【摘要】：在广东，大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又称为凉粉草、仙人草，是药食两用的植物，这种植物的茎叶晒干后可以做成烧仙草，是一种消暑的甜品，具有神奇的消暑功效，所以被誉为“仙草”。为了在炎炎夏日寻找美味的解暑食物，“小厨师”们向家里有经验的爸爸妈妈、爷爷奶奶求助，记录下宝贵的菜谱，成为来园后与同伴分享的有力参考。在星荫乐园，所有的幼儿都是小当家，他们参与活动的起因、经过和结果。
我国的台湾地区有大暑吃凤梨的习俗，因为这时候的凤梨最好吃，而且有败火的作用。
凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，吃凤梨寓意着能带来好运，也让炎热的大暑天气降降温。
凤梨，味甘，性平，果肉含有丰富的营养，可以帮助消化，饭后食用有益健康。
六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。
在广东，大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又称为凉粉草、仙人草，是药食两用的植物，这种植物的茎叶晒干后可以做成烧仙草，是一种消暑的甜品，具有神奇的消暑功效，所以被誉为“仙草”。是不是很有意思？
荔枝
在福建莆田，人们会在大暑吃荔枝、羊肉和米糟，谓之“过大暑”。(www.xing528.com)
在大暑前后，已是荔枝满树结果，飘香四溢的时候，亲友之间，常以荔枝作为互赠的礼物。将鲜荔枝浸于冷井水，大暑取出，这一刻吃荔枝最惬意，最滋补。
不过小朋友可不能贪吃，一次3—4颗为好，吃多了易上火生病。
幼儿是天生美食家
冰镇西瓜汁
小草老师有话说
幼儿是天生的美食家。星荫乐园“小厨神”大赛拉开帷幕，一个个“小厨师”走进厨房，洗、刨、切、拍……样样难不倒。为了在炎炎夏日寻找美味的解暑食物，“小厨师”们向家里有经验的爸爸妈妈、爷爷奶奶求助，记录下宝贵的菜谱，成为来园后与同伴分享的有力参考。
教师是组织者、参与者、引导者、合作者。在星荫乐园，所有的幼儿都是小当家，他们参与活动的起因、经过和结果。即使在假期，教师的线上支持也永不停止。
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