适应新的职业环境有两层意思：一是适应新的工作环境；二是指适应新的人际环境。前者是同“物”打交道，也称硬环境；后者是同“人”打交道，也称软环境。在现代社会，人际关系的软环境尤为重要。不少行为学家和人际关系学家都认为，一个人的成功，只有15%～20%是由于他的专业技术，而80%～85%则要靠人际关系和他做人处事的能力。所以，具有良好的人际关系，一方面有利于保持愉悦的心境，另一方面也有利于工作顺利和事业的成功。
刚走上工作岗位的毕业生，不少人总感到很难融入新的人际环境。有的说：“我们正式上班近一个月了，可是总感觉同事们仍把我当作外人，甚至领导也很少搭理我。”这是什么原因呢？
其实这里有一个认同感的问题。所谓认同感，实际上就是同事们从思想、感情方面真正接纳你作为这个集体中的一员的心理倾向。而产生这种心理倾向是需要条件和过程的。
要获得同事的认同，首先，要从自身主观方面多做努力，也就是要努力培养自己的“归属感”，在思想上、感情上、行动上融入这个新的“大家庭”。相反，如果“事不关己，高高挂起”，或者“今说东家长，明道西家短”，牢骚满腹，怪话连篇，同事们就只好“敬而远之，畏而远之，厌而远之”了。其次，还要尽快地熟悉和适应环境，多参加一些集体活动。这不仅能使你了解到在其他场合难以获得的信息，还能使你自然地与同事们融为一体；不仅能促进你与同事们之间的协作与友情，而且还能为你创造一些与他们进行工作交流和协作的机会。(www.xing528.com)
要获得同事和新集体的认同，最关键的还是要脚踏实地地干出成绩来。多做事，少议论是一个较为妥当的方法，对此不少大学毕业生颇有体会。初入新环境，应把注意力集中于工作和生活的尽快适应上，如果你能埋头苦干，与周围的每一个人都和睦相处，则很容易便能融入新的人际环境。
融入新的人际环境，要正确处理好与领导的关系。对领导要服从而不盲从，要尊重而不庸俗，要规矩而不拘谨，用工作成绩和坦诚的交往取得领导的信任。同时，与领导交往要适度，不要有事没事都找领导。这不仅使明智的领导不喜欢，而且也容易引起同事们的误会。人际环境还要正确处理好与同事的关系。与领导处理好关系是必须的，但如果只注意与领导接触而忽视同事的关系，就失去了人际关系的群众基础，就会对自己以后的工作和发展产生不利的影响。一般来说，在与同事相处时，要注意以诚相待，尊重信任，切不可自视清高。要宽以待人，严以律己，出了问题主动承担责任；当同事有困难时，要主动关心并伸出援助之手；当同事之间发生矛盾时，切忌传话，搬弄是非；当自己与同事发生矛盾时，最好是当面恳谈，自己有缺点主动检讨，以求得同事的谅解。
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