大学生职业规划，实现职业目标

在职业生涯总目标确定以后，如何将长远的总目标加以细化和落实，这就需要对目标进行分解。职业生涯目标分解是根据观念、知识、能力差距，将职业生涯的远大目标分解为有时间规定的长、中、短期分目标，直至将目标分解为某个时间可以采取的具体步骤。目标分解是将目标清晰化、具体化的过程，是将目标量化成可操作的实施方案的有效手段。

影响目标分解的因素主要有社会因素和个人因素。社会因素主要有政治、经济、科技发展趋势、用人单位对员工的培养及其他社会条件；而个人因素主要是个人的能力与非能力因素。

目标分解的方法主要有以下几种：按性质分，可以将目标分解为内职业生涯目标和外职业生涯目标；按时间分，可将目标分为人生目标（长至40年）、长期目标（5年以上）、中期目标（3～5年）和短期目标（1～2年），短期目标服从于中期目标，中期目标服从于长期目标，长期目标服从于人生目标。

对于大学生职业生涯规划目标来说，它可分解为如图7-1所示的形式。

图7-1　大学生职业生涯目标分解示意图(www.xing528.com)

【经典实例7-4】

解开山田本一的谜团

1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军，当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。当时许多人都认为他在故弄玄虚。马拉松是体力和耐力的运动，说用智慧取胜，确实有点勉强。两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛又获得了冠军。记者问他成功的经验时，性情木讷、不善言谈的山田本一仍是上次那句让人摸不着头脑的话：用智慧战胜对手。10年后，这个谜终于被解开了。山田本一在他的自传中这么说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样做的道理，我把我的目标定在40多公里处的终点线上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路给吓倒了。”

【点评】小目标与大目标

山田本一将大目标分解为多个易于达到的小目标，每达到一个小目标，都使他体验了“成功的感觉”，而这种“感觉”强化了他的自信心，并推动他稳步发掘潜能去达到下一个目标。学会把目标分解开来，化整为零，变成一个个容易实现的小目标，然后将其各个击破。这不失为一个实现终极目标的有效方法。