如何帮助男大学生克服自卑与交流困难？

大一男生小赵，个子比普通同学要矮上一截，甚至比班上很多女生都要矮，不禁有些自卑，入学后便不太喜欢与人交谈，平时走路也低着头，只是偶尔跟舍友有一些交流，不过也是浅谈辄止，尤其害怕谈到个人问题。因此，班上同学也都不怎么主动跟他交往。作为辅导员，你该如何帮助他走出困境？

（1）小赵因为身材矮小而自卑。

（2）小赵不喜欢与人交往。

（3）小赵害怕谈及个人问题。

（1）与小赵进行深度的谈心谈话，摸清小赵内心深层次自卑的原因，确认其自卑和不喜欢与人交往只是因为个子矮小，还是另有其他隐藏的原因。辅导员在谈话过程中要注意技巧，采用循序渐进的方法，避免单刀直入。

（2）通过与小赵的谈话，确认其是否需要心理健康中心的帮助。若需要，则联合心理健康中心教师，针对小赵的情况商定思想引导的方案：一是要帮助小赵正视自身的不足，克服自卑心理；二是帮助小赵正确认识人生价值并不是由身材决定的，而是高尚的道德品格，可以通过一些名人案例给以小赵启发和思考。(www.xing528.com)

（3）发挥好身边同学、心理委员、父母和亲人三方的力量，共同帮助小赵。身边同学包括室友、班干部、同班同学等，同学应主动跟小赵沟通交流，帮助小赵解决近期遇到的困难或问题，其中心理委员又尤为重要，要保持对小赵心理和行为的动态关注，及时汇报有关情况。父母和亲人是另一方不可忽略的力量，来自亲人的鼓励和关爱，会起到事半功倍的作用。

（4）积极为小赵创造树立自信的平台。如鼓励他积极参与班级的干部竞选，辅导员适当地给予帮助和支持；让同班同学带动其积极参与集体活动，使其找到自身的优势和特长，重新树立信心，调整学习和生活状态。

（1）辅导员在工作实践中应该加强相关心理学科的理论知识学习，掌握一定的心理问题处理方法和技巧，以便更好地应对学生中产生的常见心理健康问题。

（2）进一步研究学习应用心理学专业知识，并将学得的知识转化为思政教育技术，在思想政治教育工作实践中应用。这也应当作为辅导员走向专业化、职业化的重要课题。