如何培养良好的个性品质

职业适应内涵是多方面的，既包括工作适应、职业能力适应、人际关系适应，还包括生理适应、心理适应。从一定程度上说，心理适应较其他适应更为重要，因为心理适应在很大程度上制约着其他方面的适应。

所谓心理适应，是指对职业环境的信息、各种状况所引起的态度、情感和意志的适应。在现实生活中，常可看到一些人尽管具有较强的实力，但在竞争中却未必能取胜，其中重要的一个原因就是缺乏良好的心理品质。所以，培养优良的心理品质，学会心理调适，有助于从整体上提高自己的职业适应能力。

对于刚刚走上工作岗位的大学毕业生来说，培养良好的心理品质，最重要的是要建立五种意识。

（一）整体协作意识

大学生在校期间无论是知识、技能的获得，还是能力的形成，都是在教师的指导下通过个人努力实现的，学习具有较强的个体性特点。踏上工作岗位后，工作的调整性加强了。在现代生产中，每一项工作的进行既需要个人努力，又需要整体中的每一个成员的协作。因为如果工作中的某一个环节发生故障，便有可能影响整体工作的进行。所以，走向工作岗位后，必须尽快树立起整体协作的意识，把自己融合到整体之中去，个人的力量只有在整体中才能显现。

（二）独立工作意识

在学校进行的大部分活动，都是在教师的引导下进行的，这在一定程度上让大学生形成了依赖心理。而到工作岗位后，尽管有“师傅”的指导，但更多的情况下是自己独立地工作，遇到问题主要靠自己独立分析解决，而不像学生那样随时可以请教。所以，步入工作岗位后，大学毕业生必须逐步消除依恋心理，尽快养成独立思考、独立分析问题的工作习惯。

（三）竞争意识(www.xing528.com)

竞争是现代社会的重要特色，适者生存、优胜劣汰的观念已逐步为人们所接受。不少大学毕业生自走上工作岗位后就感受到了个人与个人、集体与集体的激烈竞争。如果大学生有竞争的心理准备，那么走上工作岗位后，就不至于在竞争中晕头转向而被淘汰；相反，以积极的态度参与竞争，学会竞争，则有助于尽快立足，施展才能，并得到锻炼与发展。

（四）创新意识

适应是一个相对的动态概念，一个人要具有职业适应性，就不能满足于现状，满足于自己在校所学的知识，而必须具有不断创造的意识。只有具有创造意识，才会不断学习，不断创新，才会敢于踏进别人没有涉足过的领域，从而提高自己的竞争能力，更好地适应职业环境。

（五）健康积极的个性意识

它主要包括三方面内容：一是心理调适能力。即能根据环境变化及时调整个性心理特征和个性心理倾向，以与环境保持动态适应性。二是自我控制能力。既能有所为，又能有所不为；既不因取得成绩而沾沾自喜，又不因暂时挫折而失望气馁；既能利用和发展个性中的积极因素，又能改变或抑制个性中不足的方面。三是自我评价能力。主要表现为对自己各方面的判断和评价能实事求是，一分为二，既能看到自己的长处和成绩，又能看到自己的短处和问题；既不狂妄，也不自卑。这些心理品质和能力在现实中是十分重要的。

总之，积极适应新的就业环境，从我做起，从现在做起，从小事做起，这样职业的航船就会乘风破浪，无往不前。