人们为了测验性格的内外向编制出多种量表，现介绍日本淡元路治郎的向性检查卡。
向性检查卡又被称为淡路向性检查卡，该量表以一个人对别人的态度、交友的情况、对新环境的兴趣和适应，以及自我主张的强烈程度等作为判断内外向性的重要特征。
淡路向性检查卡
请回答下列问题。如果问题内容适合于您的情况，就在“是”上画“√”；如果不适合，就在“否”上画“√”；如果介于适合和不造合之间，就在“不定”上画“√”。回答时不要考虑应该怎样，而只回答你平时是怎样的。每个答案无所谓正确与错误，因而没有对你不利的题目。
1.对细小的事情也忧虑不已吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
2.能当机立断吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
3.处理重大的事情啰唆费时吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
4.能中途改变决心吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
5.比起想，更喜欢做吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
6.忧郁吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
7.对失败耿耿于怀吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
8.从容不迫吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
9.不爱说话吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
10.好动感情吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
11.喜欢热闹吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
12.情绪容易变化吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
13.热衷于事情吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
14.忍耐力强吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
15.爱讲小道理吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
16.议论问题容易过激吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
17.小心谨慎吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
18.动作敏捷吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
19.工作细致吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
20.喜欢干引人注目的事吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
21.不顾一切地工作吗？（对工作入迷吗？）是（ ） 否（ ） 不定（ ）
22.是空想家吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
23.过于洁癖吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
24.乱扔物品吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
25.浪费多吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）(www.xing528.com)
26.说话过多吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
27.性情不随和吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
28.喜欢开玩笑吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
29.容易受怂恿吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
30.固执吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
31.经常感到不满吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
32.担心对自己的评论吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
33.敢于批评别人吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
34.自己的事情能放心托别人办吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
35.不愿接受别人指导吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
36.居于人上能很好管理吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
37.老老实实地听取别人的意见吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
38.机灵吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
39.好隐瞒吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
40.同情别人吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
41.过于信任别人吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
42.不忘记怨恨吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
43.腼腆羞怯吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
44.喜欢孤独吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
45.交朋友尽心尽力吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
46.在别人面前能随便地说话吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
47.在惹人注目的地方退缩不前吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
48.和意见不同的人也能随便地交往吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
49.好管闲事吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
50.慷慨地给别人东西吗？是（ ） 否（ ） 不定（ ）
根据被试回答结果，可求出外向性指数（V·Q），其公式为：
V·Q=（外向性反应总数+1/2回答“不定”的总数）/25×100
公式中外向性反应总数是指所有作外向反应的题数。该量表外向性题的编号是：2、4、5、8、10、11、12、18、20、21、24、25、26、28、29、34、36、37、38、40、41、46、48、49、50；其余25道题属于内向性题。外向性指数大于115的，则性格类型属于外向型；外向性指数小于95的，则性格类型属于内向型；外向性指数为95～115的，则属于中间型。
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