在我国，职业生涯规划的理论研究基本还属于引进、介绍阶段。我国的职业生涯规划理论以厦门大学廖泉文教授的“三三三”理论为代表，“三三三”理论将人的职业生涯分为三大阶段：输入阶段、输出阶段和淡出阶段；每一阶段又分为三个子阶段：适应阶段、创新阶段和再适应阶段；而每一个子阶段又可分为三种情况：顺利晋升、原地踏步和降到波谷。“三三三”理论的内容如表6-1、表6-2、表6-3及图6-2所示。
表6-1 职业生涯的“三三三”理论
表6-2 输出阶段的三段论
表6-3 再适应阶段的三段论
图6-2 职业发展的三三三理论(www.xing528.com)
【经典实例6-4】
八十一层
马三立大师有一个相声名段叫《八十一层》，说的是有两兄弟，他们住在一幢公寓楼里。一天，他们一起到郊外爬山。傍晚时分，等他们爬山回来回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是80楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。”
于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。到了20楼的时候，他们觉得累了。
于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它放在20楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。弟弟，你真聪明呀。”于是，他们就把行李放在20楼，继续往上爬。卸下了沉重了包袱之后，两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不长，到了40楼，两人又觉得累了。想到只爬了一半，往上一看，竟然还有40楼要爬。两人就开始互相埋怨，指责对方不注意停电公告，才会落到如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了60楼。
到了60楼，两人筋疲力尽，累得连吵架的力气也没有了。哥哥对弟弟说：“算了，只剩下最后20楼，我们就不要再吵了。”于是，他们一路无言，安静地继续往上爬。终于，80楼到了。到了家门口，哥哥长吁一口气，摆了一个很酷的姿势：“弟弟，拿钥匙来！”弟弟说：“有没有搞错？钥匙不是在你那里吗？”
好，大家猜猜发生了什么事？正确，钥匙还留在20楼的登山包里！
【点评】抓住职业生涯的关键阶段
这个故事反映我们一生的职业生涯发展是有阶段性的。80层楼象征人的一生，人活到80岁可以说职业生涯就圆满了。职业生涯的每一个阶段都是很重要的，每一个阶段都有不同的任务和目标，我们应该认真对待，特别是关键阶段我们更不能掉以轻心。否则到头来我们只能面对人生最大的悲哀：努力之后而找不到门！
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