机电2班主题班会：班主任工作与专业化建设

文明上网，构建心灵的防火墙

时间：2017年11月

地点：17机电2班教室

（一）主题班会整体设计现场

为了迎合文明上网主题班会且锻炼同学们的团结动手精神，班主任同全班同学一起共同美化我们的家。

1.设计现场

文化手抄报制作现场

师生共同设计文化墙

王贵朋等同学制作《文明上网》主题黑板报

2.文化墙展示

在同学们共同努力下，我们完成了各类手抄报，包括数学天地、钢铁是怎样炼成的、我爱班集体、班级公约，书法展等等，张贴了各类警示、鼓励用语，完成了主题班会黑板报。

部分文化墙内容展示

（二）教育背景

随着社会的发展，电脑网络越来越普遍。一些未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪的问题也越来越突出。这不得不引起我们的重视与思考。如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。

（三）班情分析

1.我们班学生处于中专一年级，大部分同学都有手机，喜欢上网，课余和周末更是不离开网络。

2.学生年龄较小，对网络一些危害辨别能力差，自控力较差。

（四）教学目标

1.引导学生明辨是非，对网络资源正确地加以取舍应用，取其精华，去其糟粕；

2.增强上网的文明意识和安全意识，自觉构筑抵制不良信息冲击的“防火墙”；

3.正确认识网络环境对自身生活的意义及影响，呼吁学生文明上网，健康上网，使他们具有较强的独立性和适应性，促其全面发展和健康成长。

（五）教学方法

导、读、议、评相结合。

（六）课前准备

1.在教师和家长的协助下，调查中专学龄段，学生上网人群比例及偏好情况；

2.组织学生共同收集有关网络给社会及个人带来的好处和危害的相关材料；

3.与学生交流，分析学生沉迷于网络游戏、网络聊天的现状与根本原因；

4.寻求青少年健康上网，绿色上网的方法；

5.准备青少年网络文明公约，以备宣誓；

6.准备辩论赛《网络：利大于弊，弊大于利？》；

7.歌曲《我相信》；

8.小品排练；

9.课件。

（七）实施过程

1.网语小竞赛，导入主题

为了迎合同学们的喜好，拉近与学生的距离，让学生更好的融入《文明上网，构建心灵的防火墙》主题班会中，班主任先进行一个网络流行语大竞猜活动，把学生的积极性调动起来。

看图猜一句有名的网语

答案：神马都是浮云

●童鞋们+U　同学们加油

●流口水木油　羡慕不羡慕

●可爱　可惜没人爱

●爱老虎油，3QI　Love U，thank you

火星文大辨识

通过网语竞猜活动，大幅度的调动了学生的积极性，学生开始积极参与到班会中，从而引入今天的班会主题-文明上网，构建心灵的防火墙。

班主任网语导入

展示班会主题

2.班长作为主持人，主持班会

开场白：提到“防火墙”这三个字，我想我们的同学肯定不会陌生，你家的电脑安装“防火墙”了吗？你的qq是几号？你的梦幻西游升了几级？e-mail、bbs、qq等新鲜的名词都出现在了我们日常的生活中，在网上冲浪成为了许多学生课余的一大爱好。是啊，网络给我们的生活带来了新的变化，这个世界的信息传播更快了，这个世界上的人的生活更丰富多采了。可在给我们带来便利的同时，网络也给我们带来了许多值得全社会共同关注的问题。带给老师、家长们更多的无奈，今天就让我们以主题班会的形式，一起探讨网络这把“双刃剑”。

