（一）生活体验法
生活是最好的教育。“社会即学校，生活即教育，教学做合一”，这是陶行知先生生活教育理论的精髓。真正把握不同学生的生活背景及驾驭知识的能力，是从学生近距离的日常生活背景中找出学习的切入点。在大学生职业生涯规划课程中，灵活运用这一方法，比如，讲授职业生涯规划步骤的时候，首先让学生制定一份旅游计划，旅游是大部分学生喜闻乐见的生活方式，以此入手启发学生联系两者之间有何相似之处，从而引出所要讲授的内容。
（二）情感体验法
借助于各种媒体，如电影、电视、音乐等多媒体手段，充分整合学校的各种教学资源，根据教学内容创设一种情景的气氛，感染学生的情绪。通过情绪的感染把课堂气氛烘托出来，由情绪上升为情感，进而升华为意志和行为。比如：介绍“兴趣”这个概念时，播放舒缓优美的钢琴曲，让同学们闭目回忆幸福时光，体验一种自然流动的情感，可以忘却时空、忘却自我、全身心投入，通过情感体验引出兴趣的基本概念。
（三）角色体验法
根据教学内容，事先让学生准备小品表演、情景剧、模拟招聘或即兴表演等，通过角色的扮演让学生体验角色的心理活动和行为内涵。把枯燥乏味的课本知识幻化成活生生的现实，不但表演者有了内心的体验，观看者也会产生共鸣。这种戏剧化的效果往往会使人产生真实的感受，进而变化为某种行为规范。通过角色的表演转换到现实中来，使人自觉或不自觉地知道做什么和不做什么，比空泛地讲解课本内容起到更好的教学效果。
（四）游戏体验法
寓教于乐应当是体验式学习教学的重要特征之一，是指教师把传授的知识融入能激发学生兴趣的教学活动中去。根据本课程的特点，任课教师设计了一些简单易行的体验游戏，进一步增强课程的趣味性，营造愉悦轻松的学习环境。比如，在认知自我职业价值观的课程中，设计了价值观拍卖游戏，让学生通过竞价拍卖，在权衡利弊的艰难抉择中，领悟价值观对职业选择的重要性，明白什么是自己最看重的，最重要的是明确在职业选择中如何判断取舍，有所为有所不为。(www.xing528.com)
（五）项目体验法
项目体验法就是将教学任务设计为一个具体的项目，设有项目的目标、项目负责人、时间和质量等考核指标。学生们划分为一个个项目小组去完成任务、提交项目完成报告，从而锻炼学生集体协作、创造性完成工作任务的能力。比如，布置学生完成我校学生就业心理调研项目、优秀毕业生访谈项目、大学生简历制作成本费用调查项目、大学生创业项目等，启发学生发现问题，思考问题，解决问题的能力。
（六）竞争体验法
当代大学生都有一种激流勇进、力争上游的进取拼搏精神，可以根据学生的心理特征积极组织一些有益的竞赛活动，激发学生们的学习热情。比如，可以组织辩论赛，通过新课的预习由教师确定辩题或学生自己确定辩题，分工好正方、反方、评委，让他们充分准备论据，在课堂上组织辩论会。
（七）现实体验法
可以通过社会实践把学生引入到真实的现实社会环境中，让学生提前接触社会、了解社会、认识社会，而不能把他们关在“象牙塔”内。学院和任课教师要利用各种资源为学生提供更多的社会实践机会，鼓励学生积极参与实践，在现实社会中历练自己，在历练中不断成长。比如，组织学生参加各种人才招聘会，了解人才市场的需求变化；安排学生参加实习活动，完成职场初体验教学实践环节；邀请业内成功人士与学生交流，完成职场人物访谈的教学实践环节。
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