2016-05-11
人们往往弄不清“我要做”“我不要”和“我想要”三者的区别。一个人的意志力,只有通过这三种力量的协调,才会达到平衡,才会拥有一个快乐人生。
最近很多人说我瘦了,巴拉巴拉地都以为我在节食,对自己苛刻,或工作辛苦等等。非要找一个说辞——可能是我对自己更好,更爱自己了吧。
曾经,在我20岁的时候,在想,等我30岁的时候有大把钞票,瘦到100斤以内,买大把漂亮的衣服,穿更紧身的裤子,后来,有段时间,我疯狂地买衣服,高兴买,不高兴也买,大小节日总要给自己买点什么,可是总感觉买不够,缺衣服,并没有更快乐。
浅层欲望很强烈,但是满足之后,其消失得也很迅速,甚至,它还会遗留给你更大的空虚和不安。
我明明都对自己这样好了,为什么,我还是没有觉得更快乐、更满足?
找准自己的着装定位,而不是永远把目光追逐在用来发现别人身上的美好,而把关注点投注在自己身上,对自己更用心、更独特。(www.xing528.com)
看过一本叫作《自控力》的书,“我要做,是一种浅层欲望。”比如看到时尚杂志流行款,你喜欢的明星穿的时髦搭配,你第一时间升腾起来的就是“我要做”最浅层的欲望。吸引你的只是你看到物体展现在别人身上呈现出来的美好视觉感受,而并非主人公是你自己本身,而人们的不快乐,往往来自于他们通常只关注,只满足自己的浅层欲望:这件衣服穿在她身上漂亮,我也可以,我要挥霍,刷爆卡。浅层欲望很强烈,但是满足之后,其消失得也很迅速,甚至,它还会遗留给你更大的空虚和不安。如果你一直在喂食自己的浅层欲望,溺爱了它,宠坏了它,就会忽略了你内心真正的那个小孩——深层欲望。
张柏芝主演的《购物狂》,俨然是已经将这种欲望发展至病态。
而深层的欲望,才是你真正“我想要”的东西,你只有实现这点,才能得到真正的快乐,感受到真正的什么是对自己好一点,那种内在力量的渗透与饱满。
你的深层欲望,并不是吃掉眼前这块蛋糕满足口腹之欲。你不想睡懒觉,想要健康,想要窈窕,成为白富美,想要穿上适合自己独一无二风格的漂亮衣服,而不是时下流行款,拥有喜欢的工作和生活,找到真爱,幸福美满。
浅层欲望力量强大,如同当我们是孩子的时候,喜欢吃纯粹的甜:糖果、糖水,但是却弄坏我们的牙齿。等到我们成为大人,反倒更喜欢那些苦中有回甘的食物:黑咖啡、黑巧克力、茶。我们明白它们对我们的身体更好,不腻,我们的人生也是这样,当我们知道哪些食物滋养我们,哪些服装款式适合我们,找准自己的着装定位,而不是永远把目光追逐在用来发现别人身上的美好,而把关注点投注在自己身上,对自己更用心、更独特。
满足我们的深层欲望=在浅层欲望的基础上+一点点的苦。早睡早起,不熬夜,新陈代谢加快。每天有至少半个小时亲近大自然的时间,会觉得生活更美好。关注喜欢的明星的生活动态及惊艳的时刻,会不断鼓励暗示自己。我内心深处,想遇到另外一个更好的自己。
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