，让学生得到锻炼；或者通过主题班会、活动课等形式，对学生进行心理疏导知识的讲授，引导他们积极锻炼自己的意志。另外，还可通过心理咨询机构，为学生提供抗挫的心理咨询服务。

2.提高学生的人际交往能力。教师要指导厌学学生搞好人际关系，首先要有尊重、信任、厚爱学生的情感，以诚相待，这样学生才会把心扉敞开。其次，帮助学生加强自我修养，珍惜自身形象，教师取得学生信任后，着重塑造他的人格，使他摒弃旧习，重新树立良好的自我形象。在此基础上，学生必然自信心大增，极力去保持这一好形象，从而可迁移到学习上。再次，指导学生正确识人和交友。厌学学生容易结交上不良人群，教师要教会学生择友的标准与原则，摆脱不良群体。最后，要向学生介绍一些科学的交往技巧与常识，提高其人际交往的有效性，使之合群、乐群。(www.xing528.com)

3.提高学生的适应能力。主要是让学生适应自己和适应环境。一方面，学生正处于身心发育的青春期，要教会学生了解自我身心发展变化的规律，以及学会处理生理发育带来的常见心理烦恼，帮助学生自我认识，使学生看到自己的长处和优点，克服自卑感。帮助学生在成长过程中制定目标，并不断给他注入激励动力，保持高昂的情绪和积极性。总而言之，是让学生悦纳自我。另一方面，教会学生对外界积极的适应，比如从有意义的角度看待学校、老师的批评教育和严格要求，能自我控制，减少不良行为带来的影响，能在特殊情况下(如重大考试、竞赛、突发事件)会进行心理调节，成功跨越障碍。