目标的制定是否科学、合理，对目标能否顺利实现具有非常重要的意义。在确定发展目标时，可以运用SMART-M目标管理方法，对该目标的可行性进行分析、判断和评估。见下表。
SMART-M目标管理释义表
S-Specific（具体性）：目标必须是具体，可量化的。譬如“把专业课学好”就是个模糊目标；“某门课程比上次提高10分”，就是个具体目标。而且还可以再细分，如，通过复习哪个知识点、在这个知识点上提高多少分；做什么样的事情有助于实现这个目标等。
M-Measurable（可衡量性）：代表可度量的，是数量化或者行为化的，验证这些绩效指标的数据或者信息是可以获得的。
A-Attainable（可实现性）：目标必须可以让人接受，可以实现和执行。设定的目标要高，有挑战性，但是又要可以实现。在实施目标前，尽量不要太多的关注目标的困难程度，否则会严重打击积极性。
R-Relevant（相关）：目标必须和其他目标相关联，如果一个目标跟其他目标相关度很低，即使这个目标被完成，意义也不是很大。有时候，因为我们的目标很模糊，不清晰，还会导致我们做出南辕北辙的事情。所以当我们采取行动，或者指定小目标的时候，要看其与我们的大目标是否有关联，是否对实现大目标有帮助。
T-Time-bound（时间限制）：目标必须具有目标是有时间限制的，明确在什么时间开始，什么时间完成。譬如，两周内复习完一个知识点，两周是一个时间段，具体时间点是2018年4月10日中午12:00点完成。(www.xing528.com)
W-Write（书面化）目标一定要是书面的。把目标写到纸上可以理清思路，帮助知道自己要实现哪些事情；把目标书面化，不容易遗忘；同时，时时提醒自己目标在哪里。
游泳的故事（附录43）
不可轻视的小目标（附录44）
杜拉拉讲解SMART（附录45）
目标无法实现的原因（附录46）
知识小结：
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