1．职业生涯规划的概念
职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
案例4-4：寓言
唐朝贞观年间，长安城西的一家磨坊里，有一匹马和一头驴子。它们是好朋友，马在外面拉东西，驴子在屋里拉磨。贞观三年，这匹马被玄奘大师选中，前往印度取经。17年后，这匹马驮着佛经回到长安。老马重到磨坊会见驴子朋友时，谈起了这次旅途的经历：浩瀚无边的沙漠，高入云霄的山岭，凌峰的冰雪，热海的波澜……那些神话般的境界，使驴子听了大为惊异。驴子惊叹道：“你的见闻也太丰富了！那么遥远的道路，我简直连想都不敢想。”老马说：“其实，我们跨过的距离是大体相等的，当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，并按照始终如一的方向前进，所以我们打开了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一直就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”
2．职业生涯发展的类型
职业生涯的发展是涉及多种因素和时空概念的系统工程，涵盖了人一生的职业生活。职业生涯发展的各个阶段有各自不同的发展任务，进行职业生涯规划必须对职业生涯发展历程做全程式的考虑，而不是仅仅针对某个阶段的安排。大学生进行职业生涯的规划，一般可以根据时长分为三个阶段：短期规划、中期规划和长期规划。
（1）短期规划（1～2年），毕业之后的两年，初涉职场的任务主要是尽快适应工作，积累工作经验。短期规划的可预见性强，规划的目标、任务和行动计划要尽可能详细，便于执行。
（2）中期规划（3～5年），这个时期是人生建功立业的最重要的时期，也是职业生涯的黄金时期。中期规划要具有挑战性和可控性，一旦外部或内部因素发生变化，要及时进行调整。
（3）长期规划（5～10年），长期规划具有很强的不可预见性，只能根据发展规律预测结果，对规划的目标、任务、行动计划做出战略性安排，体现出方向感和激励性，只是规划的措施上无法做到具体、细致。
人生规划，是指对整个职业生涯的规划，时间跨度可达40年左右。规划的目的是确定整个人生发展的目标，起到职业生涯的总体目标导向作用。(www.xing528.com)
3．职业生涯规划的原则
良好的职业生涯发展规划，既要有利于个人职业生涯的长远发展，又要有助于家庭生活质量的提高和社会的和谐发展。所以，在进行职业生涯发展规划时要充分考虑到个人特质，对有可能对职业生涯发展产生影响的因素进行分析，确定职业发展目标，并为实现这一目标做出具体可行的设施计划。具体来说，在做职业生涯发展规划时应遵循下列基本原则：
（1）全程性原则。全程性原则是指对整个职业生涯的发展要进行整体、系统地考虑，将其作为一个系统工作纳入个人的发展战略。即在进行职业生涯发展规划时要有全局意识，而不能将眼光局限于某个阶段、某个部分。
（2）阶段性原则。人生所处的阶段不同，其主要奋斗目标和职业发展的重点也会存在较大差异。阶段性原则，即要在进行职业生涯规划的时候充分考虑到在职场初期、职场发展期、职场成熟期等各个阶段的不同任务，从而将总体的远期目标与具体的近期目标相结合，描绘出个人职业生涯的美好蓝图。
（3）合理性原则。理想与现实之间总是存在较大的差距，目标越远大，差距也会越明显。因此，在确立职业生涯发展目标的时候，目标的设立应当充分考虑到个人的实际情况，既不能一味地好高骛远，也不能过于容易。只有合理可行的职业目标才能够对个人起到积极的促进作用，激发个人潜能，实现职业目标。
（4）现实性原则。一份职业生涯发展规划不管表面上有多么诱人，都得经过实践的考验。因此，好的职业生涯发展规划除了遵循以上原则外，还应该遵循现实性原则。即应当充分考虑到自己的性格、气质、兴趣和特长，实现目标的途径是否能在自己的特质、社会环境、组织环境等范围内执行。同时，职业规划是否具体，在执行的过程中，风险系数有多大，一旦遇到偏差能否及时纠正等。
（5）可行性原则。职业生涯发展规划往往涉及许多具体的任务和实施步骤，这就要求规划者不仅要具备规划的意识，更应该在规划中体现操作的程序环节。尽可能地明确其中的时间、地点、资源、对象等具体内容，有效保障规划方案的顺利可行。
（6）个体化原则。在现实生活中，很多人所学习的专业和从事的工作是相同的，但他们的发展历程和成长方式却大有不同。究其原因，每个个体之间存在着较大的差别。世界上不存在适用全体的“灵丹妙药”，职业生涯发展规划也应当体现这种个体的差异，适用于个体特质的职业生涯规划才是最好的。
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