大学生职业生涯规划调整与反馈方法

制定职业生涯规划时，由于对知识和外界的环境都十分不了解，最初确定的职业生涯目标往往都是模糊或抽象的，有时甚至是错误的。因此，经过一段时间的学习生活，要有意识地回顾自己的行为，检验自己的目标，在实施过程中自觉的总结检验教训，评估自己的职业生涯规划。检验和修订的内容包括：检验自己的职业定位，职业的重新选择，生涯路线的选择，人生目标的修正，目标、策略是否符合实际，实施措施与计划的变更，等等。大学生在职业生涯过程中分阶段地将预期目标现实状况进行比较，筛选出有效、可行的执行措施和合理适度的目标，对自己的职业生涯规划进行调整。注意平衡计划于实践、主观与客观、职业目标与其他目标之间的关系，自觉总结经验教训，保证职业生涯规划及其指导下的职业活动都能够卓有成效。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。大学生实践过程中，应该有意识地不断对自己进行评估和总结检验。一方面通过评估总结较长时间的学习（鉴于大学生的学习时间不长，这个“较长时间”通常指1～2年时间），检验自己的自我定位和职业生涯机会评估是否恰当，人生长期的目标设定是否合适；另一方面是要检验自己的计划和行动方案是否得体。

（一）明确自身优势

首先是明确自己的能力大小，给自己打分，看看自己的优势和劣势，这就需要进行自我分析。通过对自己的分析，深入了解自身，根据过去的经验选择、推断未来可能的工作方向与机会，从而彻底解决“我能干什么”的问题。

1.我学习了什么

在学习期间，我从学习的专业中获取些什么收益；参加过什么社会实践活动，提高和升华了哪方面知识。专业也许在未来的工作中并不起多大作用，但在一定程度上决定自身的职业方向，因而尽自己最大努力学好专业课程是生涯规划的前提条件之一。不可否认知识在人生历程中的重要作用，特别是在知识经济日益受到重视的今天更是如此。

2.我曾经做过什么

即自己已有的人生经历和体验，如在学习期间担当的学生干部，曾经为某知名组织工作过等社会实践活动，取得的成就及经验的累积，获得过的奖励等。经历是个人最宝贵的财富，往往从侧面可以反映出一个人的素质、潜力状况，因而备受招聘组织的关注，同时这也是自我简历的亮点所在和重要组成部分，绝对忽视不得。对一个应聘者来说，经历往往比知识更为重要，因为许多事情只有经历过，才可能有深刻体会。判断一个人的才能，只有在实践的时候才会真正发现其长处与不足。我最成功的是什么？我做过很多事情，但最成功的是什么？为何成功的？是偶然还是必然？是否自己能力所为？通过对最成功事例的分析，可以发现自我优越的一面，譬如坚强、果断、智慧超群，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成职业规划的有力支撑。

（二）发现自己的不足(www.xing528.com)

性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，必须正视，并尽量减少其对自己的影响。譬如，一个独立性强的人会很难与他人默契合作；而一个优柔寡断的人绝对难以担当组织管理者的重任。卡耐基曾说：“人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补。克服的方法，使自我趋于完善。”因此要注意安下心来，多跟别人好好聊聊，尤其是与自己相熟的如父母、同学、朋友等交谈。看看别人眼中的你是什么样子，与你的预想是否一致，找出其中的偏差，这将有助于自我提高。经验与经历中所欠缺的方面。“金无足赤、人无完人”，由于自我经历的不同，环境的局限，每个人都无法避免一些经验上的欠缺，特别是面对招聘单位纷纷打出数年工作经验条件的时候。有欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到或认识到而一味地不懂装懂。正确的态度是：认真对待，善于发现，并努力克服和提高。当个人完成自我剖析以后，应该立即回到“自我评估与定位”这一步，重新审视自己，做出新的判断，然后通过自己对环境的进一步认识，再次评估职业生涯机会。当自己发现职业目标偏颇的时候，应该当机立断，果断的重新定位。大学四年本身时间就很短，若犹豫不决，就会使自己走弯路，得不偿失。

（三）发掘出最新的需求

职业生涯是一个漫长的过程，在这个过程中，不论是自身还是周围的环境都会发生很多变化。针对变化的内外部环境，要善于捕捉最新的趋势和影响，善于发生新的变化，发掘新的需要并注意与自己的职业目标有机结合。对于新的变化和需求，要全面思考怎样的策略才是最有效而且最有创意的，要善于发现和捕捉机遇。

（四）职业生涯规划的调整

由于社会环境的变化以及其他不确定因素的存在，我们原来的职业生涯规划与实际情况会存在一定的偏差。有的变化因素是可以预测的，有些则是难以预料的。这就需要对职业生涯目标和生涯规划进行必要的调整。通过对评估结果的分析，有的人会发现自己职业生涯发展不顺利的原因是一开始方向搞错了，方向错误或者是缺乏对内外环境的分析，或者是缺少对工作的真实体验，或是自己的兴趣爱好发生了变化等原因造成的。方向的正确与否是职业生涯成功的关键，这就要求我们必须重新进行全面的自我认识和评价，并重新评估内外环境，做出正确的职业选择。

如果我们从评估结果中发现职业选择是正确的，职业目标的制定也是科学合理的，但是我们职业生涯发展还是不顺利，不能很好地达到目标，那么真正的原因很可能是为实现真正的目标所制定的策略和措施出现了问题。在分析自身实际与目标之间的差距之后，我们可以进行调整，重新制定一些措施，调节心理，保持最佳状态。总之，职业生涯规划是一个持续动态的过程，有效的职业生涯规划需要不断地反省修正职业生涯目标，考察策略方案是否恰当，以适应环境的改变，同时可以作为下一轮规划的参考依据。