主持人登场

3.同学们展示课前准备的2017年中专年龄段上网情况调查统计

TGI计算方法？

（目标群体中具有某一特征的群体所占比例/总体中具有相同特征的群体所占比例）×标准数100

2017年中专年龄段青少年上网人群比例及偏好情况。

注：蓝色柱状图代表人群分布比例；绿色折线图代表上网兴趣偏好。

中专年龄段网民特点

同学们根据搜查的资料探讨现在中专网民的喜好倾向，主要集中在科技信息、娱乐资讯、手机游戏、社交聊天、小说类读物等内容。

4.现场调查

请经常上网的同学举手，请问你们在网络上都做些什么？同学们举手，各抒己见。同学们纷纷举手发言，有说玩游戏的、看小说的、查资料的，听音乐的等等。主题班会气氛轻松，让学生投入其中。

同学们抢着发言

5.思考、讨论环节

想一想，上网有哪些利与弊？讨论3分钟，然后开展现场辩论赛。

热烈讨论场景

6.现场辩论赛

就刚才讨论的上网利弊情况，以及同学们搜集的资料，由主持人组织班内同学分成两组，支持利大于弊的为正方，支持弊大于利的为反方，开展现场辩论赛。

辩论赛准备场景

主持人组织辩论赛

正方辩手发言

反方辩手发言

辩论赛使同学们的参与性增强，班内气氛达到了高潮。辩论过程中，正反方各抒己见，同学们热情高涨。下面为正反方的主要论据：

利

（1）网上购物：近年来，许多商家进入网络，为顾客提供网上购物服务。通过上网，您便可以坐在家里，在网上采购物品且享受的都是上门服务；

（2）网上新闻：网上有广播电台、电子报刊和联机新闻服务机构，各种主要报刊、电视新闻在网上都有一席之地。你可以通过网络新闻栏目，了解国内外最新的新闻；

（3）网上营销：你可将你的产品资料等各种信息，通过网络随时和世界各国用户乃至潜在的用户进行沟通；

（4）网上旅游：你可以进入各个国家的有关站点，不出家门就可以游览天下名山大川、江海湖泊、名胜古迹；

（5）网上就医：如果你或你的朋友遇到疑难杂症时，你不用为找不到名医而发愁，你只要将病人的病情、病史输入网络上就可以得到来自国内外专家的热情帮助；(www.xing528.com)

（6）网上炒股：坐在家里，你可以查看股票行情，只需动几下鼠标器就能在线交易，并可以在自己选择的任一地点进行股票交易，还可以利用相应的软件进行技术分析，查询个股资料，获取最新证券信息等。传输速度之快，资料更新之及时，令人不敢想象；

（7）网上交友：你可以将自己的性格、爱好、特长等方面的资料发送上网，寻找可以面对面但远隔千里的网上朋友；

（8）网上募捐：你或你的朋友如遇有什么困难，需要别人帮助，可在网上发布求助信息，你可得到来自世界各地人们的帮助支持；

（9）网上投诉：因特网的双方通道为网上媒体的社会监督和诸多网上消费者捍卫权益提供了新的公众环境；

（10）网络游戏：网络休闲，现在比较火；

（11）查找资料：不用去求人，自己可以动手查找；

（12）可以足不出户，通过网络就可以了解天下发生的大事件；

（13）可以在线教育、学习海量知识；

（14）人们的沟通更加方便快捷，减少沟通或通信成本；

（15）可以通过网上购物，无须到实体店，实现动动手指就可以把需求的东西买回家；

（16）可以拓展视野，拓宽我们获得知识的途径，比如，我们足不出户，可以聆听名师的讲授，查阅丰富的资料，了解国内外大事，邀游于知识的海洋，使有限的精力得到延伸；

（17）上网学习可使我们变被动为主动，充分发挥我们的主体作用，在网校上进行学习，可以毫无顾忌地发问，直到弄懂为止，有时课本上一些枯燥呆板的知识在网上变得趣味横生，从而使学习的积极性大为增强；

（18）网友间交流思想，探讨人生，以解忧愁，启迪心扉，同时可克服面对面的胆怯心理和羞扭之情，使大家乐于参与、乐于展示自我，从而提高学习能力和交流能力。网络购物，网上交友，和远别他乡的亲人分享你的学习生活照片。

