通常光可以分为人造光和自然光。我们之所以能够看到客观世界中斑驳陆离、瞬息万变的景象，是因为有眼睛接收物体直射、反射或散射的光。光是人类眼睛所能观察到的电磁辐射，这部分电磁波的波长范围在红光的0.77μm到紫光的0.39μm之间，而可见光的光谱只是电磁波谱中的一部分。[2]
（一）照明质量
认识基本的光度单位，对于进行室内设计中的照明计算十分必要。在光环境的设计过程中，经常需要计算这些物理量以保证光环境质量的要求。这些基本的物理量包括光通量、亮度、照度、眩光、阴影、显色性等因素，这里主要介绍眩光、显色性、阴影和照度的稳定性，具体的还会在下文中进行讨论。
1.眩光
眩光是指视野内出现过高亮度或过大的亮度对比所造成的视觉不适或视力减退的现象。例如，在白天看太阳，由于它的亮度太大，眼睛无法适应，睁不开眼；再如，在晚上看路灯，明亮的路灯衬上漆黑的夜空，黑白对比太强，同样感到刺眼。
根据其产生的原因，可采取以下办法来控制眩光现象的发生。
①限制光源亮度或降低灯具表面亮度。对光源可采用磨砂玻璃或乳白玻璃的灯具，亦可采用透光的漫射材料将灯泡遮蔽。
②可采用保护角较大的灯具。
③合理布置灯具位置和选择适当的悬挂高度。灯具的悬挂高度增加后，眩光的作用就减少；若灯与人的视线间形成的角度大于40°时，眩光现象也就大大减弱了。当然，这种方式通常受房屋层高的限制，并且灯提得过高对工作面照度也不利，所以通常应与选用较大保护角的灯具结合使用。
④适当提高环境亮度，减小亮度对比，特别是减小工作对象和它直接相邻背景间的亮度对比。
⑤采用无光泽的材料。
2.光源的显色性
光源的种类很多，其光谱特性各不相同，因而同一物体在不同光源的照射下，将会显现出不同的颜色，这就是光源的显色性。通常，人们习惯于在日光下分辨色彩，所以在比较显色性时通常以日光或接近日光光谱的人工光源作为标准光源，将显色指数定为100，离标准光谱越近的光源，其显色指数越高。在需要正确辨别颜色的场所，可以采用合适光谱的多种光源混合的混光照明。
研究表明，色温的舒适感与照度水平有一定的相关关系，在很低照度下，舒适光色是接近火焰的低色温光色；在偏低或中等照度下，舒适光色是接近黎明和黄昏的色温略高的光色；而在较高照度下，舒适光色是接近中午阳光或偏蓝的高色温天空光色。(www.xing528.com)
3.阴影
在工作物体或其附近出现阴影，会造成视觉的错觉现象，增加视觉负担，影响工作效率，在设计中应予以避免。一般可采用扩散性灯具或在布灯时通过调整光源位置、增加光源数量等措施加以解决。
4.照度的稳定性
供电电压的波动使照度发生变化，从而影响视觉功能，故控制灯端电压不低于额定电压的下列值：白炽灯和卤钨灯97.5%，气体放电灯95%。如果达不到上述要求，可将照明供电电源与有冲击负荷的供电线路分开，也可考虑采取稳压措施。
（二）光的种类
照明用光随灯具品种和造型不同，产生不同的光照效果。所产生的光线，可分为直射光、反射光和漫射光三种。
1.直射光
直射光是光源直接照射到工作面上的光，直射光的照度高，电能消耗少，为了避免光线直射人眼产生眩光，通常需用灯罩相配合，把光集中照射到工作面上，其中直接照明有广照型、中照型和深照型三种。
2.反射光
反射光是利用光亮的镀银反射罩作为定向照明，使光线受下部不透明或半透明的灯罩的阻挡，光线的全部或一部分反射到天棚和墙面，然后再向下反射到工作面。这类光线柔和，视觉舒适，不易产生眩光。
3.漫射光
漫射光是利用磨砂玻璃罩、乳白玻璃罩，或特制的格栅，使光线形成多方向的漫射，或者是由直射光、反射光混合的光线。漫射光的光质柔和，而且艺术效果颇佳。
在室内照明中，上述三种光线有不同的用处，由于它们之间不同比例的配合就产生了多种照明方式。具体的照明方式会在第二节进行讨论和分析。
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