成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”奥里森·马登也说过这样一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格特质，就会看到他们有一个共同的特点，他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利！”同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过。当很好地完成了任务时，自信的人会认为这是因为自己有实力；当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺乏自信的人会把成功归功于好的运气，把失败看成自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间、精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。
美国著名的心理学家基恩博士讲了这样一个故事。
有一天，几个白人小孩在公园里玩耍，一个卖氢气球的老人来了，孩子们蜂拥而上，争着买气球，玩得十分开心。在公园的另一个角落里躺着一个黑人小孩，他不敢凑上去，呆呆地看着。等白人小孩追逐着离开后，黑人小孩才小心翼翼地走过去，低声地问道：“您能卖给我一个氢气球吗？”老人乐呵呵地说：“当然可以，当然可以。你要一个什么颜色的？”小孩鼓足勇气说：“我要一个黑色的。”这位满脸沧桑的老人随即递给他一个黑色的氢气球。小孩开心地玩着，脸上露出灿烂的笑容。但他一不小心，手一松，氢气球飞了，在蓝天白云的映衬下非常美丽。老人看着渐渐升起的气球，对着这个伤心的孩子说道：“记着，气球能不能升起，不取决于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气；同样，一个人能不能成功，不取决于他的种族、出身，关键是心中有没有自信！”这个故事中的黑人小孩就是基恩博士自己。
所以，一个人能不能成功，关键是看他有没有自信。大学生可从以下几点培养自己的自信心：
（1）树立自信心，每天在心中默念：“我是最棒的。”
（2）每天都能保持甜美的笑容。(www.xing528.com)
（3）凡事都要昂首挺胸。
（4）交友要有倾向性。
（5）通过实践增强成就感。
（6）每天抽几分钟时间，对着镜子，用感激之心看着镜子中的自己，然后给自己一个甜甜的微笑，认真地说一句“我爱你”。
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