（一）判断来球
判断来球是打乒乓球首要的一个环节，它是确定移动步法和击球技术的根据。判断来球主要包括判断来球的路线、旋转和落点。
1.判断来球路线的主要方法
（1）从对方击球时的拍面方向来判断来球路线。一般说来，对方球拍触球时，拍面所朝的方向，即为对方的击球路线。例如，对方在正手一侧击球，球拍触球时，拍面正对自己的右角，为斜线球；拍面正对自己的左角，为直线球。
（2）从来球通过网顶的位置来判断来球路线。例如，对方在正手一侧出击球，球从靠网的左边飞来，多为直线球；球从网顶的中部飞来，多为斜线球。
（3）根据自己打出球的旋转性能，预先判断来球路线。例如，自己发反手右侧上、下旋球，对方回球易飞向自己的右方；自己发正手左侧上、下旋球，对方回球易飞向自己的左方。
（4）根据自己打出球的落点，预先判断来球路线。例如，反手重压对方反手斜线大角度球，对方很难回击直线球，一般回球路线多在自己左半台或靠中间位置。
2.判断来球旋转性质和旋转强度的主要方法
（1）根据对方击球时实际的挥拍发力方向和摩擦球的部位来判断来球的旋转性质。如对方由上向下发力挥拍击球，多为下旋球；由下向上发力挥拍击球，多为上旋球；由左（右）上（下）向右（左）下（上）发力挥拍击球，多为右（左）侧下（上）旋球。
（2）根据对方击球时球拍“吃”球的“厚薄”和摩擦球的多寡来判断来球的转与不转。如球拍触球时“吃”球“薄”、摩擦多，则来球转；如“吃”球“厚”、摩擦少，则来球不转（相对而言）。
（3）根据对方击球时发力的大小来判断来球的旋转强度，对方挥拍擦击球的动作幅度大，挥拍速度快，则来球旋转强，反之则弱。
（4）从来球的飞行和球着台后的反弹情况来判断来球的旋转性质。
①快攻球与加转弧圈球相比，快攻球在空中飞行时和着台反弹后的速度变化不大，加转弧圈球在空中飞行时的速度较慢，着台反弹后的速度加快。
②加转弧圈球与前冲弧圈球相比，前冲弧圈球的飞行弧线较低，速度较快。
③加转下旋球与不转球相比，加转下旋球在空中飞行时的速度较快，着台反弹后沉，前进速度较慢；不转球在空中飞行时的速度较慢，着台反弹后往前冲。
④左、右侧旋球，空中飞行时其弧线沿挥拍方向产生顺向偏转。
3.判断来球落点的主要方法
（1）根据对方挥拍击球时动作幅度的大小和力量的轻重来判断来球落点的长短。例如，快推、加力推、减力挡等。这些技术动作差别较明显，易判断。
（2）从来球飞行弧线最高点的位置来判断来球的落点。来球飞行弧线的最高点在对方球台上空或靠近网前，相对来说，来球落点一般较短，反之则较长。
（3）接发球时，从对方第一落点的位置来判断来球落点的长短。对方发球的第一落点离端线近，来球多为长球，反之则多为短球。判断来球的路线、旋转和落点的方法虽有多种，但主要的是从对方球拍触球时的瞬间动作来做判断，在这一基础上再辅以其他的判断方法，对来球的性质也就能判断得更为准确了。
（二）击球时间
击球时间指的是对方来球在本方台面弹起后，球从着台点经上升至下降的这一段时间。在这段时间中，可分成上升、高点和下降三个时期。而上升和下降则又可分为前、后两个阶段。击球时间要依各种类型打法、体型高矮、来球性能而有所不同。根据自己的特点，找好和固定击球时间，有助于提高击球的命中率。现就快攻、弧圈和削球等类型分别谈谈不同的击球时间。
1.快攻类
正手攻球，在近台对攻时是击球的上升期；在中远台对攻时是击球的下降期。拉球（对削球）是在下降期的前段。突击（包括搓中突击）是在高点期。扣杀机会球，对上旋机会球扣杀在上升期；对下旋机会球，尤其是近网球或中台的来球扣杀在下降期；对半高球扣杀在高点期。这是一般的情况，当然也有因特殊情况而变化的。推挡，根据不同的风格和体型，大致以速度变化为主，站位近，出手快的推上升期；以速度力量为主，出手力量大的推高点期。反手攻球，按照不同的风格，大致有攻高点与上升期之间和下降期两种。
2.弧圈类
正手拉加转弧圈球，一般是在下降期的前段接近后段；前冲弧圈球，一般是在高点期或上升期的后段（有时也有在下降期）。反手拉弧圈球，一般是在下降期。(www.xing528.com)
3.削球类
