元认知策略训练对词汇学习成效的实证研究

周 琳

【摘要】本研究是对高等职业技术学院外语教学中的元认知策略的训练与外语单项技能词汇学习成效的实证性研究，研究采取问卷调查加实验研究加访谈的混合法，以高等职业技术学院的大专生为研究对象，主要考察了高职院校大专生元认知策略培训和词汇学习的关系以及好生、差生词汇策略的运用的不同。旨在通过实证研究验证元认知策略培训对学生词汇学习有显著的促进作用，并与学生的词汇测试成绩的提高有显著相关。

【关键词】 元认知策略；外语教学；策略培训；词汇学习

一、引言

70年代中期认知心理学家Flavell采用了元认知这个术语，元认知就成了认知和教育心理学的重要组成部分。元认知是指人类以自身的认知系统为认知对象，对主体认知过程的自我意识和自我调节，也就是对“认知的认知和调控”[1]。 Flavell （1979）认为元认知知识在和语言运用有关的认知活动中起着非常重要的作用。他把元认知描述为对自己如何学习的认识；怎样运用所获信息达到目的的知识；判断某特殊任务认知需求的能力；出于何目的运用何策略的知识；以及完成任务过程中和完成之后对自己进步的评价。它能有效地协调和控制语言知识、认知心理及社会文化三大系统之间的互动关系，并对语言学习全过程进行有效的规划、监控和评价，使得外语学习能成为学习者自觉、能动的认知活动[2]。因此，元认知在外语学习中起着非常重要的导向与协调作用。

二、研究背景

1.元认知策略在语言学习策略中的重要地位

元认知策略是语言学习策略中的管理策略[3]。在外语学习过程中，学生的元认知知识就是对自己如何学习语言这一论题的自我认识和反省，是指学生对学习计划、实施、反思、评价和调整的策略，如在开始学习任务前进行预测和集中注意力，在学习过程中监控自己的学习行为，有意识地审视和调整自己的学习行为，对学习结果和效率景象评估，包括对问题的诊断和对目标与成果的重新认识。O'alley & Chamot （1990）曾指出：“缺乏元认知策略的学习者，根本没有方向或机会计划他们的学习，监控他们的发展情况或评价他们的学习效果和确定未来的学习方向。”[4]可见，外语学习者具备必要的元认知知识、形成有效的学习策略是其综合语言能力形成的基础之一，是提高学习效率、发展自主学习能力的保证。

2.元认知策略训练纳入词汇教学的必要性

词汇教学是外语教学的重要一环，词汇的掌握是语言学习最基本的内容，词汇在语言学习中起核心作用。即使外语学习者有着雄厚的语法功底和出色的发音，如果没有所学语言的适量词汇，就无法实现有意义的交流和沟通。

今天的词汇教学以提高学生的外语交际能力为目标。词汇不再被看作是长长的、孤立的单词表，而是在语义情境中具有实在意义的交际语言。结合我国高等职业技术学院外语教学实际问题，学生入学词汇量起点低，因此从一入学起就面临着在短期内迅速扩大词汇量的问题；大多数学生缺乏词汇学习策略，基本沿用中学时的传统方法（死记硬背）来记单词[5]。对课文中出现的大量生词，他们茫然无措，即便是了解了一些策略，也缺乏足够的自我管理与监控能力，学生经常反映在词汇学习中的苦恼和困惑，认为词汇是外语学习中最困难的一部分。事实上，这是由于学生们缺乏的元认知策略阻碍了他们对认知策略的有效掌握，词汇学习策略中的元认知策略是指对整个词汇学习进行计划、实施、反思、评价和调整，包括：制订学习计划、反思自己的进步与不足、与他人交流词汇学习问题、调节不同词汇的学习深度等，掌握词汇学习策略将有助于学生在有效的学习时间内达到良好的学习效果[6]。随着英语词汇学习越来越受到重视，对词汇知识及词汇学习策略的研究已经成为应用语言学界的重要领域之一。

三、研究方法

1.研究问题

本研究是对高等职业技术学院外语教学中的元认知策略的训练与外语单项技能词汇学习成效的实证性研究，研究采用了O'Malley & Chamot （1990）的关于学习策略的分类法理论框架及他们的CALLA策略培训模式对学生进行管理词汇学习策略方面的元认知策略的培训，研究采取问卷调查加实验研究加访谈的混合研究法，以本院的大专生为研究对象，主要考察、探索高职英语专业大专生元认知策略培训和词汇学习的关系，即：元认知策略的训练对学生词汇测试成绩的提高有无影响；在哪些方面有影响；高水平学习者和低水平学习者在词汇策略的运用有何不同等。

