迷茫期有解药吗？
向内认知：我是谁？
我是个啥颜色的人
向外行走：我要成为谁？
想成长要讲战略
突破重复劳动的陷阱
给几个建议，好好听
设计师在职业生涯中都会面临一个瓶颈期，工作瓶颈期又称职业枯竭，职业懈怠，这是几乎每一个人在工作一段时间之后都会遇到的问题。
遭遇工作瓶颈期的原因可能是因为工作压力过大，可能是因为重复劳动消耗热情，可能是目标感丧失，可能是自信心不足……无论什么原因，最后造成的结果都是渐渐挥发掉对工作的热情。
大部分设计师都会经历这样一个状态，入行一段时间之后，会发现做来做去还是这些方案，服务的还是固定圈层的客户，自己的水平久无进步，迷茫无助，无法突破，感觉像走入死胡同。大部分时间，人的行为会被思维锁死，长此以往，有的设计从业者就会对行业失去信心，最终选择退出。今天我们就来聊聊，如何突破瓶颈期走出迷茫期。
首先来看看设计师小A、小B、小C和小D的困惑。
小A：我入行3年，在三线城市中型公司，给一位成熟设计师当助理，量房画图，做预算全部都会，可我不会忽悠，表达能力差。没转设计师，又不想继续做助理。
小B：我在一家设计工作室工作5年了，每天都是画效果图，做做布局，来公司的客户大部分是老板的朋友，好像什么都干，又好像学不到什么。
小C：设计也就这样了，要不要转管理岗……
小D：我在一家连锁装饰公司工作，8年了，接触的客户层次基本固定了，比上不足比下有余。想突破很难，也不想这样一直维持现状，感觉没有入行时的激情，距离自己的大师梦越来越远了。
从他们身上我们很容易能找到自己的影子，3年入行、5年迷茫、8年重塑，每阶段的瓶颈期都让设计师痛苦不堪，甚至会质疑当初的职业选择，萌生改行念头。
说句带鸡汤的话，成长从来就不是风轻云淡达成的，成长过程必然伴随着困难和苦痛，非这样不能促进成长。
成长，就是向内认知，向外行走。
还有一句话说得特别好，成长，就是向内认知，向外行走。这句话包含两个信息，要成长，要突破瓶颈，必须首先进行自我认知、自我定位，然后再重新出发，走出舒适区，主动训练、挑战突破。
先向内求，再向外求，这是成长的方法论。
我们首先要认识自己，这一点很重要。有人会问，老刘你这不扯吗？我都跟自己朝夕相处几十年了，怎么可能不认识自己呢？没错，正因为和自己太熟悉，所以我们很容易给别人贴上几个标签，概括出他的性格、爱好、特长和能力等。而观察自己的时候，我们并不客观，导致我们对自我评估时并不准确，这是普遍存在的问题，我们称之为“自我认知陷阱”。
我是谁？我是周边世界对自身的信息反馈，形成的内心投射。
我们本来不认识自己，通过周围大家反馈才慢慢认识了解了自己。认识外界很重要，能够让我们知道山外青山，认识内心更重要，能够让我们认清方向。
想改变一定先认清自己，知道自己的所长所短。那么如何进行自我认知和自我评估呢？有一个比较简单且有效的方法，我们同样可以用之前讲过的四色性格分析法来进行自我定位，实现相对准确地认知自我。这个分析法我们在前面签单分析中曾经详细讲过，那是对客户分析，这是对自我分析，同样重要。
四色人格分析法是乐嘉研究的一个课题，他结合心理学将人的性格分为红、蓝、黄、绿4种颜色，每种颜色代表不同的性格特征。4种颜色再进行不同组合，又产生更多性格倾向。
红色性格的人是开放的和直接的。蓝色性格的人是间接和严谨的。黄色是非常直接且严谨的。绿色性格是开放的、犹豫的、亲近的、友好的。（具体见第五课，102页）