弊

（1）使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔；

（2）长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视；

（3）一些长期长时间上网的学生容易产生孤僻症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢与正常与人沟通；

（4）许多同学会沉迷于一些暴力游戏中，模糊了真人与游戏对象的区别、常常无意识地模仿游戏来对待身边的人；

（5）长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地；

（6）很多青少年在走路、过马路的过程中，一直关注手机，往往会出意外，造成安全隐患；

（7）孩子的辨别能力不强，容易误入歧途或接；

（8）对眼睛和身体的发育不好；

（9）虚拟世界的吸引力很大，即使大人都难以自控；

（10）在没有接受规范的教育和理论前，接受网络理论容易产生严重的叛逆心理；

（11）长期沉溺于网络，不知节制，会导致休息不好，精神不好；

（12）过于沉溺于网络，会忽视与家人的交流，疏远与家人的感情，影响家庭和睦；

（13）影响学习；

（14）影响工作；

（15）影响吃饭（顾着上网，随便扒几口；或心情恶劣，吃不下饭）；

（16）有些人，上完网很后悔，很内疚，情况严重的会影响身心健康；

（17）破坏个人原则：网下不联系的原则会在极个别人面前失交；

（18）浪费金钱，耗电费钱，为网费、手机费的贡献不堪重负，为网络欺诈构成潜在威胁；

（19）互联网是一张无边无际的"网"，内容虽丰富却庞杂，良莠不齐，青少年在互联网上频繁接触四方国家的宣传论调、文化思想等，这使得他们头脑中沉淀的中国传统文化观念被冲击，主观和意识形态必将起一种潜移默化的作用，对于国家的政治安定存在一种潜在威胁；

（20）互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁。当前，据有关专家调查，因特网上非学术性信息中，有47%与色情有关，网络使色情内容更容易传播。据不完全统计，60%的青少年星是在无意中接触到网上黄色信息的，但自制力弱的青少年，在接触过网络上色情内容后，有90%以上有性犯罪行为或动机；

（21）网络中存在很多诈骗信息，青少年辨别能力差，容易上当受骗。

辩论人员课前准备资料

王贵朋总结青少年上网的积极作用

观众总结青少年上网的消极作用

7.小品升华

为了实现轻松、活跃的气氛中，同学们把注意力投射在不合理上网的弊端上，几位同学演绎小品《困死也不睡》和《不吃》。在观看中，请同学们思考自己是否也有类似的经历；面对网络的诱惑自己是否也无法自控过；怎样才能正确使用网络这把双刃剑？

宋昊宇演绎《困死也不睡》

陈丁源和陈琦演绎《不吃》

同学们夸张的演绎方式，引起同学们一阵阵哈哈大笑，在大笑中同学们也开始认真思考问题。

8.各抒己见

（1）经过一番唇枪舌战之后，在坐的各位同学各执己见，网络逐渐成为人们学习，生活，工作中密不可分的组成部分，那么如何让青少年跨过成长路上的这道坎，构筑一道心灵的“防火墙”呢？

（2）有的家长和老师谈网色变，不许小孩子上网，但有些家长和老师却能正确地引导小孩上网，为很多无可奈何的家长做出典范。你期望父母和老师如何帮助你养成文明上网的好习惯？

（3）通过今天的班会学习，以及平时学校、家长对孩子的教育，请曾沉溺于网络游戏的同学，谈谈你们的感悟和收获。（自由发言）

滕云龙、吴孟东同学发言

在发言中同学们共同制定了文明上网、谨防网络伸出“黑手”的几点做法：

（1）提高自身素质，抵制网络诱惑；

（2）发现不良信息，通知朋友共同抵制，并报告有关部门；

（3）千万不要在父母或监护人不知道的情况下与陌生人约会；

（4）不要在网上轻易透露与自己身份有关的信息资料；

（5）不要轻信网上朋友的信息资料；

9.落实行动

（1）小结：对于中专生，我们左右不了网吧的不规范管理，我们阻挡不了网上垃圾信息的产生，但我们可以构筑起道德的防火墙，文明上网，健康上网，充分利用网络为我们的学习生活服务。

