（一）田径比赛
田径运动是学校体育节开设的主要项目。田径比赛项目多种多样，内容丰富，既有个人项目，也有集体项目，能激发参加者的积极性。
（二）球类比赛
球类项目也是学校体育节的主要活动内容。球类项目竞赛，不仅具有激烈的竞争性，而且具有游戏的特点，尤其是青少年学生更爱好这些项目，它已成为丰富学校体育文化生活的主要组成部分。
（三）广播操比赛
广播操是学校体育节的主要内容之一，可以全校性地开展，也可以班为单位进行。广播操是根据人体生理规律和使身体各主要部位都得到活动的原则编制的，它动作简单，易学易练。广播操每做一遍约需5分钟，做操时心率和呼吸频率比安静时增加近一倍，从而加速血液循环，促进新陈代谢，消除疲劳，提高学习和工作效率。做操时认真领会每节操的动作要领，加大动作幅度，坚持质量标准，必然会收到良好的锻炼效果。
（四）健美操比赛
健美操是根据练习者的身体特点，发展身体各部位的要求，把体操和舞蹈中的简单动作组编成操，在音乐的伴奏下进行的一种体育锻炼手段。健美操动作简单易学，讲求实效，造型优美，动作连续。它练习密度较大，融健身、健心与健美为一体，对增强体质，塑造体形美和姿态美有着明显的效果。当前，健美操发展很快，普遍受到人们的青睐。青少年学生正处在长身体时期，具有塑造健美体形的强烈愿望，特别是女生更是如此，学校可以普遍采用。推广健美操健身法，是学校体育节的主要内容之一。
（五）体育知识讲座
为了推动体育运动的深入开展，让每个学生都能意识到它的重要性，激发学生参加体育锻炼的积极性，在全校范围内开展有关体育的目的和任务、体育的社会价值、体育的健身价值等方面的知识讲座，是必要的。须具备以下三个因素：
（1）所选主题是否为当前热点问题。(www.xing528.com)
（2）讲座内容是否与本校学生的实际情况相适应，能否被学生所接受。
（3）讲演者是否具有“名人效应”和较高的学术与演讲水平。在组织体育节期间的讲座时，应争取请到校内外的知名体育专家或具有较大影响力的运动员。
（六）体育知识竞赛
体育知识竞赛可以促进学生对体育知识的掌握和理解，也是加强体育知识学习的重要途径。它把体育的竞争性运用到知识竞赛之中，具有较大的吸引力。组织一次这样的知识竞赛，需要具备以下五个条件：
（1）抢答器。一套围绕体育科普知识为主的、丰富多彩、生动有趣的题目设置，让学生来回答（专业性太强的题目不适用于广大学生）。
（2）每个问题应该有唯一正确的答案。
（3）由3～4名专家组成的仲裁委员会，他们可以处理意外情况。
（4）高效的工作人员班子，包括计分员、计时员等。
（5）及时做好参赛选手的选拔和培训工作。
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