各位可以在性格表现卡上对应找到属于自己的主要颜色。这种看似简单的人格定位方法，已经帮助过很多人走出了自我认知的陷阱，并找到了符合自己进阶的方法。定位自己后，更容易找到适合自身的发展方向。如红色性格的人感性思维强，适合做偏艺术类设计工作，比如软装方向；蓝色性格理性克制，自我意识强烈，适合做创业者，比如做独立设计工作室或创立公司；绿色性格有包容力和凝聚力，适合做管理者，比如公司的设计部经理或总监。
迷茫产生的原因多半是因为信息的模糊不清导致，当我们对自身信息和外界信息有充分清醒的认识，就不会产生迷茫。找不到方向，努力便没有着力点，没有目标的努力是会消耗人的意志的。
对照这张图大家可以更直观地看到不同色彩人格的适合工作方向。
每个人在坐标系上可以相对准确地找到自己的位置，认知到自我，更加清晰地明确我们的适合工作类型，这有利于帮助我们反思及更好地职业定位。横向坐标左右分别代表自我与自制两个极端，纵向坐标分别代表敏感到理智两个极端。我们结合四色性格特点，在这个坐标系上面应该能对应寻找到自己的位置。
如果你是个自我又敏感的人，这种性格是很难与别人融洽相处，也特别强调自我感受，超级敏感脆弱，多愁善感。这种类型的人最有做独立创作的艺术家潜质。像凡·高就是典型的这种类型的人。
如果你是敏感又自制的人，这种性格有创意、有思想，对美感知敏锐，但是又能照顾别人的感受，与他人很好的沟通和相处。那么这种潜质最适合在设计领域做的就是公司的设计总监或者个人独立的设计品牌。
如果你是个自我又理智的人，这种性格有个性、有主见、有决策力，但同时他又有逻辑思维，能够冷静分析，这类人最适合做公司领导和自主创业。如果你是个自制又理智的人，这类人能够包容不同意见，有凝聚力和包容心，同时处理事情冷静不冲动不急躁，这种性格特点最适合做的是公司的管理岗。
根据坐标系的具体位置，我们还能细分更多性格特点和职业定位，各位可以进行对照并进行自我测评。做好定位，就可以学会以理性的态度追求更好的生存状态，这样才能把命运的主动权握在自己的手中。
正确的自我定位就是明白自己的价值点，准确地认知自己。一个人的价值，除了本身的存在价值外，还包括在行业中、人生中和社会中创造的价值。通俗地讲就是找到最适合自己的位置。
我们经过自我定位，初步认知了自己，也明确了自己的性格特点，接下来应该做什么才能走出迷茫期呢？
有人肯定要说，努力！努力没错，但是努力的人一定会成功吗？不一定，我们身边努力的人比比皆是，电子厂的女工每天工作10小时以上，外卖小哥每天运动步数平均2万步，环卫工人每天凌晨3点半就要起床准备工作。他们都是努力的人，但他们又很难突破目前工作的天花板，原因就是他们的努力并没有经过思考。
只有积累正向思想收益和物质收益，才是真正的努力。如果只有物质收益，没有思想收益，最终物质收益也很容易失去。
有战略再有战术，有思路才能行动。
最近有段话很火，“你永远赚不到超出你认知范围以外的钱，除非你靠运气，但是靠运气赚到的钱，最后往往又会靠实力把他亏掉，这是一种必然，你所赚的每一分钱，都是你对这个世界认知的变现，你所亏的每一分钱，都是因为你对这个世界认知有缺陷。所以，这个世界最大的公平在于，当一个人的财富大于自己认知的时候，这个社会会有100种方法来收割你，直到你的认知和财富相匹配为止。”
所以，先不忙做事，接下来最重要的第一步是进行深度思考。有战略再有战术，有思路才能行动。没有经过思考的努力都是盲动，不要用战术的勤奋，掩盖战略的懒惰。
