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大学生体育锻炼和心理健康问题研究成果

时间:2023-09-22 理论教育 版权反馈
【摘要】:心理健康教育则是培养受教育者的心理素质,促进其心理素质的提高与发展,维护其心理健康的教育。因此,心理健康教育与德育、智育、体育等是紧密联系、相互渗透的。孤立地开展心理健康教育,而不考虑其他教育的相互影响,是无法达到预期目的和效果的,反之亦然。心理健康教育的内容主要包括学生的认知能力和人格特征以及与这两者相关的问题。

大学生体育锻炼和心理健康问题研究成果

(一)心理健康教育与德育、智育、体育

大学教育的目标就是培养全面发展并能适应社会、政治、经济、文化发展需要的高素质人才。心理健康教育与德育、智育、体育一样,都是全面发展教育的重要组成部分。德育是使受教育者形成一定思想品德的教育,一般包括思想教育、政治教育和道德教育。智育是使受教育者掌握系统科学文化知识与技能,发展智力的教育。体育是使受教育者增强体质以及掌握相应知识与技能的教育。心理健康教育则是培养受教育者的心理素质,促进其心理素质的提高与发展,维护其心理健康的教育。可以说,它们之间既紧密联系、相互渗透,又相互独立。它们都有自己相对独立的体系,包括目标、内容、途径和方法。

1.心理健康教育与德育、智育、体育的密切联系

(1)终极目标上的一致性。人的素质是多方面的,德育、智育、体育以及心理健康教育等正是从不同的层面、不同的侧面对人的各方面素质进行教育和培养。它们最终的目标是一致的,即都是培养和提高学生的素质,促进学生全面、健康、协调地发展,以更好地适应环境。

(2)任务上的相互促进。德育、智育、体育和心理健康教育等都是教育的有机组成部分,它们之间相互作用、紧密联系。德育对受教育者各方面素质的发展具有导向和促进作用。智育为受教育者思想品德素质、心理素质和身体素质等的发展提供了知识准备与能力基础。体育为学生各方面素质的发展准备了必要的身体条件,也有助于形成和发展一定的心理能力,如有助于学生坚强意志的磨炼,这也是心理健康教育的基本任务之一。心理健康教育则为学生各方面素质的发展提供了重要的内部心理条件和心理前提。思想品德、知识、技能等同属于整个心理大系统,它们都服从心理形成、发展的规律,受到学生的心理年龄特征的制约。因此,在德育、智育、体育的教育实践中,不能不考虑学生内在心理因素的作用。

(3)内容上的相互交叉。心理健康教育中的一个重要内容就是培养学生良好的性格,而性格是具有道德评价意义的,也是德育的重要内容之一。智育中讲的能力教育,如何培养学生的学习兴趣,如何激发学生的学习动机等,也是心理健康教育的重要内容。

因此,心理健康教育与德育、智育、体育等是紧密联系、相互渗透的。孤立地开展心理健康教育,而不考虑其他教育的相互影响,是无法达到预期目的和效果的,反之亦然。

2.心理健康教育与德育、智育、体育的区别分析

(1)虽然心理健康教育与德育、智育、体育在终极目标上是一致的,但是在具体目标上或者说在达到终极目标的途径上是不同的。心理健康教育是通过培养和提高学生的心理素质,维护学生的心理健康,以促进学生的全面发展;而德育、智育、体育则是通过培养和提高学生的思想品德素质、科学文化知识素质和身体素质来促进学生的全面发展。

(2)虽然在教育内容上有一些交叉,但是它们都有各自独特的研究领域和研究范围。心理健康教育的内容主要包括学生的认知能力和人格特征以及与这两者相关的问题。它关心的问题是怎样培养学生的心理素质,以帮助学生积极悦纳自己,适应环境,充分发挥个人的潜能,克服成长过程中的各种问题。它的核心问题是成长问题,即与学生生活密切相关的各种事件、现象和问题,而不是独立于学生生活之外的知识或理论体系。德育一般包括思想教育、政治教育和道德教育,它所关心的是如何让学生形成正确的思想政治观念和方向、科学的世界观人生观以及良好的道德等问题。其核心问题是个人的人生观和价值观问题。它力求使学生明辨是非,接受真、善、美的事物,厌恶邪恶与非正义的事物,追求高尚的思想情操与品行。智育关心的问题是让学生掌握系统的科学文化知识与技能,并通过知识的积累来发展能力,学会做事。其核心问题是掌握知识技能,形成良好的认知结构。体育所关心的是如何通过体育锻炼,增强学生的体质,提高学生的健康水平等问题。其核心问题是掌握体育锻炼的知识、技能和方法,形成体育锻炼的习惯。

(3)从手段和方法来看,心理健康教育是一个沟通和分享的过程。它不是要学生掌握一门科学文化知识,而往往是以活动为基本方式,引发学生的主观体验和感受,直接影响和干预学生的现实心理状态。那些空洞的与学生内心世界无关的说教,是不可能有好的效果的。教育者与学生之间是一种民主、平等的关系,常用的方法有角色扮演、讨论、行为改变及心理咨询等。德育、智育和体育基本上是一个教导的过程,它们设法将一定的知识技能传授给学生,让学生理解接受,然后在行为中表现出来。常用的方法和手段有讲授、示范等。(www.xing528.com)

(二)心理健康教育与心理咨询、心理治疗

心理健康教育与心理咨询、心理治疗也有着密切关系。心理咨询是指通过人际关系,运用心理学方法,帮助来访者认识自己、接纳自己,以克服成长的障碍,达到自强自立的目的。心理治疗则是指在良好的治疗关系基础上,由经过专业训练的治疗者运用心理学有关理论与技术,对患者进行帮助,以消除或缓解患者的问题或障碍,促进其心理向健康、协调的方向发展。心理咨询、心理治疗与心理健康教育一样,都是给人们提供心理学的帮助,以维护心理健康,但是它们有很大的不同。

【注释】

[1]刘梅,刘静洋.大学生心理健康[M].北京:清华大学出版社,2018.

[2]高慧,杜瑞.高校心理健康教育实用方法:评《高校心理健康教育操作实务》[J].高教发展与评估,2019,35(1):13.

[3]廖友国,连榕.近三十年国民心理健康变迁的横断历史研究[J].西南大学学报(社会科学版),2019,45(2):105-116.

[4]王寅枚,何聪,童腮军.大学生心理健康发展的现状及教育启示[J].现代教育科学,2018(2):65-71.

[5]张方圆.生命教育理念下大学生心理健康教育的差异化教学策略[J].现代教育科学,2018(12):69-72.

[6]马鸣.艺术类大学生心理健康教育策略[J].继续教育研究,2017(10):127-128.

[7]吕云婷.大学生心理健康教育整合模式探析[J].山西青年,2019(2):158.

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