案例分析
君子之交
薇薇出生在一个幸福美满的家庭,和爸爸妈妈无话不谈。她性格活泼开朗,学习认真努力,一路走来,以优异的成绩考入青岛某大学。进入大学后,爸爸妈妈和薇薇三人建了一个微信群,名字叫“大小三人行”。一家三口经常在群里交流分享趣闻趣事,薇薇在群中说自己不理解舍友们都不想和父母联系的想法。爸爸问:“你为什么和她们想法不一样?”薇薇细想,爸爸妈妈一直都很尊重自己,许多事情都会和她分析利弊,最后让她自己做决定,只是告诉她,任何事情做了选择就要承担后果。爸爸妈妈也以身作则,给薇薇树立了很好的榜样。还记得高三时,爸爸每天都要早起陪薇薇锻炼身体,坚持了整整一年,后来听妈妈说起,有一段时间爸爸的风湿病犯了,但为了信守承诺,也为了帮助薇薇养成习惯,爸爸还一直坚持着。每次想起这件事情,薇薇的内心都非常感动。在爸爸妈妈正确的教育方式下,薇薇既能保持人格独立,又乐于倾听父母的建议。
有一天,薇薇突然在群里发了条消息:“爸爸,妈妈,你们快来帮帮我吧。”原来,薇薇寝室有一个室友燕燕,每天都要和她在一起。最初薇薇还挺开心,觉得交了个好朋友,大学生活不会太寂寞。后来,她发现燕燕凡事情都喜欢拉她一起做。这天中午,薇薇本来打算回宿舍休息一下,燕燕非要拉着她去取快递,薇薇略微迟疑了一下,说:“要不咱们下午下了课再去吧,中午休息一下。”燕燕说:“哎呀,那么近,我们还是中午去吧。”薇薇很不情愿,但怎么也说不出让燕燕自己去的话。类似的事情还有很多,有时燕燕愿意把脸贴到薇薇脸上说话,也让薇薇感到很不舒服。薇薇感到自己很累,就跑到群里向父母求救。薇薇和爸爸讲了来龙去脉,然后抱怨道:“爸,我感觉都没有自己的时间了。”爸爸回复道:“薇薇,你回想一下和燕燕的交往,到底是什么原因让你无法开口拒绝她的要求?拒绝了会怎样?你也回想一下,在和别人交往的时候有没有类似的情况呢?”
薇薇头靠在椅子上,闭上眼睛,静静地想着:是啊,我到底是为什么不拒绝呢?我在害怕什么呢?她想起上初中的时候,她有一个竞争对手小田,两个人在班里都名列前茅,人缘也都很好,但两个人都在暗暗较劲儿,什么事都要一争高下。有一次,班里有一个同学想抄一下薇薇的作业,被薇薇拒绝了,这时小田走过来说,我给你抄。从那以后,那个同学就不理薇薇了,而且还鼓动别的同学也不理薇薇,那段时间薇薇特别痛苦。不过,当时已经是初三了,初中生活很快就结束了,这件事情也就不了了之。也许就是从那个时候开始,薇薇就不太敢拒绝别人,总怕别人不再和自己玩。薇薇又想了一下和燕燕的交往情形,这种不拒绝可能也是带着初中时的心里阴影吧。
她把自己的感受分享给爸爸听,爸爸说:“爸爸很开心,你能有这样深刻的思考。爸爸也有错误,当时只重视学习,没有和你深入地探讨这件事。虽说这件事过去很长时间了,但这段经历对你的人际交往一直有影响。真正的友谊,是建立在平等的基础之上,让双方都会感到很舒服,而不是其中一个人一味地讨好、迁就另一个,真正的好朋友之间是可以坦诚交流自己感受的。”薇薇细细地品味爸爸的话,心里有了一个主意。(www.xing528.com)
第二天,薇薇说要请客,约燕燕一起去了学校附近的一家甜品店。两个人找了一个靠窗的座位坐了下来,点了两份小甜品。薇薇鼓起勇气对燕燕说:“燕燕,我们一直都是很好的朋友,我也非常珍惜我们之间的友谊,有件事情我想和你谈一下,可是我又怕我说了你就不理我了,所以我一直没有告诉你。”燕燕感到很奇怪:“咱俩这么熟,有什么不能说的,我怎么会不理你呢?你快说吧!”薇薇把初中时的那件事情原原本本地告诉了燕燕,然后诚恳地说:“燕燕,以前我拒绝别人时,别人都不理我了,其实有时你拉着我和你一起去做一些事情时,我是不愿意去的,但是又不好意思拒绝,怕你也不理我了。但我听过这样一句话:真正的朋友一定是可以坦诚交流自己感受的。我把你当作我真正的朋友,所以我就把我内心的想法都说出来了。”燕燕听了,有点儿惭愧,也很感动地笑了:“哎呀,我真的没有想那么多!我这个人比较粗心,也不太注意别人的感受,我想做什么就拉着你去做了。其实你不想去的时候,直接告诉我就行了,我不会不高兴的。你今天说的也让我感受很深,人和人真的不一样,还是得多沟通、多交流才能知道对方的想法。我就特别怕自己一个人做事情,不愿意独处,其实我也看过书上说独处是一种能力,以后我也会提升自己这方面的能力,咱俩一起进步。谢谢你的坦诚,薇薇。”她们的双手紧紧地握在一起。
从那以后,她们一起学习,一起上课,一起吃饭,其余时间自己支配,彼此都很尊重对方。燕燕慢慢学会了独处,薇薇也有了更多的空间,两个人都成长了很多。
中心论题:关系界限
当一个人缺乏关系界限感时,常常把自己的事托付给他人,邀请他人踏入自己的界限,或者把自己的意愿强加于人,强行踏入他人的界限。而有的人允许别人跨入自己的界限,虽然心里很不舒服,却难以拒绝别人,只有在不断满足对方的要求,并且在这个过程中判断自己被对方接纳的时候,才能获得被对方肯定的满足感,这也是缺乏界限感的表现。世界上的每个人都是独立的,每一种关系都应有其特定的界限,一个有清晰界限感的人,不会随便踏入别人的界限,也会维护自己的心理界限,与人建立相互尊重、互不侵犯的友好关系。事实上,界限清晰,则关系长远而融洽;界限模糊,关系反而会短暂而扭曲。
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