拟通过实证研究的方法探索以下几个问题：

1）元认知策略训练是否有助于学生的词汇学习？

2）如果有，在哪些方面对学生的词汇学习有显著帮助？

3）好生、差生词汇策略的运用有何不同？

2.研究样本

本研究样本为某职业技术学院的05级商务英语大专班（1） （2）两个教学班的学生共85人，其中（1）班是对照班，（2）班是实验班，实验班有学生43人，对照班有学生42人。

3.研究工具

1）问卷调查主要调查了解学生对词汇学习的总体看法，包括有关词汇策略观念和常用的词汇学习策略，使实验的有关策略训练做到有的放矢。

2）词汇前测试卷为保证训练的信度和效度，训练前先测试了两班的词汇学习成绩是否有显著差异。测试的词汇根据所学教材的词汇表进行等距抽样选取选出。把数据收集以后，用SPSS软件进行独立样本检验证实两班的词汇学习成绩没有显著差异。

3）为期十六周的培训证实了两班的词汇学习成绩没有显著差异以后，以O'Malley & Chamot的CALLA策略培训模式对实验班进行了为期十六周的元认知策略的培训，培训按准备阶段、呈现阶段、实践阶段、扩展阶段四个循环步骤进行。

4）词汇后测试卷十六周训练后，为了检测培训效果，对两班再次进行了词汇测试，测试的形式和方法同前测，数据收集上来以后，把学生的词汇后测试的成绩用SPSS软件分别进行了独立样本T检验和成对样本T检验的定量分析，检验证实两班的词汇学习成绩是否有显著差异。

5）访谈选取六名在训练中有显著进步但成绩有好有差的学生进行访谈，了解元认知策略训练对他们词汇学习的影响、他们对词汇策略运用的差异和对策略训练的看法。对访谈的数据则进行了定性分析。

4.数据处理和分析

将收回的问卷及试卷进行整理和批改，建立数据库，使用SPSS 11.0进行数据的处理和统计分析。描写性数据显示出实验班与控制班学生的基本信息；配对样本的T检验分析实验班和控制班前、后测成绩的差异；独立样本的T检验分析实验班与控制班在实验处理前后的差异。把数据收集以后，学生的词汇前后测试的成绩用SPSS软件进行独立样本T检验的定量分析和对比样本T检验的定量分析，对问卷和访谈的数据则进行定性分析。

四、培训方法

以O'Malley & Chamot的CALLA策略培训模式对实验班进行了为期十六周的元认知策略的培训，培训按准备阶段、呈现阶段、实践阶段、扩展阶段四个循环步骤进行。用平时上课的教材——上海外语教育出版社的《大学英语》，将策略训练融于日常的课堂语言学习活动之中，两个班都进行正常的词汇学习策略的教学，但只有实验班的学生在平时的词汇教学中接受元认知策略的训练。

1.准备阶段——元认知意识的培养

教师了解学生对即将训练的主题概念的掌握情况并对其欠缺的知识加以弥补。这一步骤旨在使学生明确其任务、做出计划。

1）首先，训练学生明确自己对词汇学习的认识，如：有效的语言学习需要掌握多少词汇，以及自己的词汇掌握与要求的差距；学会一个词包括哪些内容等等。通过培训，澄清学生头脑中一些模糊的、错误的观念。

2）帮助他们确立自己的长、短期词汇学习目标。需要注意的是，目标必须是可达到的、可衡量的，以及与其他目的相一致的。在明确了要想达到某种语言能力所需要的词汇水平后，引导他们确立自己的词汇目标。目标定得越明确，就越有利于学习者衡量自己的进展情况，这样可以帮助他们从长远的角度展望自己的语言学习前景，产生动力。培训过程中学生通过自我认知和参与目标的计划与确立，开始有意识地思考自己的词汇学习，知道自己需要做什么以及打算如何做。为自我管理提供了一个心理平台。而且每一个新起点都需要对这一步骤进行加强。

