大学生职业生涯发展阶段划分

职业生涯规划的目的就是帮助个人达成其每一阶段生涯发展任务，并为下一个阶段发展做好预先的规划和准备。适当地完成人生各个阶段的生涯发展任务，即是“生涯成熟”的表现。美国学者舒伯将生涯分为五个时期：成长期、探索期、建立期、维持期及衰退期。

“成长期”和“探索期”是指出生到22岁左右，一般来说就是大学毕业以前，是人生在校学习的阶段。虽然职业教育或大学教育也有分科、分系，学生可以学到一些专业的知识，并摸索到自己的兴趣所在，对自己的未来事业也会有些期望和目标。但事实上，由于种种原因，学校教育和实际工作的差异颇大，大多数学生对专业设置、自身的兴趣、社会未来的变迁也不能在刚进入校门就能完全了解和决定。因此，探索期及成长期对个人生涯的影响，视个人不同情况而有所差异。探索期的主要任务是：职业取向逐渐具体化；职业取向的特定化；实现职业取向；发展符合于现实的自我概念；学习开创较多的机会。

不论对组织或个人，“建立期”是生涯中最重要的阶段。因为从23～45岁是一个人一生工作最主要的阶段，企业组织中90%以上的员工多在这个年龄范围内。刚出校门的职场新人，对企业运作、工作本质及职业的内涵特质并不了解，选择企业、职业多是父母、师长的意见或道听途说的。等到实际工作后，往往事与愿违，与最初的期望差异很大。因此，不稳定是他们的特点。理想与现实的落差，也使他们不断调职、跳槽、换工作，以寻求他们的理想，这就是“试验期”。一般要到30岁左右，才会逐渐安定下来，而进入“稳定期”。

“稳定期”是指约30～40岁这一段时间，大部分的人在此时应该已确立了其事业的目标。

经过近十年的试验和磨炼，无论在专业或人际关系上也有相当的基础和积累，正好全力发挥、贡献所能。

40岁左右至50岁左右是所谓的“生涯中期”，有人称之为危险期。在历经稳定期的充分发挥及个人的知识、能力和技能的竞争和评比后，小部分表现特殊或特别获得赏识的人，可能更上一层楼进入企业核心，或成为独当一面的部门主管、高级顾问等，肩负更大的责任。但大部分的人可没那么幸运，金字塔形的组织越往上层人数愈少，这是必然的。一般人心理上一时无法调适，因而对自己的能力、理想等产生怀疑。(www.xing528.com)

生涯的停滞是危险期的特征，会使许多人重新评估自身生涯目标及工作，最后可能会做出离开现在的公司、自行创业、出国充电等决定，试图另创新的局面。也可能调整自己的生活重心，由工作转移至家庭、兴趣爱好等，以逃避工作上的挫折。

总之，“中年危机”是大部分上班族可能面对的问题，但正好也借此对自身未来生涯再做一次思考。至于最终决定要如何，是否有好的生涯规划，就是其中最主要的因素了。转行或自行创业，行业的专业知识、自己的经济能力是否已具备？如果失败，家庭生计又如何维持？离开现在的公司，另谋他职，你的专业、能力、人际关系又如何？这时你的内外情况和20岁出头时已完全不同。除非你早有了规划，累积了相当的财富、能力和人脉，有长期失业的心理准备，否则，“负担”和“输不起”将是你最大的考验和阻碍。

大多数人在此时的抉择可能是“宜静不宜动”，而进入“维持期”，选择留在原来的单位。就算没能晋升，也可能被安排为一个中、高级的资深管理者、技师、工程师、专员等，也许他们能稍微放松一下。此时对组织所能贡献的，就是他们多年累积的专业知识和判断力。从事顾问、教导和技能传承的工作，这都是幸运的一群人。在现实的企业环境中，他们也有可能被冷落、忽视，甚至讽刺，但必须忍耐，为了那微薄的退休金而忍气吞声。所以“生涯晚期”的个人际运，差别会很大。

“衰退期”是指60岁或65岁退休以后至死亡为止。当然，每个人退休年龄不尽相同，在此是指从原公司、原工作退下来而言。如果年龄到了60岁身体状况还不错，许多人仍然选择退而不休。因为，对一个工作了近40年的人来说，一下子无事可做，真是难以面对的。有些人退休后，突然老了许多，就是心理无法调适的结果。

一个人的职业生涯是一个漫长的过程。也许一生只从事一种职业，也许一生中从事多种职业，但每个人都希望找到一个相对稳定、适合自己的职业。如何选择和规划自己的职业生涯，往往受学识、爱好、机遇、工作环境等主客观条件的制约，只有根据现行的工作需要改变原来的职业目标和兴趣，调整心态，培养对所从事职业的敬业精神，在实践中产生对事业的热爱，才能集中精力全身心地投入工作，实现个人价值，做出成就。