人体结构：进化精密，符合力学原理

人类的身体经过长久的进化，已经生长得十分精密，几乎没有任何多余结构，完全符合力学原理。

人体运动是靠着肌肉牵引致骨骼移位，其中骨骼是人体的支架，肌肉附着在骨架上，在拉紧肌肉时，肌肉因为充血而膨胀变硬，肌肉一放松，肌肉内的血液流出，肌肉变得长而软，当有外力拉伸肌肉时，肌肉会产生反向的力，横向收缩变得扁平。画人体就要注意这些肌肉的变化，收缩的肌肉画得凸一点，轮廓清晰，放松的肌肉要画得较柔和（图3-1～图3-5）。

图3-1　人体正面骨骼图

图3-2　人体背面骨骼图

图3-3　人体正面肌肉图

图3-4　人体侧面肌肉图(www.xing528.com)

图3-5　人体背面肌肉图

人体比例是构成人体美的基础，解剖学的比例反映的是理想的人体比例，由于人体个体差异和实际观察透视的原因，在现实中不一定都能直接按照理想的比例来画人体。从解剖学角度来看，头骨常被视为一个计量单位。图3-6显示的是米开朗基罗的人体测量法（8个头骨长），因为人类平均身高不断增高，现在用8个头骨长测量法较多，即站立8，坐（跪）6，蹲4。双手伸开约等于全身高度，肩宽约2个头骨长。

人体正常行走时，重心落在骨盆中心的垂线上，中国武术也讲究力在下丹田处，与人体重心位置几乎一致，这样能保持稳的状态。弯腰和施力时，人体会产生相对应的力，重心会转移到胸廓中心垂线上，跑步起跑阶段，受地球引力原因，重心会前移到胸廓中心垂线上，当跑动后，上半身逐渐抬高到直立，重心会逐渐后移，最后又到骨盆中心垂线上。因此人体只要重心偏移，就会产生运动感（图3-7、图3-8）。

图3-6　人体比例

图3-7　人体重心

图3-8　运动时人体重心的变化