2.呈现阶段——元认知策略的教授

教师将新信息呈现及解释给学生，并确保学生能理解这些新信息以便为下一阶段的实践作好准备。在确立各自的目标之后，适时教授词汇学习策略，如构词法、反/近义词法、上下文法、分类法、联想法等。通过老师的示范学生可以了解策略的具体操作，也可了解策略的作用。研究显示，当学生以不同以往的脑力活动水平积极参与词汇学习时，效果是最佳的。学习者能够为特定目标、特定任务选择应用特殊策略，也就是学习者能够有意识地思考并对学习过程做出决定。让他们了解正确选择策略的重要性，训练他们如何进行不同词汇不同策略的选择。让他们自我反思：我在使用哪些策略？哪些策略对我来说是新的？哪些最有效？等等。(www.xing528.com)

3.实践阶段——元认知策略的操练和应用

以学生为中心，让学生亲自动手参与各种实践活动以训练并掌握被呈现的新信息。学生有了词汇学习的目的，并掌握了一些策略只是整个训练过程的开始，训练一般是从控制练习到半控制练习，再到自由练习，从单一策略训练到策略综合运用；在策略的操练和应用过程中，他们会遇到某些问题，诸如不同词汇不同策略的选择，如何使计划更合适有效，如何对待遗忘，坚持不下去怎么办，等等。解决这些问题的过程也就是元认知起作用的过程，也是元认知体验和监控的过程。训练帮助学生有效管理自己的词汇学习，同时，通过写日记或心得笔记的形式给学生提供对自己的学习进行计划、监控和评估的机会，找出解决问题的办法，并鼓励学生定期对其学习成果进行评估。

4.扩展阶段——元认知策略训练实施的评价与调整

学生检查自己的表现并判断学习任务的完成情况及为完成学习任务所使用策略的有效性。在尝试评估自己的做法是否有效时，学生就是在积极地进行元认知活动。学习者学会比较恰当地评价自己的行为是一项非常重要的元认知技能。教师可以帮助学生意识到他们有许多策略可以应用，什么情况下某种策略是无效的，如何调整选用另一种，如何对待焦虑，等等。加强师生间的沟通交流及学生之间的合作。师生间、学生间的交流可以帮助他们正确评价自己的策略选择，学习效果，发现问题，解决问题。老师让学生认真思考讨论并回答下列问题：我是否达到目标完成学习任务？我在使用什么策略？我运用得如何？我还可以怎么调整做得更好？回答这四个问题也就是对整个元认知活动的综合与反思。

需要说明的是：上述词汇元认知四步训练法并不是依次发生，而是相互作用且可同时发生。元认知训练也不是单一行为，而是整个教学过程的一部分，应该渗透进教学的每一环节。

五、研究结果与讨论

我们将收回的问卷及试卷进行整理和批改，建立数据库，使用SPSS 1 1.0进行数据的处理和统计分析。学生的词汇前后测试的成绩用SPSS软件进行独立样本T检验的定量分析和对比样本T检验的定量分析，独立样本的T检验分析了实验班与控制班在实验前后词汇测试成绩的差异，成对样本的T检验分别对比分析了实验班和控制班自身前、后词汇测试成绩的差异。对问卷和访谈的数据则进行了定性分析。

1.实验班与控制班前测成绩的比较

经T检验数据表明：实验开始之前，虽然实验班的成绩略低于控制班，实验班的平均成绩是66.175，控制班的平均成绩是66.302，实验班与控制班无明显差异（t＝﹣0.46 p＝0.964＞0.05）。这说明在元认知策略训练实施之前，实验班与控制班的学生英语水平基本同质。

表1.实验班与控制班前测试独立样本的T检验

2.实验班与控制班后测成绩的比较

为了检测培训效果，培训结束后对两班再次进行了词汇测试，测试的形式和方法同前测。从表2可以发现，在元认知策略训练实施10周训练后，实验班的成绩明显高于控制班，实验班的平均成绩是76.087，控制班的平均成绩是67.069，实验班与控制班的词汇测试成绩产生了显著的差异（t＝3.711 p＝0.000＜ 0.05）。这说明了元认知策略训练对学生词汇学习技能的提高起着很大的作用。