管理学中有句话叫—执行力大于一切。这句话是有毒的，执行力大于一切必须有个前提，就是决策方向必须是正确的。如果决策出了问题，越努力越失败，距离目标越来越远。
右图是行动层级图，战略占比最低，但是位置最高，执行占比最高，但位置最低。
没有战略与策略，再好的执行和努力也是空谈。
设计师根据自己的特质，明确自己职业定位和未来达成的目标，这是战略阶段。
围绕目标明确应该学习的内容、是否调整岗位、明确努力的方向，人设建立、制定时间表，这是策划阶段。
战术阶段是明确实现策划方案的方法和手段，如要跟哪位老师学、如何学、去什么样的公司、用什么方法自我营销、参加什么样的比赛等。(www.xing528.com)
执行阶段是全力以赴地付诸行动，并根据实践中的反馈，及时进行调整。所以要让战略、策略思维成为习惯。
综上，没有战略与策略再好的执行和努力也是空谈，这是出现瓶颈期的第二大原因。因为盲目努力造成的重复劳动会消耗斗志，陷入死循环。
很多时候我们以为自己很努力，但效率却很低，收获也很小，因为我们把重复劳动当作了努力。重复劳动就是将时间和精力投在事情的低效率环节中，努力是将时间和精力投入在事情最高效的环节中。所以说：“最可怕的是比你聪明还比你努力，而不是说比你聪明的人还比你用更多的时间。”
重复劳动在远离核心的事情上周旋，努力却在直奔目标投入精力。重复劳动最大的特征就是反复地去做对事情结果没有实质影响的实情。
就拿学习来说，最重要的是做对题，要充分理解每一题的思路。至于抄在错题本上的字迹是不是美观，排列是不是工整，对于解题能力不会有一点提升，没有实质影响。而且对已经掌握的知识点重复练习没有实质性的意义，我们做的应该是先思考并梳理自己的知识架构，看看哪里还没有掌握好，重点学习自己的弱项，而不是眉毛胡子一把抓，这样才是高效学习之道。
重复劳动对设计师而言是应该警惕的。重复劳动会锁死人的思维方式，让人丧失主动思考能力，视野局限在眼前。经过入行几年的磨炼，很多设计师会发现自己签单率还不错，收入也逐渐稳定，但又感觉客户还是这个层次的客户，作品慢慢陷入了程式化的雷同状态，没有创意没有新意。许多人在重复劳动中而不自知，因为能力已经完全胜任当前工作，还感觉比较舒服，等到瓶颈期来临再想改变往往需要经历痛苦的过程。
如何突破重复劳动的陷阱呢？我们要勇敢地走出舒适圈，进入全新的环境或者用更高纬度的思考方式和工作方式，这是一个成长突破需要经历的过程示意图。走出舒适圈需要勇气，突破当下瓶颈也需要伴随恐惧和痛苦，很多人会在恐惧区退回到舒适区，继续重复劳动下去。走出舒适区、敢于冒险和挑战的能力是我们成长的主要方式，但我们往往不敢迈出第一步。
事实上，舒适区的核心并不是真的关于舒适，它主要是关于恐惧。打破恐惧走出舒适区的枷锁。一旦你这样做了，你就能学会享受冒险的过程，并在这个过程中得到成长。有哪些事情是你认为值得做、但因为害怕失败恐惧而不敢做的事情？有一个小方法就是画一个圈，把那些你认为值得做但却不敢做的事情写在这个圈的外面，在圆圈内写下让你感到舒适的东西。这么做不仅能让你清楚地识别你的舒适区之外都有哪些东西，也能让你更清楚地知道你的舒适区之内都有哪些东西。要设定一个目标，不要逃避让你不舒适的东西，不要给自己找任何借口，要诚实地面对你自己。这样你就能更好地面对那些困扰你的东西，提高你进步的可能性。
想要突破瓶颈期走出迷茫期，我们还应该怎么做？有几个可行性建议。
