与同事的沟通技巧：保持距离、寻求共同点

1.要有协作意识

职场上很多时候需要同事之间开展合作，在一个团队中千万不能搞个人主义，要学会与团队成员沟通，齐心协力完成工作。如果合作过程中出现分歧，可以用适当的交流方式去化解。如果自己负责的部分出现问题，也要主动承担相应的责任。想要得到别人的支持，首先要给对方提供支持，然后再要求别人配合。

以大局为重，多补台、少拆台。在合作过程中，有了成绩，不要把功绩全部包揽给自己。合作中的失误和差错，该承担的要承担。要形成团队的观念。

2.主动让利

在我们工作中，很多人都喜欢站在自己的角度，争取自己的利益。工作中斤斤计较，只顾眼前利益。这样的人注定会被同事讨厌，结果往往是占了小便宜却吃了大亏。在工作中应体现你的大度，看似吃点小亏，实则赢得了更多同事的信任和尊重，当你需要别人的信任和帮助时，别人才会不遗余力地支持你。

3.保持合适的距离

职场不同于学校，在学校里朋友相处可以亲密无间，但在职场上要学会与同事保持适当的距离。每个人都有自己的私人空间，有自己的隐私，切忌打探传播别人的隐私，随便翻别人的文件。

在一个单位里，如果几个人交往过于频繁，容易形成表面上的小圈子，容易让别的同事产生猜疑心理，让人产生“是不是他们又在谈论别人是非”的想法。与同事交往时，要保持适当距离，避免形成小圈子。

4.不要谈论别人

一个单位上班，同事之间免不了会谈论一些事情，但是就算是谈论也要说别人的一些好话，不要在背后说别人的坏话，要记住现在说的每一句话都有可能传到那个人的耳朵里，所以尽量不要谈论同事之间的事情，最好说一些工作的事情。(www.xing528.com)

5.对待分歧，应求大同存小异

同事之间由于经历、立场等方面的差异，对同一个问题往往会产生不同的看法，引起一些争论，一不小心就容易伤和气。因此，与同事有意见分歧时，不要过分争论，客观上，人接受新观点需要一个过程，主观上往往还伴有“好面子”“好争强斗胜”的心理，彼此之间谁也难服谁，此时如果过分争论，就容易激化矛盾而影响团结。

如果涉及原则问题，当然不能“以和为贵”，刻意掩盖矛盾。面对问题，特别是在发生分歧时要努力寻找共同点，争取求大同存小异。实在不能一致时，不妨冷处理，表明“我不能接受你们的观点，我保留我的意见”，让争论淡化，又不失自己的立场。

6.对待个人利益要保持平常心

许多同事平时相处融洽，然而遇到利益之争，就当“利”不让；或在背后互相谗言，或嫉妒心发作，说风谅话。这样既不光明正大，又于己于人都不利，因此对待个人利益要时刻保持一颗平常心。

7.发生矛盾时，要宽容忍让，学会道歉

同事之间经常会出现一些磕磕碰碰，如果不及时妥善处理，就会形成大矛盾。俗话讲，冤家宜解不宜结。在与同事发生矛盾时，要主动忍让，从自身找原因，换位为他人多想想，避免矛盾激化。如果已经形成矛盾，自己做得不对，要放下面子，学会道歉，以诚心感人。其实，只要有一方主动打破僵局，就会发现彼此之间并没有什么大不了的隔阂。

8.虚心向前辈学习

有的年轻人就觉得自己行，看不起老同事。实际上老同事在这个岗位上工作了许多年，往往知道工作哪些环节容易出现问题，如果出现问题应该如何应对。他们的经验都是宝贵的，值得年轻人学习。