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篮球比赛规则简介-体育健康与实践

时间:2023-09-22 理论教育 版权反馈
【摘要】:在决胜期内发生的所有全队犯规应被认为发生在第四节内。跳球和罚球的队员不能由其他队员替换,除非是该队员受伤或已达5次犯规。某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时,该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。在一场篮球比赛中10名队员快速移动在一个有限的空间内,身体接触不可能避免。一名队员被登记了两次违反体育道德犯规时,该队员也应被处以取消比赛资格。

篮球比赛规则简介-体育健康与实践

1.比赛时间及暂停和犯规次数

2004年篮球比赛规则规定篮球比赛时间为:比赛由4节组成,每节10分钟,第一节和第二节(第一半时)、第三节和第四节(第二半时)之间的时间间隔分别为2分钟,两个半时之间的休息时间为15分钟。在第四节比赛结束时,如果双方得分相等,则延长一个或多个5分钟的决胜期,决出胜负。

对于4×10分钟的比赛,每队前三节的比赛每节有一次暂停,第四节有两次暂停;每一决胜期允许一次暂停;每一名队员侵人犯规或技术犯规达5次时,必须退出比赛。每节(10分钟)一个队的全队侵人或技术犯规累计达4次后,所有随后发生的队员犯规均要处以两次罚球。在决胜期内发生的所有全队犯规应被认为发生在第四节内。

2.跳球和交替拥有

在第一节开始时主裁判员持球进入中圈执行跳球,比赛正式开始。跳球时两名跳球队员应站在靠近本队球篮一面的半圈内,一只脚靠近中线,裁判员在两名跳球队员之间将球垂直向上抛起,高度应超过跳球队员跳起时手能达到的高度,并使球在他们之间垂直落下。球达到最高点后,必须被一名或两名跳球队员拍击,如两名跳球队员都没有拍着球而球触及地面,应重新执行跳球。

交替拥有是以掷界外球而不是以跳球来使球成为活球的一种方法:双方球队交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷界外球;在第一节开始的跳球后未在场上获得控制活球的队应开始交替拥有;在任一节结束时,对下一节交替拥有权的队应在记录台对面的中线的延长部分以掷界外球开始下一节。

3.替换

球成死球,比赛计时钟停止并且裁判已经结束他和记录台的联系时,双方均可以换人;在第四节的最后两分钟或每一决胜期的最后两分钟,投篮得分时,对于非得分队可以换人。替换被允许后,对方也可要求替换。替补队员应在场外等候,得到裁判员允许后立即进入场内。替换应尽快完成。如果裁判员认为是无理地延误时间,应登记换人队一次暂停。跳球和罚球的队员不能由其他队员替换,除非是该队员受伤或已达5次犯规。在同一替换期,已被替换出场的队员不得再进入场地。

4.违例

违反规则叫违例。某队发生违例后的罚则是该队失去球权,将球交给对方在距违例地点最近的界线外抛界外球。发生双方违例时,如双方同时使球出界,应由有关队员在发生违例就近的圆圈内跳球继续比赛。

(1)带球走违例。在场上正持一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或多次,而其另一脚(称为中枢脚)不离开地面的接触点出现旋转,为合法移动。队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动被视为带球走。

(2)拳击球与脚踢球。从1891年篮球运动诞生起,就明确篮球是用手进行的活动,并严格限制粗暴动作,所以比赛中如出现用拳头击球、故意用膝或膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球,均为违例。

(3)球回后场。规则规定,位于前场控制球队的队员不得使球回后场。构成球回后场的违例必须具备下列三条:①队员在前场已控制了球;②最后触球回后场的是该队队员;③该队队员首先接触回到后场的球。

(4)球出界。当队员身体的任何部位与界线上、界线上方或界线外的地面或队员以外的任何物体接触时,即为队员出界。此处的物体包括面较广,可以设想为某种情况下出现的广告牌摄像机、观众等。(www.xing528.com)

当球触及以下几种情况时,即为球出界:①界外的队员或任何其他人员;②界线上、界线上方或界线外的地面或任何物体;③篮板的支柱或背面。

球出界前最后触及了球或被球触及的队员是使球出界的队员。

(5)3秒钟违例。某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时,该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。限制区的各线都属于限制区的一部分,队员触及任何一线都算位于限制区内。

(6)被严密防守的队员。一名队员在场上正持着活球,这时对方队员处于合法的防守位置,距离不超过1米,该队员就是被严密防守的队员。被严密防守的队员要在5秒钟内传、投、滚或运球,否则为违例。

(7)8秒钟违例。当一名队员在后场获得控制活球时,该队必须在8秒钟内使球进入前场。球进入前场的标志是必须使球触及前场地面,或触及站在前场的队员或前场篮板或球篮。中线属于后场。

(8)24秒钟违例。当一名队员在场上控制一个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮,否则为违例。

(9)犯规。在一场篮球比赛中10名队员快速移动在一个有限的空间内,身体接触不可能避免。犯规是对规则的违犯,包括与对方队员的非法身体接触或违反道德的举止。接触的一般原则:圆柱体原则、垂直原则。

①侵人犯规:队员与对方队员的接触犯规,无论是活球或是死球。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿或脚来拉、阻挡、推撞、绊以阻止对方队员行进;不应将其身体弯曲成“反常的”姿势(超出他的圆柱体);不应放纵任何粗野或猛烈的动作。

②双方犯规:两名互为对方的队员大约同时相互发生的侵人犯规的情况。

③违反体育道德犯规:根据裁判员的判断,一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球,这样发生的接触犯规是违反体育道德犯规。

④取消比赛资格犯规:队员、替补队员、教练员、助理教练员或随队人员的任何恶劣的违反体育道德的犯规行为都是取消比赛资格的犯规。一名队员被登记了两次违反体育道德犯规时,该队员也应被处以取消比赛资格。

⑤技术犯规:不包含有与对方身体接触的,但具有不道德、投机取巧行为的犯规,被称为技术犯规。技术犯规包括队员、教练员、助理教练员、替补队员或随从队员的技术犯规。

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