第一，如果你够年轻，有闯劲，想给生命创造更多可能性，那就逃离小城市，到一线城市去。因为小城市锻炼机会不足，接到优质项目的概率更低。一个三线城市，城市人口总量、消费总量都是有限的，各种设计业态的总量更有限。如果你是个做商业设计的设计师，那么受到城市商业总量的影响，你每年接到的案例数量和质量都很局限，得不到充分锻炼，水平自然无法突破。而从人脉角度，小城市更容易形成圈子社会，而这些有限的资源，往往会被各种关系圈子先瓜分一波。大城市是陌生人社会，越是陌生人社会，机会越平等。
第二，找到适合自己的学习方式，无论是线上、线下、大师课或游学、看展会，想方设法让自己走出舒适区，走出熟悉的圈子和环境，不断输入新的信息和能量。挑战自己不擅长的领域，用新的更先进的方式去思考和表达，坚持一段时间就会有惊喜。
第三，大量主动不间断的训练。突破瓶颈期的成长，需要有新的知识和技能作为支撑，新技能需要大量练习才能成为自己的一部分。一万小时主动学习训练，不断总结反思，时间×频率×思考=水平。
第四，如果现在的环境已经让你失去激情，失去动力，那就找到适合自己生长的系统。根据性格色彩定位方法，找到属于自己的位置和方向，改变现状，必须变道行驶，更换生存方式。
第五，花时间定位自己、定向包装自己、营销自己。吸引优质客户，并在客户面前产生影响力，赢得话语权。提升服务客户的能力，客户层次升级是进阶的重要指标。
所谓定位，说到底其实就是一个选择与放弃的问题。学会选择需要敏锐的眼光和清晰的认识，学会放弃则需要彻悟的智慧和割舍的勇气。准确认知自己，清楚自己的长、短板，善于选择、勇于放弃，就能清除干扰，为自己的定位找到正确的方向。
同时，要把职业定位放在决定人生成败的高度去认真对待。一个人事业发展的高度在一定程度上决定着其在社会上的生存地位，所以，职业定位关乎一个人一生的前途。但是，许多人选择职业被太多的随意性和偶然因素所左右，并让不适合自己发挥潜能的职业和职位束缚一生。而以明确的职业定位开始职业生涯，等于走上了成功人生的顺风路。
要做到高点定位与低点起步相结合。所谓高点定位，也就是在为自己定位时把目标调高，这样可以增强自信，提高生存层次。但是不要走向极端，以至好高骛远，要在充分了解自身、了解现实的基础上，做到低点起步。不要走入自我定位的误区。有的设计师给自己定位时，常以赚多少钱、做多大咖作为标准，为此他们疲于奔命。在为金钱患得患失之时，失去了太多的东西。金钱、事业上的定位固然不可缺少，但不应是生活的全部，在给自己的事业定位之前，首先要给自己的生活状态一个正确的定位。另外，需要强调一点是要突破线性思维，升级认知水平，学会用非线性思维，多角度、多层次思考。遗憾的是线性思维统治了很多设计师的思维方式，导致在行动中深受束缚。
用简单复制过往的经验去推断未来，忽略趋势和变化。用已知结果得出单一原因，在看到一个结果时，会找到与结果相关的因素，然后认为这个因素就是导致结果的唯一原因。例如，很多设计师会将客户流失归结原因是客户没有审美水平，或者单纯以为流单是因为对方公司报价比我们低，没有检讨自身原因，没有换角度思考问题。
认为单一因素即可导致某一结果，这类思考方式究其本质都是线性思维，它们排斥其他任何可能的变量，因此一旦有了某一因素，就认定一定会有某一必然的结果。将局部结论直接用于整体。如，精装交付一定会压缩家装设计师生存空间，人工智能一定会跟设计师抢饭碗—未来设计师没前途。
这些都是单一角度的局限性思维，做一个不断进阶的设计师，一定要摒弃线性思维的束缚，学会用非线性思维观察事物，思考问题。向内认知，向外行走，勇敢走出舒适区，直面恐惧，直面挑战。找到适合自己的生存系统，实现弯道超车。最后用一句话总结一下，如果你不按照想的方式去活，你迟早会按照活的方式去想。
