高校体育与终身体育的关系

（一）终身体育的概念

目前，关于终身体育概念的定义，专家、学者学生们并没有达成统一的意见，但较为被大家所认可接受的定义是指在人的一生中，其所进行的身体锻炼和其所接受的各种系统、非系统体育教育的总和，也就是说在人的一生中体育是伴随人的生命始终的一种连续性的教育过程。

概括来说，终身体育的含义大致包含下述两个方面：（1）终身体育是指人生命开始直到生命终了这一过程中，始终学习并参加体育锻炼活动，赋予“终身”这一词以明确的目的性，使体育真正地成为贯穿人的生命始终不可或缺的重要组成部分；（2）终身体育是指应始终秉持着终身体育思想，以体育的体系化、整体化为目标，充分提供参加体育活动的机会给不同时期、不同生活领域中的人们的实践过程。

终身体育思想的核心是让体育教育、体育锻炼伴随人的生命始终，使学前体育、学校体育、社会体育等各个体育环节衔接得更加紧密，不会出现断档，从而使体育教育的统一性、系统性、连贯性、完整性与终身性得到更好的保障；建立体育社会，使人们的身心通过体育教育和体育锻炼得到更全面、健康的发展，并能充分享受体育给他们带来的乐趣，做到使人们终身受益。

（二）终身体育与高校体育的关系

学校体育是终身体育的基础。高校体育作为学校体育的最后一环，是由学校体育过渡到社会体育的关键环节，同时也是学生生长发育、个性形成的重要时期。高校体育与终身体育既有区别，又有共同之处。

高校体育与终身体育的区别主要有以下两点。（1）高校体育是学校体育的重要组成部分，它是一门课程，是一项有目的、有计划、有组织的教学活动。在教学活动过程中，配备相应的体育教师，并提供特定的场地、器材设备，还有一定的考核制度。而终身体育不受限制于空间、时间、形式，其内容也丰富多彩，人们可以根据自己的喜好、需求，视情况自主自愿地选择适合自己的体育运动进行锻炼。（2）从对象上来看，高校体育针对的对象是在校大学生，而终身体育面向的是全体社会成员。虽然高校体育针对的对象只是一小部分特定的人群，但其培养的却是对终身体育来说特别重要的人群。(www.xing528.com)

高校体育与终身体育的共同之处有以下几个方面。

第一，高校体育与终身体育的最高目标都是“育人”。德智皆寄于体，大学阶段是学生全面发展身体素质、增强体质的黄金阶段，良好的身体素质发展同时又对学生的智力发展和精神文明建设起着不可或缺的促进作用。终身体育意味着将身体锻炼与学习、工作、生活有机地结合起来，终身坚持体育锻炼。毛主席曾说过：“身体是革命的本钱。”也就是说，人们可能需要良好的机遇、聪明的才智、坚强的意志等方面条件才能做成一件事，但所有这些都必须依托一个重要的前提条件——有健康的体魄。如果事情还没有做成，身体先垮了，那就什么也别谈了。终身体育就是实现这个重要的前提条件的途径。

第二，高校体育与终身体育都是以增强身体素质为主要目的，以身体锻炼为主要手段。虽然人们身体素质的好坏取决于多方面的因素，但其中积极、重要的影响因素就是身体锻炼。高校体育教学中无论是体育理论教学还是运动技能训练都离不开身体锻炼。终身体育的益处有很多，例如它可以使青少年身体健康、体型健美，使中年人精力充足、充满干劲，使老年人保持心态年轻、延年益寿等。

第三，高校体育和终身体育都包含教育、教学的内容，都需要人们通过学习去掌握一定的体育知识、运动技术，从而进一步提高运动能力。这就意味着高校体育在教学和竞赛训练过程中要时刻注意与终身体育接轨，注重培养学生的终身体育意识和体育锻炼习惯。

综上所述，不难看出，高校体育在终身体育的体系中，起着承上启下的作用，对培养学生形成终身体育意识有着深远的影响，是人们奠定终身体育基础的关键时期。轻视高校体育，也就不要妄谈重视终身体育了。