肠胀气的治疗方法及注意事项

（一）肠胀气的定义

肠胀气是由多种原因引起的，胃肠道不通畅或梗阻引起胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外，过量的气体集聚于胃肠道就会有胀气感，常伴有恶心、嗳气、打嗝、腹胀、腹部痉挛性疼痛、腹部膨隆、肛门排气过多等症状，严重时可出现气急或呼吸困难。

（二）肠胀气的原因

1．肠道疾病

由于某些疾病引起肠道梗阻，导致肠道内的气体不能排出。

2．肠蠕动减慢

高龄或长期卧床的临终老年人，由于胃肠蠕动减少，不利于排出体内多余气体，从而引起肠胀气。

3．进食过多产气食物或吞入过多空气

产气食物在消化过程中产生大量气体，积存于肠道内，诱发肠胀气。大量饮水或进食太快时易吞入空气；精神因素或过度哭闹时也会吞入大量空气，导致过量气体积聚于肠道内。(www.xing528.com)

（三）肠胀气的治疗

针对原发病进行治疗。药物治疗包括消化酶、胃肠促动力药物、益生元及益生菌等。对严重腹胀老年人，根据病情可采用胃肠减压、肛管排气等措施。另外，中医治疗也具有一定的效果，如将理气通便的中药研磨成粉末状，调制后敷在老年人的中脘穴、神阙穴上，可以促进肠蠕动，改善不适症状。

（四）肠胀气的照护

（1）嘱咐老年人保持心情愉快，避免过度劳累及精神紧张；向老年人解释引发肠胀气的原因和预防方法。

（2）轻度肠胀气，可采用腹部热敷、按摩等方法，促进肠蠕动，缓解肠胀气。严重者，可在医生指导下进行药物治疗或进行肛管排气。进行中药外敷治疗时，若老年人衣服及床单被药物浸渍，治疗结束后应及时更换，使老年人感到舒适。

（3）在治疗过程中应注意观察腹胀、腹痛症状有无好转，腹部膨胀有无减轻，以判断治疗效果和肠胀气程度。

（4）养成良好的饮食习惯。进食时，细嚼慢咽，勿说话，防止吞入大量气体。饮食规律、均衡，避免暴饮暴食；勿食过多产气食物或碳酸饮料，如洋葱、韭菜、生姜、生蒜、薯类、豆类以及碳酸饮料等，以免产生过多气体。

（5）适当增加活动量，特别是餐后应适当运动，如下床散步等，以刺激肠道蠕动。对于长期卧床不能自理的老年人，可帮助其翻身。