素材二
1.学习模式的含义
学习模式是指人如何利用自己的感觉信息来学习。基本上，人脑通过三种学习模式对外界信息进行处理，并储存到自己的记忆中。它们分别是：视觉——通过眼睛学习；听觉——通过耳朵学习；动觉——通过触觉、动作、运动来学习。
了解自己的主要学习模式非常重要。唯有如此，你才能知道自己该怎样去学，知道采取什么方法来促进自己的学习。
可完成下面的自测题，测试一下你最占优势的学习模式。然后参考后面的建议，帮助你提高学习能力。
2.学习模式有效性的自测
阅读每一个问题或陈述，在和你情况最相符的答案上画圈。有些回答起来会很困难，就按照你最常出现的情况作答。
1）通常我对课堂内容记忆记得最好的情况发生在：
a.不记笔记，专心听讲时
b.坐前排，注视老师
c.记笔记，不论以后是不是再翻看
2）我解决问题经常是通过：
a.与自己或者朋友交谈
b.使用表格、计划等条理性、系统性的方法
c.走路、踱步或者其他身体活动
3）在没有纸笔的情况下，我记电话号码是通过：
a.反复口述
b.在脑子里把号码变成画面来形象化记忆
c.用手指在桌上或者墙上“写”
4）我学新东西最容易的办法是：
a.听别人解释怎么做
b.看指导、说明书
c.靠自己摸索
5）看完电影，我记得最清楚的是：
a.剧中人物的台词、背景音乐等
c.观影过程中，我产生的感受
6）当走进小商店后，我：
a.安静地查看或者口头念叨商品目录
c.虽然购物清单丢在家里，但还是能记得想买的东西
7）要是想记住什么事情，我就：
a.不管是别人说的还是背景噪声，都用心倾听
b.在心里模拟这件事情发生的场景
c.感悟这件事是怎样影响我的情绪
8）我学外语最有效的方法是通过：
a.听音频
b.在练习册上书写(www.xing528.com)
c.上读写课
9）当对一个单词正确拼写感到含糊时，我选择：
a.大声读，努力利用发音线索发现正确的拼写形式
b.努力在心理“看”到这个单词
c.把可能的正确拼写都写下来，再选择
10）我最喜欢阅读，是当读到：
a.任务对话时
b.让我眼前仿佛出现了对应的场景描写性片段时
c.一开始就有很多情节密集出现的故事，因为我很难坐得住
11）我记住的那些曾经遇到过的人，是关于：
a.他们的名字（我忘了他们的面孔）
b.他们的面孔（我忘了他们的名字）
c.他们的言谈举止
12）最容易让我分心的是：
a.噪声
b.周围的人
c.环境（温度、舒服的家居等）
13）我经常穿的衣服是：
a.相当不错（但是衣服对我来说不太重要）
b.整洁（别有风格）
c.舒服（活动方便）
14）当我空闲时，我更喜欢：
a.找朋友聊天
b.看电视或者放眼窗外
c.琢磨着干点什么，跳舞或者来回走
得分栏
1）统计每个字母的被选总次数，填在划线处。
a.__________听觉（通过耳朵学习最有效）。
b.__________视觉（通过眼睛学习最有效）。
c.__________动觉（通过接触、动手、运动学习最有效）。
2）看看有没有某种学习模式分值显著高或低，有没有两种模式分值接近（差距在两分之内）。
3）这个结果和你的预期是否相符？你是不是认同这个结果？其他人的测试结果和他们的实际情况是否相符？
3.学习模式的特征
在人的五种感觉中，我们学习、储存、记忆和回忆信息主要依靠视觉、听觉和动觉。有相似学习模式的人，学习和沟通起来会更加容易。所以了解视觉、听觉和动觉学习者的学习行为特征，在人群中找到“同党”，对学习、生活很有意义。
4）对不同学习模式的建议
确定你的主要学习模式，并运用以下建议来强化自己在这方面的优势，同时弥补自己在其他学习模式上的不足之处。努力在日常的学习、生活中按照下列针对性建议采取行动，对自己的三种学习模式进行改善。
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