生活的实质在于独立，每个人都应该具有独立思考和独立解决问题的能力。日常生活的自我管理、社会生活中的多种矛盾、复杂的人际关系，都需要每个人独立面对，人不可能永远依赖父母和他人。但这种独立处理问题的能力不是天生的，主要靠在生活和实践中培养、锻炼。有的人害怕失败，遇到问题不是躲避就是依靠比自己能力强的人，于是就独立不了。其实，只要尝试着独立去解决，无论结果是成功还是失败，个人都会得到锻炼和提高。成功了，能力自然会提高；失败了，吸取教训，纠正错误，未来就会获得成功。只要你勇敢地一次次去尝试、去实践，就会拥有应变多种环境和社会变化的能力。大学生全面发展的一个重要方面就是独立自主。
二、教育和指导大学生正确调控自我
（1）建立理性的认知方式。正确认知是人适应和发展的前提和基础。人对生活的不适应大多来源于对现实的不合理认知方式。如自己对别人的绝对化要求，自己对别人以偏概全的过分概括化，对自己行为“糟糕至极”的悲观预期等。因此大学生要培养自己的辩证思维方式，改变自己对自我、对他人、对环境的不恰当认识，形成理性的认知方式以促进全面发展。
（2）适应角色要求。大学生的发展要符合社会要求，发展社会性知识、能力、情感、态度和健全个性，成为一个合格的社会角色。因此大学生要客观地了解自己，了解自己的长处和缺点，了解社会对自己的要求，使他人的“角色期望”和自己的“角色采择”一致，从而有助于自己去控制或改变自己的态度和行为，以达到改善人际关系、提高学习效率的目的，使自己不断向理想靠近，促进自己的全面发展。
（3）正确控制情绪。情绪不仅影响人的认知活动，而且对人的意志、行为和个性心理等起着积极或消极的作用。同时情绪还主宰人的健康，影响人际关系、学习和工作，以至影响个人的成功与发展。大学生面对社会的巨大变革及环境和角色的改变，难免会产生不良情绪，若不及时疏导、控制和调适，轻则陷入情绪低落和淡漠之中，重则产生恐惧、焦虑、烦躁等情感障碍，影响全面发展。大学生应当使自己有积极、乐观、稳定的情绪。(www.xing528.com)
三、教育和指导大学生学会人际交往
人生的美好包括人际关系的美好。有了良好的人际关系，就有了支持的力量，有了归属感和安全感，心情才能愉快。大学生要全面发展，就要学会与人和谐相处，密切人际关系，学会主动关心别人、帮助别人，以主动开放的心态、开放的个性、真诚热烈的情感增进人际交往，增进对别人的了解和理解。要本着“求大同存小异”的原则，学习别人的优点，包容别人的缺点，以赢得更多的朋友和友谊，为将来进入社会打下广泛的人际交往基础。要指导大学生掌握必要的人际沟通的技巧和方法。
四、教育和指导大学生合理规划目标
目标是方向，是动力，是大学生全面发展的出发点和归宿。制定目标要合理、切实可行。首先，要根据社会发展和自我发展的需要制定一个远期目标，还要制定一个为实现远期目标所设立的近期目标，即短期内立即要做的事。
其次，目标的确立应当从自身实际出发，如自己的个性特点、能力水平以及客观环境提供的条件等，不可盲目追随别人或赶潮流。另外，还应该随时根据情况的变化及时调整目标，以免因为目标脱离现实而不能实现。只要我们能确立一个合适的目标，就一定会有行动的方向和动力。
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