附：四色人格的基本特点。
1.红色性格
红色性格的人喜欢挑战。与人交往时，通常是很直接、积极和坦率，畅所欲言的；很生硬甚至爱讽刺人，但是不一定会耿耿于怀。红色的性格理所当然地认为别人对他的评价很高。喜欢拥有观众，受人关注。如果他不是现场的焦点，会恼怒，可能伤害了别人还没有意识到。因为比较自我中心，所以可能会喜欢听到吹捧。通常是比较粗心的，容易自我满足。
⑴天赋潜能
拥有高度乐观的积极心态，把生命当作值得享受的经验，容易受到人们的喜欢和欢迎。才思敏捷，善于表达，是演讲和舞台表演高手。在工作中能够激发团队的热情和进取心，重视团队合作的感觉。
⑵本性局限
情绪波动大起大落，比较容易受情绪控制而非人控制情绪。口无遮拦，很难保守秘密，吹牛不打草稿，疏于兑现承诺。工作跳槽频率高，这山望着那山高，缺少规划，随意性强，计划不如变化快。
2.黄色性格
黄色性格的人外向、有说服力、喜欢并善于交际、爱好宽泛、兴趣广泛、崇尚浪漫。在聚会中缺了他们一定显得没有意思。他们不喜欢一个人呆着，置身于聚会中，他们会很舒服。在团队中，别人通常不难猜出他们在想什么（他们是最喜怒形于色的颜色）。
⑴天赋潜能
把生命当成竞赛，自信、不情绪化而且非常有活力，敢于接受挑战并渴望成功。说话用字简明扼要不喜欢拐弯抹角，直接抓住问题的本质。
能够承担长期高强度的压力，善于快速决策并处理所遇到的一切问题。
⑵本性局限
在情绪不佳或有压力的时候，经常会不可理喻与独断专行。毫无敏感，难以洞察他人内心和理解他人所想，态度尖锐严厉，批判性强。对于竞争结果过分关注。
3.蓝色性格
蓝色性格的人最喜欢的是想，是思考。他通常很平和，感情细腻、深刻，适应环境以避免敌对情况。因为性格敏感并且追求完美，所以很容易受伤。基本上性格谦卑、忠诚而且不张扬，所以不管让做什么都会竭尽所能。因为基本上是谨慎、保守而稳重的，所以决策很慢，直到所有的信息都已经核实过。这种行为可能会打击那些行动更快的人们。
⑴天赋潜能
思想深邃，独立思考而不盲从，坚守原则，责任心强。能记住谈话时共鸣的感情和思想，享受敏感而有深度的交流，默默地为他人付出以表示关切和爱。做事之前首先计划，且严格地按照计划去执行，强调制度、程序、规范、细节和流程。
⑵本性局限
太在意别人的看法和评价，容易被负面评价中伤。不太主动与人沟通。过度敏感，对自己和他人常寄予过高而且不切实际的期望。
4.绿色性格
绿色性格的人通常是和蔼可亲、容易交往而且随和、含蓄、有自制力。不容易生气，不易被激怒，可能隐藏委屈，也可能会耿耿于怀。愿意与相对小团体的亲密的人建立亲密关系，显得心满意足而且随和，通常会表现出很有耐心而且慎重，总乐意帮助那些被当作朋友的人。胜任团队的合作关系，能够与他人和谐融洽地开展工作。
⑴天赋潜能
天性和善，做人厚道，有温柔祥和的吸引力和宁静愉悦的气质。善于接纳他人意见，是最佳的倾听者，极具耐心。能接纳所有不同性格的人，处处为别人考虑，不吝付出。对待工作以人为本，尊重员工和同事的独立性。
⑵本性局限
按照惯性来做事，拒绝改变，对于外界变化置若罔闻，太在意别人的反应，不敢表达自己的立场和原则。期待事情会自动解决，完全守望被动，把压力和负担通通转嫁到他人身上。
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