前面已说，瑶族的迁徙，主要往南方远走，越南及东南亚则是瑶族历史迁徙外国最早流经的国家。广西瑶学专家范宏贵先生据越南瑶族保存的《过山瑶》分析指出，越南瑶族“最早的一批是在13世纪从广东迁到云南，再由陆路进入越南……第二批是白裤瑶和贺瑶，于15、16世纪从我国福建、广东，主要是水路，其次是陆路迁到越南。第三批是窄裤瑶的钱瑶，于16世纪从海南岛乘船迁到越南，途中遇到台风的袭击，迁徙队伍分散飘落，一些船漂泊到越南芒街，另一些船漂泊到越南清化。第四批是青衣瑶，17世纪从我国广东迁到越南芒街，然后再转到安市、老街一带。第五批分两部分:18世纪时，云南的部分瑶族迁到了越南的老街如红瑶，18世纪继续从广东往广西迁徙，最后抵达越南的高平和河宣如钱瑶和红瑶”[6]。此外，范先生在其另一本书《越南民族与民族问题》中介绍:越南的“山由人”人口众多，居住分散，他们成村驻屯居住，与华族、京族、岱族、侬族相依毗邻。若非长期积累了人脉，不能成为永久居民，不能与其他民族相安而居，说明“山由人”懂广东话，或从广东外迁出去，进入越南已有相当的年头。“他们自称山瑶人。广东话瑶字读音为‘由’(瑶)，越南语直接从广东话音译过去，变成‘山由’。据越南资料，现今有山由人还与中国广东省的白罗县(查无此县，可能是博罗县，今博罗有畲族但自称山瑶)人有亲戚关系。从‘山由人’的传说和家谱得知，明末清初即17世纪初叶，他们从中国迁入越南，路线是经中国广西防城县黄竹、高山进入越南广宁省河该县万灵，转到先安，沿着海边到芒街、谭河、横蒲、冒溪、东潮，有一小支转向海阳省志灵，大部分沿着燕子山进入河北省陆岸、陆南、谅江、安世。从河北省到达大原、永富、宣光，他们的迁徙不是一次完成的，而是陆续入迁越境的。”[7]
从范教授的研究看到，离开中国广东、广西，最早走向东南亚的应是湘南粤北连地的瑶族。他们13世纪就已开始离开中国走向越南，那时正是宋元王朝换代交替时期，中原战乱纷飞，流离失所的人们只好不断向蛮荒之地迁徙。当时瑶族离开中国的路线大致是:南京十宝殿(七宝洞)—福建—广东、广西、云南—越南。
连南博物馆郑灶芬调查她老家瑶族的迁徙历史说:明朝末年，寨岗一带过山瑶居住在山联(三联)和菜坑。据山联丫基寨盘章石与大师爷盘土秀生前所述，因明末清初战乱，盘、沈、黄、李、周、唐姓绝大部分人口往广西和越南方向迁徙。[8]
而迁居老挝的瑶族则主要从越南、云南迁去。瑶族进入越南、云南后，与老挝边境比邻，随时随地迈脚就出了国境。据美国大瑶人协会原主席赵富明介绍:美国瑶族同样有着盘瓠传说。传说盘瓠从神犬变成英俊男子并成为瑶民的大王，在“勉瑶”语称之为“bean hong”(盘王)。美国瑶人的祖先大约在15世纪(应该是明朝)时期离开中国迁到越南，18世纪时(清朝时期)从越南迁徙到老挝，1850年以后曾迁入柬埔寨，19世纪迁往缅甸和美国。[9]
其实，迁往美国、法国、加拿大之前，瑶人祖先一直在老挝居住，1975—1979年的“支那战争”，部分瑶人被征兵参战，部分瑶人避走泰国北部，被收留在泰国难民营，所以最先移居欧美的瑶人是以难民的身份被联合国难民署安置分配到了美国、法国和加拿大。他们今天除了到中国韶州府乐昌县寻根问祖，还常回云南西双版纳勐腊和老挝走亲戚，因为云南与老挝交界的瑶寨几乎都有亲戚在老挝。(www.xing528.com)
泰国的瑶族亦主要从老挝入境。据泰国清迈山民研究学者调查:瑶族迁入泰国的时间在数十年或百余年之间。1986年5、6月期间，广西民族学院民族研究所的学者袁少芬曾到泰国清莱府蔑占区有80多户瑶族的帕勒瑶寨调查，据当地瑶族头人李进新(66岁)介绍，他们村的瑶人都是从广东、广西迁来，先到了寮国(老挝)，以后移居到了泰国。[10]
日本国立民族博物馆竹村卓二教授在调查泰国北部清莱府夜庄县帖莱村邓福占家的邓氏世系时，证明邓氏11代前的祖先，埋葬于中国的广东省。竹村卓二先生在泰国、老挝收集的“泰国北部瑶族起源传说”和“老挝流传的神话概要”都分别论述了瑶族的来源。[11]从以上展示的史实反映:中国瑶族向东南亚地区迁徙的路线大致是:中国的“南京七宝洞、十宝殿”迁到湖南、广东交界地，即湘南粤北，再由粤北辗转迂回并向广西—云南—贵州迁徙，迁入广西的同时也有部分进入越南，再从越南迁往老挝。经广西后再向云南、贵州的部分瑶人，在进入了老挝后，再由老挝迁往泰国北部。
瑶族离开中国走向东南亚的时间，最早应该在12—13世纪之间，即南宋—辽—金—元初时期，明清相继迁徙。瑶族是山地游耕民族，“吃尽一山过一山”“吃尽一山则他迁”，瑶族的历史是一部迁徙的历史，瑶族的发展也不断地在迁徙中发展。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
