创意思维：如何提高记忆力与洞察力

记忆思维也就是记忆回放。《辞海》对“记忆”的解释是：“人脑对经验过的事物识记、保持、再现的过程。”记忆是人脑对过去经验、信息的反映，诸如过去感知过的事物、思考过的问题、体验过的情绪与情感、做过的动作等都可能保存于头脑中。“记”是通过强化刺激，在大脑中留下痕迹；“忆”是把大脑里的刺激联结提取出来，记、忆是不可分的两个过程。从记忆保持的时间角度来看，可分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆；从主体的参与角度来看，可分为无意记忆和有意记忆。我们所说的创意思维记忆就是把过去自己接触到的一些好的产品的特点储存在自己的脑海中，形成自己创意思维的数据库和参考物，构成创意设计的兴奋点。所以，为了增强记忆力，并在应用中得以体现，下面就折叠展开记忆训练，完成记忆的再现过程，达到创意思维的张与弛。

记忆训练：折叠（准备一张平面的纸，通过折、弯、切的方式进行各种立体形态的创造），如图5-18所示。

图5-18　折纸

训练要点：根据记忆尽量写出或画出各种不同或与此相关的折叠的形式（注意表象和隐象的特征及其运用），不受局限。(www.xing528.com)

训练提示：折叠的含义（伸一缩、重一复、大一小、隐一现、开一合）。

训练目的：从记忆、记录及扩展的思维模式中发现新创意。

如何提高洞察力和记忆力呢？首先，要有责任心。提高洞察力的重要途径是加强观察时的责任心，提高记忆力的重要途径是提高记忆时的责任心。其次，要有兴趣，只有以洞察、记忆为乐趣，才能保持高效率。再次，提高自信心，相信自己的洞察力和记忆力。最后，要善于集中大脑活动的力量，加强学习与训练，以提高自身的洞察力和记忆力。