【摘要】：女性和男性在体型分类上大体相同，但女性有其自身的特点，强调身体比例匀称，线条流畅，整个体型呈曲线形。因此，女性肌型（运动型）体型的特点是躯干呈三角形，四肢匀称、肌肉圆滑、胸部丰满、腰细臀圆、颈长腹平。瘦型的女性和胖型相反，呈现出胸部扁平、四肢干瘦、不丰满，以及无线条的特征。
体型有不同的分类，我们一般把体型分成胖型、肌型（或运动型）和瘦型三类。
（1）胖型：其特点是上（肩宽、胸围）下（腰围、臀围）一般粗，躯干像个“圆水桶”，而且腰围很大。腰两侧下垂，腹部松软且堆积的脂肪很厚，肚脐很深，胸部的脂肪多而下坠，颈部短而粗，体重往往超过标准体重30%～50%。
（2）肌型（运动型）：其特点是肩宽、背阔、腰细、臀小且上翘，上体呈“V”形，腹壁肌肉垒块明显、四肢匀称、肌肉发达、无双下巴，颈部强壮有力，体重在标准体重+5%的范围内。
（3）瘦型：其特点与肥胖相反，上下都细、肩窄、胸平、腰细、四肢细长、脂肪极少、肌肉消瘦，胸腹部可见肋骨，背部可见肩胛骨，体重小于标准体重25%～35%。(www.xing528.com)
女性和男性在体型分类上大体相同，但女性有其自身的特点，强调身体比例匀称，线条流畅，整个体型呈曲线形。如女性的骨盆通常比男性要大，所以躯干一般呈现出上小、下大的正三角形。女性的脂肪普遍比男性多5%左右，而肌肉发达程度及肌力只能达到同级男性的75%～80%。因此，女性肌型（运动型）体型的特点是躯干呈三角形（少数为倒三角形），四肢匀称、肌肉圆滑、胸部丰满、腰细臀圆、颈长腹平。从侧面看，运动型女性的胸、腰、臀更富于曲线美。
胖型的女性躯干多为上下一般粗（或上小下大）的水桶形，胸厚、腰粗，腹壁脂肪厚，即使仰卧在床上，腹部隆起高度仍超过胸部高度，颈部普遍短粗，四肢多为上粗下细。瘦型的女性和胖型相反，呈现出胸部扁平、四肢干瘦、不丰满，以及无线条的特征。
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