（2）宣誓

主持人带领同学们宣誓现场

（3）全班同学合唱《我相信》，升华班会。

（八）班主任总结

网络世界丰富多彩，选择在我们！网络世界诱惑无限，上网要文明。让我们绿色上网，健康成长！让我们文明上网，构建一道心灵的防火墙。

今天的班会是相当成功的，大家表现都很活跃，踊跃发表自己的看法。在整个班会过程中，主持人幽默有趣，同学们积极配合，共同总结出文明上网的诸多优点，注意到了网瘾的危害。并为实现文明上网制定了简单可行的方法，并为了达成目标宣誓努力，我很欣慰。

但网瘾可能不是那么容易掌控的，假如你患上了网瘾，不能自控，我建议你们可以采取下面的方法，摆脱失控的网瘾。只要你采用以下方法，持之以恒，就一定会成功。

1.厌恶疗法。请你将上网的坏处按程度轻重列举在纸上，并张贴在显眼的地方，如电脑上、卧室里、门上；每天多时段默念或大声念上网的坏处10-20次，每次3-5分钟（尤其是在网瘾发作时），以此来战胜网络对自己的诱惑。每天想象自己上网成瘾后的种种极端后果，如：成绩下降、被大家看不起、被别人羞辱、对不起自己的父母、亲人等，想象自己长时间上网后萎靡不振的样子；让其厌恶“现实自我”的形象，并用“理想自我”激励自己。

2.自我暗示法。有了想上网的念头时反复自我暗示，如“不行，现在应该学习，等周末再说”，“我一定能戒除网瘾”；如果抵制住了诱惑，就进行自我鼓励，如“今天我又赢得了一次胜利，继续坚持，加油”，这样不断强化，形成良性刺激。语言暗示既可通过自言自语，也可将提示语写在日记本上，或贴在显眼的位置时刻提醒自己。

3.阳性强化法。自我奖励、自我惩罚，即视当天的计划完成情况而给自己一些小小的奖励或惩罚，但应注意奖励或惩罚的内容最好与上网无关。奖励和惩罚既可以由自己执行，也可以请老师、同学、家长协助执行。如，当目标执行无误，就奖励自己吃一样喜欢的零食或买一件喜欢的东西，否则长跑1000米或做清洁等。

4.放松训练法。为应对戒网瘾时出现的紧张、焦虑、不安、气愤等不良情绪，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法等以稳定情绪，振作精神。

5.系统脱敏法。如果自己一下子戒掉网瘾很难，就和家长共同签订“戒网契约”，制定一个切实可行的计划，在家长的监督支持下去一步一步执行计划。做到每天有记录、有总结，循序渐进戒除网瘾。如将每周上网次数由七、八次逐渐减为六次、五次、四次、三次……每次上网时间由五小时逐渐减为四小时、三小时、两小时，最后达到尽量在周末上网，每次不超过两小时的目标。

6.习惯代替法。上网游戏已经成为你的一种习惯，改变习惯最好的方法就是用好习惯代替坏习惯。所以你需要培养自己的其它兴趣爱好，比如看书、写作、运动、听歌等，或者把原来上网的时间拿出来和家长、朋友一起聊天、郊游。不给自己无所事事的时间和空间，这样你就一定可以远离网络，找回曾经的自己，过上充实而快乐的生活。

网络是把“双刃剑”，既有好的一面，也有不健康的一面，我们不能一刀切，应当客观的对待上网。对于网络，我们要保持敏锐的洞察力和是非分辨能力，给自己树立一道坚不可摧的防护墙。取其精华，去其糟粕，汲取一些健康的、进步的、积极向上的有利信息，为我们的学习和生活服务，要让网络为我们的健康成长积蓄更多的力量！

“文明上网”主题班会设计方案

（待续）

（待续）