哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等各方面都差不多的人。调查结果发现：
27%的人没有目标；
60%的人有较模糊的目标；
10%的人有清晰而短期的目标；
只有3%的人有清晰而长期的目标。
25年的跟踪结果显示：
没有目标的27%的人，几乎都生活在社会的最底层。25年来他们过得极不如意，常常失业，靠社会救济，并常常报怨他人、报怨社会；
有较模糊目标的60%的人，几乎都生活在社会的中下层。他们能够安稳地生活与工作，但似乎都没什么特别的成就；
有清晰而短期目标的10%的人，生活在社会的中上层。他们的短期目标不断地被达成，生活状态稳步上升；
有清晰而长期的目标的3%的人，25年来都不曾更改过目标，他们朝着目标不懈努力，25年后他们几乎都成为了社会各界的顶尖人士。
目标对人生有着巨大的导向性作用。成功在一开始，仅仅就是一个选择。我们选择什么样的目标，就会可能有什么样的成就，有什么样的人生。(www.xing528.com)
人的一生一定要有一个明确的目标和方向。目标与方向将主导了我们一生的命运与成就，可以说它是驱使人生不断向前迈进的源动力。如果一个人心中没有一个明确的目标，就会虚耗精力与生命，就好比一个没有方向盘的超级跑车，即使它拥有最强有力的引擎，最终仍是废铁一堆，发挥不了任何作用。明确的目标设定具有一种潜意识的强大能量，它能产生强大的推动力，并且能够不断地瞄准和修正，把我们引领目标的方向。目标的重要性体现在以下方面。
（1）目标可以给人的行为设定明确的方向，使人充分了解每个行为的目的。
（2）使自己知道什么是最重要的，有助于合理安排时间。
（3）目标可以促使自己未雨绸缪，把握今天。
（4）可以使人能清晰地评估自己每个行为的进展，正面检讨每个行为的效率。
（5）能够使人把重点从工作本身转移到工作的成果上来。
（6）使人在没有得到结果之前，就能看到自己的结果，从而产生持续的信心、热情与行动力。
目标意义解读（附录40）
目标的分类（附录41）
制定合适目标的步骤（附录42）
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