价值观的探索依据人们的认知能力。人们必须在不屈服于任何外界压力的条件下做出自由的选择。然而，与以往相比，今天我们所面临的诱惑和信息要多得多，因此要形成清晰的个人价值体系可能要更难一些。个人需要通过大量的思考和自我反省才能明确地了解对自己而言重要的价值。在辨别和明确自己价值观的过程中会经常遇到困难，学会理解自己的价值体系可能是一个需要花费一生时间的过程。
在一个人的职业生涯选择中，其价值观是很重要的决定因素。价值观的探索强调的不是价值观本身，而是获得价值观的过程，所以必须注意价值观的探索和确定。
一般而言，价值观的探索要经过下述七个步骤。
（1）自由选择。一个人的价值观必须让个人自由选择，经过自由选择而确立的价值观才能真正起到引导个人行为的作用。
（2）从各种不同可能的选择中进行选择。具体做法是：
①辨别与问题有关的价值观。
②辨别其他可能有关的价值观。(www.xing528.com)
③整理上述每一种价值观及其可能对选择产生的后果。
（3）对每种可能选择的后果进行了深思熟虑后做出选择。对各种途径产生的后果三思后进行选择。个人感情冲动或大脑欠冷静时，贸然选择的价值观不能代表他真正的价值观。只有对各种不同途径的后果经过认真考虑和衡量比较后做出的选择才是有意义的选择，才能具有真正的价值观。
（4）重视和珍惜所做出的选择。一般来说，我们对自己认为有价值的东西都会重视和珍惜，会以它为荣。只有为我们所重视和珍惜的价值观，才有可能成为我们真正价值观的一部分。
（5）愿意公开自己的选择。如果我们的选择是在自由的环境中经过自己的认真思考做出的，而且我们非常重视和珍惜它，那么，当有人问起时，我们会很自然地对外公开宣布。
（6）根据自己的选择采取行动。一个人的价值观能左右他的生活，能对他的日常行为产生举足轻重的影响。一个人如果认为某种东西有价值，就会非常乐意地为之付出自己的时间、精力、金钱乃至生命，去尝试、去实践、去完成或拥有它，百折不挠、锲而不舍。
（7）以某种生活方式，不断重复坚持自己的价值观，重复根据自己的选择所采取的行动。如果一个人的某种观念、态度或兴趣已经上升为他的价值观，那么，他就会在各种不同的时间和场合一而再、再而三地表现在行为上。价值观将长久地支配着人们的行动。
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