不论是以逼角为主还是以转与不转为主，一般都是在下降期去削球。不过逼角多在下降期的前段，转与不转多在下降期的后段。前面所谈的击球时间，应该是基本固定的。但有些优秀运动员用时快时慢的节奏扰乱对方也是常有的。对付这种快、慢不同的来球，一般地说，人快我快，人慢我慢。例如，快攻对快攻、削球对快拉和突击时，由于对方回球的节奏加快，出手回击就要相对快一些，快攻对加转弧圈球或削球和削球对加转弧圈球时，由于对方回球节奏减慢，出手回击就要相对慢一些。
（三）击球位置
合理的击球位置，对提高击球的准确性和动作的协调性很有帮助。击球位置不对，不但会使动作变形，而且也容易击球失误。合理的击球位置，一般是指身前“击球”。尤其是攻击型选手，身前击球显得特别重要。身前击球具体一点说，就是把击球点选在身前，并在身前找好球与拍的距离（击球距离）。
1.注意根据来球落点离身的远近选好击球位置
例如，站位离台较近，对方发一长球（急球）时，必须及时移步后退，才能找好击球位置，站位离台较远，对方发一短球时，应及时向前上步，否则会因身体距击球点太远而接不到球。
2.在对方突然加速或减速回球的情况下选好击球位置
这一点往往容易出现问题。如削球时遇到对方突击或拉前冲弧圈球，快攻过程中对方突然削一板，就很容易出现等球从台上跳起后才引拍（拉后手）的现象。由于引拍慢，拍与球的距离拉不开，常形成“球顶板”，使动作不协调。这看起来好像是由于动作错误造成的失误，实质上是球与拍的距离问题。只要做到迅速引拍，拉开距离，问题也就迎刃而解了。
3.身体来不及后移时怎样去选择击球点
如两面攻的人，反手发力进攻时，站位通常是右足稍前，左足在后，发力后重心由左足转到右足上。此时如对方以不快不慢的推挡球（尤其是反贴带一定上旋的来球）回击中路或正手，就有可能发生由于重心前移，右足来不及后退的情况。
（四）击球力量的调节和运用
乒乓球技术，击球力量的调节和运用甚为重要。它对保证击球的准确性和战术的变化有很大帮助。在一般情况下，要重视中等力量的击球，因为它是力量运用的基础。训练中，力量调节分下列几种：两面攻，左推右攻的中等力量，加力（包括突击和拍杀），借力和借力中发力、减力，弧圈球中的真假弧圈；隐力或假用力（削、搓不转球）等。战术中力量的运用基本分为五种。
1.人轻我重
例如，对攻球（包括弧圈球），以推挡或反手攻，拉弧圈或侧身攻重压对方，迫使对方后退或轻挡回击。又如用加转、前冲弧圈球、突击球对付削球，使对方处于被动，搞不了旋转变化，力争主动。
2.人重我轻
两面拉弧圈球对推攻，被推挡压住反手，采取主动退后半步，以中、轻等力量的弧圈球“挂”住对方斜、直线，伺机反击；对方侧身发力硬打反手时，用轻巧的推挡变直线。推攻对两面加力硬拉弧圈球，用轻巧的推挡斜、直线等方法化被动为主动。
3.人轻我轻
弧圈、快攻相互间的对垒，互相使用“摆短”控制。削球对攻球遇到对方轻拉时，使用轻送不转球回击；对推中互相“快点”下旋球等。
4.人重我重
一方侧身发力，另一方加力推挡回击或是正手打回头。削球接突击时的加转加力对拉弧圈球。
5.轻重结合
弧圈球对削球的真假弧圈球的运用。快攻对削球的轻重力量拉球、拉中突击、突击后转拉。推挡对弧圈球运用加力和减力。弧圈球对推挡或对弧圈球的“挂”中发力，发力后转“挂”。削球转与不转的反复变化等。以上五种情况都是体现了力量调节在战术中的运用。运用轻重力量应该注意不要因“重”而致发死力，也不要因“轻托”而不敢控制球以致造成无谓的失误。五者之间又是相互联系的。不仅在一场、一局比赛中，甚至在一分的争夺过程中，力量轻重的交替运用也是常有的，因此应当引起我们的重视。
（五）击球时拍形的调节
乒乓球的旋转性能基本上分上旋、下旋、侧旋（侧上、下旋）和不转等。旋转性能的变化，取决于球拍擦球的部位和用力方向。要很好地研究触球部位和用力方向的协调配合，才能提高击球的准确性。但怎样对付各种不同旋转性能的来球呢？这就要本着对不同性质的来球采用不同的方法去解决。由于来球的旋转性能、弹起的高低、距网的远近，以及决定采取的回击方法的不同，球拍触球的部位和用力方向常常是有变化的。这里提到的球拍触球部位的变化，即是指击球时拍形的调节。例如，推挡球大多数是用调节拍形回击的，若推下旋的来球或推对方搓过来的球，拍形应稍仰，使球拍触球的中下部，向前方用力。推加转弧圈球，拍形应前倾，使球拍触球的中上部，向前下方用力等。
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