学习目标
1.掌握自我评估的方法。
2.了解外部环境对职业发展的影响和作用。
3.了解职业生涯目标确立的原则和意义。
4.掌握职业生涯决策的模型与技术。
5.学会撰写职业生涯规划书。
案例引入
美国惠普公司是世界知名的高科技大型企业，聚集了大量优秀且具备良好技术能力的人才，他们是惠普最宝贵的财富。惠普能吸引、留住和激励这些高级人才，不仅靠丰厚的物质待遇，更重要的是靠向这些员工提供成长和发展的机会，帮每位员工制订令他们满意的、有针对性的职业发展规划。
惠普开发了一门职业发展自我管理的课程，这门课程主要包含两个环节，先是让参加者用各种信度业绩考验的测试工具及其他手段进行个人特点的自我评估；然后将评估中的发现结合其工作环境，编制出一份发展路径图。
惠普从哈佛大学获得六种工具，用在这门课程的学习里，以获取个人的特点资料。
（1）一份书面的自我访谈记录。给每位参加者发一份提纲，其中有11道问题涉及他们自己的情况，要他们提供有关自己生活（有关的人物、地点、事件）、经历过的转折以及未来设想的材料，并让他们在小组中互相讨论。这篇自传摘要体裁的文件将成为随后自我分析所依据的主要材料。(www.xing528.com)
（2）一份“斯特朗·坎贝尔个人兴趣调查问卷”。这份包含325个问题的问卷填完后，就能据此确定他们对职业、专业领域、交往的人物类型等的喜恶倾向，为每个人与各种不同职业中成功人物的兴趣进行比较并提供依据。
（3）一份“奥尔波特·弗农·林赛价值观问卷”。这份问卷中列有多种相互矛盾的价值观，每个人须进行45种选择，从而测定这些参加者对经济、美学、社会、政治及宗教价值观接受和同意的相对强度。
（4）一篇24小时活动日记。参加者要把一个工作日及一个非工作日全天的活动如实而无遗漏地记录下来，用来对照其他来源所获同类信息，看它们是否一致或相反。
（5）对另两位“重要人物”（指对他们有较重要意义的人）的访谈记录。每位参加者要对自己的配偶、朋友、亲戚、同事或其他重要人物中的两个人，就自己的情况提出一些问题，看看这些旁观者对自己的看法。这两次访谈过程需要录音。
（6）生活方式描述。每位参加者都要用文字、照片、图像或其他手段，把自己的生活方式描绘一番。
这项活动的关键之处就在于所用的方法是归纳式的而非演绎式的。一开始就让每位参加者总结出有关自己的资料，而不是先从某些一般规律去推导出每人的具体情况。这个过程是从具体到一般，而不是从一般到具体。参加者观察和分析了自己总结出的资料，才从中认识到一般性规律。惠普先得把六种活动所获资料，一种一种地分批研究，分别得出初步结论；再把六种活动所得资料合为一体，进行综合分析研究。
问题聚焦
1.大学生在择业前应如何进行自我评估？
2.外部环境对职业生涯规划有何影响？
3.如何确立自己的职业生涯目标？
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
