揭晓白蒲人长寿4大优势，惊人成果曝光

讲述人：秦镜泽

白蒲为什么会出现长寿现象？这是个值得研究的课题。我觉得有以下几点，可以说说。

一是自然环境。白蒲位于长江下游以北、通扬运河之滨，总面积144.89平方千米。这里的自然环境，十分宜居。

在环境的多个单元中，土壤是一个最基本的环境单元。据中国科学院南京土壤研究所教授黄标、龚子同对白蒲土壤测定的结果显示，白蒲土壤为发育于古湖冲积物上的水耕人为壤质土，质地适中，性质为中偏碱性，有机质含量为如皋之最，平均高达19.958g/kg。土壤和饮用水中含有丰富的硒、锌、钼和硼等人体必需的微量元素，对健康长寿非常有益。白蒲居民通过当地食物，长期获取这些微量元素，大大增强抗衰老能力。

长江水是白蒲民众的生命之泉。境内河网覆盖全镇，将长江水源源不断地引流到每一块田头和每一个户头。长江水矿物质含量高，含有人体所必需的硒、镁、锌、铁等微量元素，钙的含量正常，而铜、镍的含量则较低。优良的长江水源中所富含的微量元素能够维持人体生物免疫功能，提高抗衰老能力。

气候也是自然环境的重要组成部分之一。白蒲常年平均气温约为14.6℃，其气候特点：季节分明，冬长夏短对健康长寿十分有利；气候温和，有利于机体生理机能的提高；湿度均衡，人的机体的热平衡不易受到破坏；风速平缓，清风和煦，凉风习习，对健康有利；日照充裕，这是防病保健、延年益寿的重要气候条件之一。

二是社会氛围。随着经济的迅猛发展，白蒲人民的物质生活水平和精神文化生活都有了很大的提高和改善。老百姓的吃、穿、住、行、用、玩等各个方面都发生了翻天覆地的变化。这是白蒲人健康长寿的物质和精神基础。

民风淳朴，人人尊老。尊敬长辈，孝顺老人，这是中国人的优良传统，也是白蒲人的家族美德。《吴氏家乘·宗范》明确要求白蒲吴氏族人“孝顺父母，尊敬长上”。《郑氏族谱·古训》记有：“凡父母舅姑有疾，子妇无故不离侧，亲尝药饵而供之。”《白蒲镇志》在“习俗”中写道“蒲上性淳端谨”。在历史文化传统和现代文明的熏陶下，白蒲人尊老、敬老、养老、助老、爱老蔚然成风，“五好家庭”和“平安家庭”比比皆是。(www.xing528.com)

卫生防疫工作加强，医疗技术水平提高。在清代，白蒲比较著名的医生有14位，还撰写了学术水平较高的医著，包括姚国干的《食诗》、顾金寿的《吴门治验录》等。民国年间，在镇区，还先后创办了白蒲地方医院和“三八”医院。

中华人民共和国成立后，党和政府十分重视卫生防疫工作，把各种疾病控制在初始阶段，添置了各种现代化的医疗器械。2016年，全镇有等级医院6家，医护人员324人，病床570张。村居卫生室30个，医务人员65人。对常见病、多发病和急性传染病的诊断和治疗，基本做到了及时、准确、有效。这是白蒲人健康长寿的重要保障之一。

三是家庭关爱。白蒲长寿老人晚年一般都过得很幸福，眼见四世同堂或五世同堂。大多儿孙对老人尽心尽责，在经济上给予保障，在精神上给予慰藉。

家庭养老有四种形式。1.轮流赡养。凡有几个儿子的大多采取这种形式，嫁出的女儿常送营养品，常来拉家常，帮助洗涤衣被。2.固定一家，共同分摊。其他子女在外，只有一个子女在身边，采取就近原则，身边的子女负责老人的日常照料，其他子女共同负担老人的生活及医疗费用，经常与老人通电话，问寒问暖，并在节假日回家探望。3.失偶老人，重新组合，共同生活，子女也常来常往，问寒问暖，帮助老人解决生活中遇到的难题。4.由子女送到敬老院或老年公寓寄养。

儿孙服侍老人要尊重老人的个性特点，顺乎其意不与老人顶撞、争执。常常沟通感情，子女要抽空与老人聊天，消除他们的孤独、忧郁、恐惧等情绪，白天陪聊、夜间陪宿。尽量做到有一间朝阳通风的卧室，有一张冬暖夏凉的床铺，有一日三餐美味可口的饭菜，有一年四季不缺的衣服。

四是自身素质。长寿老人心胸豁达，性格开朗，处世大度，与世无争。待人厚道，与家人、与亲友、与邻居和睦相处，不嫉妒人，不算计人。对人间是非想得开，放得下，不极喜极怒，不极乐极悲。受到挫折和委屈能坦然面对，冷静处理，不急躁，不退缩。白蒲老人具有勤劳的品德，老人年轻时，就爱劳动，就勤俭。他们不仅把劳动当作谋生的手段，而且将勤劳看作是人生的乐趣、健身的法宝。年纪大了，仍然手脚不停地做做力所能及的家务。老人具有良好的安全意识，下田干活，家务劳动，户外活动，走亲访友，外出办事，处处谨慎小心，时时注意安全。白蒲老人们和子女们，都知道防火灾、防落水、防中毒、防触电、防雷击、防烫伤、防摔跤、防车祸。