表2.实验班与控制班后测试独立样本的T检验

3.实验班和控制班前、后测成绩的比较

把两组学生的词汇后测试的成绩用SPSS软件进行成对样本T检验发现：实验组前后测试的成绩具有显著差异（t＝﹣6.832 p＝0.000＜0.05），而控制组的成绩训练后虽有所提高，但却不具有统计意义的显著差异（t＝﹣0.633 p＝0.530＞ 0.005）。实验数据表明元认知策略训练是词汇学习策略训练的有效途径，对学生的词汇学习及成绩的提高有显著的帮助，是学生词汇水平提高的根本原因。

表3.实验班、控制班前后测成绩成对样本的T检验

4.访谈

选取六名在训练中有显著进步但成绩有好有差的学生进行访谈，了解元认知策略训练对他们词汇学习的影响及他们词汇策略运用的差异。结果表明，他们不仅在词汇学习的观念上存在差异，在词汇学习策略运用方面也存在差异，具体表现在所用策略的数量上和策略使用的频率及有效性上。

六、结论

本研究得出以下结论：

1.元认知策略训练是词汇学习策略训练的必要和有效途径，是学生词汇水平提高的根本原因。元认知策略培训对学生词汇学习有显著的促进作用，并与学生的词汇学习兴趣及测试成绩的提高显著相关。培训的实质是通过学生对于词汇学习的内省，帮助他们认识学习的认知过程，找出问题的症结，从而有的放矢，采取最需要的、最合适的学习策略。元认知培训的最终目的是提高英语水平，培养学生自主学习的意识和愿望。进行元认知培训，不仅能帮助学生改进他们的词汇学习策略，而且使他们在今后的学习中，学会独立地剖析和解决问题，客观地评价自己的表现和进步。

2.元认知策略训练增强了学生学好英语的自信心，学生的词汇测试成绩有了很大提高，大大激发了他们学习语言的兴趣；训练提高了学生的策略运用意识，使他们在更加熟练了解各种词汇学习策略的前提下，词汇策略的运用种类增加了，词汇策略的运用频率加大了；元认知策略训练使学生主动学习语言的意识增强，他们更少依赖老师，更加积极主动地去探索适合自己的词汇学习方法来提高英语学习成绩。

3.好生和差生在词汇学习的观念上存在差异，差异不仅表现在所用策略的数量上，还反映在策略使用的频率和有效性上。虽然他们都认为词汇应该在运用中学习，但好生的词汇记忆观念明显低于差生；好生在词汇学习的主动性和灵活性方面更胜一筹，他们更善于综合运用各种词汇学习策略，他们会主动扩大课外阅读量，更经常地运用根据上下文猜测词义、查词典，通过词根词缀学习单词等各种技巧，差生词汇学习策略的使用较为有限，他们也知道选择性地注意重点单词和常出现的单词，但多用死记硬背、边读边写和查词典等少数几个策略。

七、结语

面对学习化社会和终身学习时代的到来，特别是全球一体化时代对外语运用能力的要求，在众多影响外语学习成效的因素中，学习者的学习策略至关重要。因此，高职英语教学中进行学习策略教学和培训已势在必行，对学生的学习策略的研究、指导及训练应已成为外语教育的一项重要任务。希望本研究能激发高职英语教师的策略教学和培训的意识，在平常的英语词汇教学中重视词汇学习策略的训练，有计划地将策略培训，尤其是元认知策略培训首先纳入日常教学活动之中，提高学生的策略意识，培养学习者选择、判断以及评价策略的综合能力，并根据学生的个性差异帮助其找到适合自己的学习策略，以保证学习者自主学习能力和可持续发展能力的培养。使其外语学习做到事半功倍。

【参考文献】

1. Cohen， A Strategies in learning and using a second language ［M］ . Beiing： Foreign Language Teaching and Research Press， 1998. 68.

2. Flavell， J. H. Metacognition and cognitive monitoring ［M］ . New York：American Psychologist， 1979. 34， 906-911.

3. O'Malley， J. M. & Chamot， A. U. Learning strategies in second language acquisition ［M］ . Cambridge： Cambridge University Press， 1990. 212.

4.文秋芳.英语学习策略论［M］.上海：上海外语教育出版社.1996. 134-152.

5.文秋芳，王立非.英语学习策略实证研究［M］.陕西：陕西师大出版社，2003. 337-388.

6.文秋芳，王立非.英语学习策略理论研究［M］.陕西：陕西师大出版社，2004.47-59.

原载《淮阴师范学院学报》2008年第1期

【作者简介】周琳（1965—），女，江苏淮安人，江阴职业技术学院外语系副教授。