在确定以上各种类型的职业生涯目标后，就要制定相应的行动方案来实现它们，把目标转化成具体的方案和措施。制订学期行动计划就是落实特定学期的职业生涯短期目标的行动方案。围绕特定学期的职业生涯目标，与自身条件比较，寻找其中的差距，制订行动计划，并据此严格执行。计划可包括：如何提高自身的综合能力、如何改进不良习惯、如何培养特长、如何完善人格、如何改正缺点、如何提高成绩、如何弥补差距等。这一过程中，对于大学生来说，最重要的是与职业选择相应的教育和培训计划的制订。学生应该根据前面制订的计划，设计行动方案，要解决的问题是：对于已经制订的计划，采用什么途径去实现它，如何能做得更好。
职业生涯目标确定后，必须严格按照自己所设定的计划，每日、每周、每月、每年一步步地去落实。但是由于种种原因，有时会出现许多紧急的情况，让人无法一一应对。这时就应该分清轻重缓急予以解决，不能埋头干活，而忘记了努力的方向。为了保证自己的行动能与努力的目标一致，就需要最大限度地根据个人的职业生涯发展规划来约束自己的行为。
如何实施职业生涯规划的措施，给出如下建议：
（1）保证经常回顾你的构想和行动规划。有些人有计划，但总不将计划放在心上，只要有事做，就不知道自己努力的方向在哪里；缺乏时间观念，结果贻误发展机会。
（2）对计划加以灵活调整。如果你的理想蓝图已经发生变化，你的构想和行动计划也要做出相应的变动，从而目标和策略也应随之改变。计划毕竟是计划，往往需要和现实结合起来，否则，缺乏灵活性，也会导致计划落空。
（3）把你的构想和任务方案放在可经常看见的地方。为了避免自己忘记重要的工作及时间表，最好将这些内容放在自己经常能看见的地方，如写在日历上，贴在床头，或存入电脑桌面，时刻提醒自己。
（4）根据你的计划来做出重大的决策。当你要做出一个对生活和工作极其重要的决定时，请考虑一下你的构想和行动规划，并确保你仔细考虑的决策与你本意是相符的。在有些情况下，可能有一些重要的诱因，使你获得短期内的收获，但从长期考虑却对你有所损失。这时候，就需要冷静地思考，权衡利弊及对策，做出符合职业生涯发展利益的决策。(www.xing528.com)
（5）与好朋友讨论你的构想和行动方案，并询问实现构想的途径。向好朋友公开自己的计划，往往能督促自己行动。
（6）注意抓住机遇以实现你的目标。除了个人创造的机会外，还应该注意抓住组织所提供的机会，为实现自己的职业目标打基础。
（7）保证至少每3个月检查一次你的工作进度。过程监督十分重要，监督可以发现计划中的问题，也可以考察计划的落实情况，还可以有针对性地提出解决方案。
绘制自己的生涯彩虹图
想象自己未来的生活角色，找一张空白的纸，首先画出彩虹图的半圆，并标注年龄阶段和你可能扮演的角色名称，然后将你在某个年龄所希望扮演角色的区域，按照你认为它重要性的程度，涂上颜色（一种角色一种颜色），示例如图4-1所示。
图4-1 生涯彩虹图示例图
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