高校体育研究：影响人体发展的生物过程

为了说明体育锻炼能增强体质、增进健康的机理，为了探索体育锻炼定性和定量的标准，也为了科学地进行体育锻炼，需要研究有关人体的科学，了解人体发展的过程和特点，探讨人体的生物属性，即作用于人体发展的各种生物运动形式，这里包括进化、遗传变异、生长发育、生理生化，以及对人体发展产生不良影响的因素——疾病。

进化过程发生在不同物种之间，如从猿到人的进化，也发生在人类的长期变化之中，如尾巴的消退、手功能的增长。进化过程常以几万年、几十万年，甚至更长的时间为一个阶段，使人类出现某些性状上的缓慢的变化。然而，每一个人都是人类进化过程中不可缺少的一个点，每个人又无时无刻不受到进化规律的支配。

遗传过程发生在亲代与子代之间的衔接关系上，它受到进化规律的左右，但以一代人为周期，较进化过程变化得快。遗传过程的累积变异可能造成人种、民族在体质上的某些进化特征。

人体的生理生化过程是生命这个耗散结构与外界进行物质、能量、信息三方面交换的基本运动形式。它是保证生命体存在的生物过程。人体生理生化所进行的新陈代谢的个体特点，取决于先天遗传素质，也受后天环境的影响，同时人体生理生化过程也通过各种酶的变化对遗传物质产生影响。这一生物过程变化十分迅速，常以小时、分钟、秒、毫秒做计算单位，而且大多生理生化的变化呈可逆的形式。(www.xing528.com)

从本质上讲，正是这些过程都具有可塑性，体育锻炼才有存在的价值。正因为体育锻炼对这些过程都具有改造功能，人们才十分重视体育锻炼在现实生活和长期进化（增强民族体质）的意义。

除了上述过程外，还有一种人体生物过程，即一种非正常的生物过程——疾病。疾病的发生对个体来说可能具有偶然性，它限制了人类的生命自由，改变和恶化了人体的各种生物过程。疾病过程与体育锻炼过程是两种十分对立的过程。体育锻炼的一个重要的目的就在于减少、抵御疾病，提高免疫功能、适应能力以及加速病后的康复。体育锻炼对各生物过程的加强是可以有效地防治疾病的。