（一）使用热水袋可能出现的危害
因热水袋使用不当而造成的低温烫伤指的是皮肤若长时间接触高于体温的低热物体，如接触70℃的物体持续1min，接触近60℃的温度持续5min以上，所造成的烫伤。低温烫伤不同于高温烫伤，往往比较隐蔽，被烫伤的皮肤表面看上去不太严重，创面疼痛感不明显，皮肤上仅出现红肿、水疱、脱皮或发白现象，面积也不大，但往往创面深，严重的还会造成深部组织坏死，如果处理不当，甚至会发生溃烂，而且伤口长时间不能愈合。
（二）热水袋的安全使用方法
（1）热水袋表面不能用锐器刺压，强力摔打，以免破裂、漏液造成伤害，如出现破损、漏液现象绝对禁止使用。
（2）使用橡胶热水袋保暖时，盖口应拧紧，同时，在外面套上防护布套或薄毛巾，禁止与皮肤直接接触。
（3）老年人使用热水袋时应注意，水温不宜太高，一般以50℃为宜；使用时间不宜过长；热水袋应放置于身体旁边，而不是放于身体之上；最佳方法是睡觉前放入被子里，待老年人睡觉时再取出。
（4）糖尿病、脊髓损伤或脑卒中老年人由于感觉、运动功能障碍，常伴有痛觉、温觉的减退或消失，极易发生意外烫伤，最好不使用热水袋。
（5）使用电热水袋时应避免袋内水温不均匀，充电时可以轻轻摇动袋身，促使袋内水温均匀。
（三）热水袋的保健用途
1．促进炎症消散及伤口愈合
将热水袋放于炎症部位热敷，有刺激组织再生、增强组织营养、减轻疼痛的作用，从而抑制炎症的发展，当温热作用于体表的创口时，血管扩张，血流速度增快，白细胞的数量和活动度增加，微血管的通透性增加，有利于组织代谢产物的排出，促进营养物质的吸收，有利于伤口的愈合。对于长期肌内注射的老年人，注射局部易产生硬结并伴疼痛红肿，用热水袋热敷患处，能促使药液吸收，预防或消除硬结。
2．缓解疼痛不适(www.xing528.com)
对于关节疼痛、腰痛、坐骨神经痛等症状，将热水袋放在局部疼痛处，每次20min，每天1～2次，可以明显缓解疼痛。对于由扭、挫伤引起的皮下血肿，在受伤48h后用热水袋热敷，可以促进皮下淤血的吸收和消散。
3．缓解咳嗽症状
当老年人风寒咳嗽时，可用热水袋灌满热水，外用布套或薄毛巾包好，敷于背部，此时热敷可以使上呼吸道气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，以增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力，缓解咳嗽症状。
4．催眠
睡觉时，将热水袋放于后颈部，会使人感到温和舒适，双手逐渐发热，继而脚部也可感到温暖，从而起到催眠作用。此法还可用于治疗颈椎病、肩周炎。注意老年人使用热水袋时身边应有专人照看。
知识拓展
冷、热疗法的继发效应
用冷或用热超过一定时间，将产生短暂的与冷、热疗原先作用相反的作用，这种现象称为继发效应。如热疗可使血管扩张，但持续用热疗1h后可引起局部小动脉收缩；同样，持续用冷30min到1h后，局部小动脉也会出现扩张。
继发反应是机体为避免长时间用冷或用热对组织造成损伤而引起的防御反应。因此，冷、热治疗应有适当的时间。老年人用冷、用热时长以10～30min为宜。
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