首页 理论教育 大学体育与健康教程:进攻基础配合的技巧

大学体育与健康教程:进攻基础配合的技巧

时间:2023-09-20 理论教育 版权反馈
【摘要】:(一)进攻基础配合1.传切配合及其练习方法传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组织的简单配合,它主要在对方采用扩大人盯人防守、扩大联防和从后场向前场推进时采用。传球应及时、到位。穿过配合主要在本队采用全场或半场人盯人防守,而对方又善于掩护并对球篮没直接威胁时采用。交换防守配合一般在进攻者采用掩护配合,挡住了同伴防守其对手的移动路线时采用。一般多用于全场和半场人盯人防守技术。

大学体育与健康教程:进攻基础配合的技巧

(一)进攻基础配合

1.传切配合及其练习方法

传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组织的简单配合,它主要在对方采用扩大人盯人防守、扩大联防和从后场向前场推进时采用。

练习方法:

(1)纵切练习。方法:如图2-9所示,⑤传球给④后,快速摆脱⑤切入篮下。④接球后,做瞄篮或突破假动作吸引④,然后伺机传球给切入篮下的⑤投篮。

(2)横切练习。方法:如图2-10所示,⑤传球给④后,先做下压动作,然后突然变向侧身横切限制区接④回传球投篮。

图2-9

图2-10

练习要求:切入者应先做变方向跑的假动作,切入中用侧身跑并始终注视球。传球应及时、到位。防守者由消极防守逐渐变为积极防守。

2.突分配合及其练习方法

突分配合是进攻者持球突破后,传球给移动到有利的进攻位置上的同伴的配合方法,它一般在持球者突破中遇到防守者关门或补防时采用。

练习方法:

(1)方法:如图2-11所示,④传球给⑤,⑤接球从底线突破起跳做投篮动作,⑥补位封盖,⑤立即将球传给向篮下或限制区中间移动的⑥投篮。

练习要求:⑤突破过程中要时刻准备投篮,并要注意⑥的行动。⑥应及时移动到空当接球。

(2)方法:如图2-12所示,④传球给⑤,⑤接球后突破,当⑤后撤与⑥关门阻截时,将球传给向底线篮下移动的⑥投篮。

练习要求:⑤突破应快速,并观察防守情况。当⑤突破时,⑥应向底线空当移动,准备接球。

图2-11

图2-12

3.掩护配合及其练习方法

掩护配合是进攻者采取合理的行动,用自己的身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守或利用同伴的身体和位置使自己摆脱防守的配合方法。它包括给有球队员掩护和给无球队员掩护。掩护配合常在对方采用人盯人防守时采用。

练习方法:

(1)侧掩护练习。方法:如图2-13所示,④传球给⑤后跑到⑤的侧方做掩护,⑤接球后以突破或投篮假动作吸引⑤,当④移动到掩护位置后,⑤持球突破投篮,④掩护后及时移动到有利位置准备接回传球或抢篮板球。(www.xing528.com)

图2-13

图2-14

练习要求:⑤接球后应做假动作吸引防守者,当④移动到掩护位置时才能突破。

(2)给无球队员做掩护练习。方法:如图2-14所示,④传球给⑤后,移动到⑥的侧方给⑥做掩护,⑥借机摆脱防守,切入篮下接⑤传来的球投篮。

练习要求:当④做掩护时,⑥应以假动作吸引对方。⑤传球前,应做投篮或突破假动作,以便吸引对手和调整配合时间。④掩护后应及时向空当移动。

4.策应配合及其练习方法

策应配合是进攻队员侧向或背向球篮接球,与外线队员的空切相配合而形成的一种里应外合的配合方法。策应配合常在对方采用人盯人防守或区域紧逼盯人时采用。

练习方法:

(1)方法:如图2-15所示,④传球给⑤后做下压溜底假动作,上提到罚球线背对球篮接⑤回传球做策应,⑤传球后向右空切接④的传球投篮。④转身移动到空当处准备接应或抢篮板球。

(2)方法:如图2-16所示,⑤背对球篮接④的传球,转身突破投篮或跳投,也可以传球给切入的④投篮。

练习要求:策应前应有摆脱防守的假动作,接球后用身体和手臂保护好球。传球队员应及时传球给策应队员,做到人到球到。传球后切入要突然、快速。

图2-15

图2-16

(二)防守基础配合

1.挤过配合

挤过配合是指当对方掩护时,防守者抢前一步靠近自己的防守对手,从两个进攻者之间挤过去,继续防守各自对手的配合方法。挤过配合主要在本方采用紧逼人盯人防守或对方利用掩护试图为投篮较准的队员创造投篮机会时采用。

2.穿过配合

穿过配合是指当对方掩护时,防守掩护者的队员及时主动后撤一步,让同伴快速从自己和掩护队员之间穿过,以便继续防住各自对手的配合方法。穿过配合主要在本队采用全场或半场人盯人防守,而对方又善于掩护并对球篮没直接威胁时采用。

3.交换防守配合

交换防守配合是指防守者为了破坏进攻者的掩护配合,防守者之间及时地彼此交换自己所防守的对手的配合方法。交换防守配合一般在进攻者采用掩护配合,挡住了同伴防守其对手的移动路线时采用。一般多用于全场和半场人盯人防守技术。

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

我要反馈